Muffins z ovesnych vlocek a ovocem
Chcete mlsat zdravěji a bez výčitek? Vyzkoušejte muffiny, ve kterých je mouka nahrazená ovesnými vločkami. Nahradíte-li ještě navíc cukr zdravým sladidlem, například čekankovým sirupem nebo stévií, mohou je bez obav jíst i diabetici.
Suroviny pro 12 kusů
v receptu je použitý hrnek o objemu 250 ml
12kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 16 379 kJ / 3 915 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 81,97 g |
Tuky | 160,80 g |
Vláknina | 41,50 g |
Cholesterol | 279 mg |
Sodík | 2,51 g |
Sůl | 2,17 g |
Sacharidy | 514,18 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Muffins z ovesnych vlocek a ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MWBQ
Moje poznámka
Muffins z ovesnych vlocek a ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MWBQ
Nejnovější recepty
Tenké palačinky plněné tvarohem
Přidáno před 14 hodinami
Olivový kořen bez hnětení
Přidáno před 18 hodinami
Letní kuře z grilu s bramborami z uhlí podle šéfkuchařky z Pilsner Urquell Experience
Přidáno před 20 hodinami
Kynuté knedlíky podle Těhotnýho kuchaře
Přidáno před 23 hodinami
Cuketový perník
Přidáno 7. 7. 2025 06:03
Zeleninové válečky pečené v troubě
Přidáno 6. 7. 2025 17:47
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mleté maso s tarhoňou a zeleninou
novakovajanna před 32 minutami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
janatka před 42 minutami
Šťavnaté karbanátky se sýrem
Markeeta před 1 hodinou
Brusinky z rybízu
sidonie před 2 hodinami
Chutné vafle
Eliška před 2 hodinami
Tvarohová bublanina s ovocem
VeronikaHa před 12 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
iveta.kroul před 12 hodinami
Špenátová polévka
Valis před 13 hodinami
Rybí pomazánka moje
Valis před 13 hodinami
Kuřecí BBQ křidélka
Pedros před 14 hodinami
Tématické fráze:
banánové muffiny ovesné vločky,
mufiny z ovesných vloček,
muffin s ovocem,
mafiny z ovesnych vlocek,
mufiny z vloček,
recepty z ovesných vloček,
ovesne muffiny,
mufiny s ovesnych vlocek,
muffiny ovesné vločky,
mafiny s ovocem,
mufinky z ovesnych vlocek,
čím se vymazává plech,
zdrave muffiny s ovocem,
muffin vločky banan,
ovesne mafiny,
pernicky z ovesnych vlocek,
mafiny z podmáslí a ovesných vloček,
banánové mufiny z ovesných vloček,
muffiny s vlockami,
ovesné mufiny
Suroviny:
vločky ovesné,
podmáslí,
mouka hladká,
soda jedlá,
prášek do pečiva,
olej,
cukr hnědý,
vejce,
vanilka,
sůl,
borůvky
Komentáře (19)