Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polévka z černé čočky pro děti

Naučíme-li malá batolata jíst zdravě potraviny, jako je zde čočka beluga, děláme dobře pro jejich jídelní návyky. Beluga je chutná a v polévce ji malé dítě bude rádo konzumovat. Starším strávnikům můžeme polévku přikořenit podle chuti.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Talina2

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Polévka z černé čočky pro děti

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

1 1 cibule

1 lžíce 1 lžíce másla

2 stroužky 2 stroužky česneku

2 2 větší mrkve

0,5 0,5 červené papriky

1/2 balení 1/2 balení čočky beluga (cca)

1 hrst 1 hrst majoránky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	819 kJ / 196 kcal
Bílkoviny	3,87 g
Tuky	8,92 g
Vláknina	10,26 g
Cholesterol	26 mg
Sodík	92 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	21,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nakrájíme cibuli a na másle ji opékáme. Po chvíli přidáme mrkev a nakonec krátce česnek. Krok 2: Propláchneme černou čočku a přidáme k cibuli a mrkvi. Nakrájíme papriku a tu přidáme také. Krok 3: Přilejeme litr vody. Dáme jen tolik, aby byla polévka hustší a mohla se pro menší děti trochu pomixovat. Krok 4: Když je čočka a mrkev měkká, přidáme hrst majoránky a necháme rozvonět. Dle věku dětí pak dochutíme.

Nakrájíme cibuli a na másle ji opékáme. Po chvíli přidáme mrkev a nakonec krátce česnek.
Propláchneme černou čočku a přidáme k cibuli a mrkvi. Nakrájíme papriku a tu přidáme také.
Přilejeme litr vody. Dáme jen tolik, aby byla polévka hustší a mohla se pro menší děti trochu pomixovat.
Když je čočka a mrkev měkká, přidáme hrst majoránky a necháme rozvonět. Dle věku dětí pak dochutíme.

TIP: Oblíbené luštěninové polévky

Zveřejněno 26. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka z černé čočky pro děti

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR82P

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Kyselica s černou čočkou

Kyselica s černou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Krémová batátová polévka s černou čočkou

Krémová batátová polévka s černou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Polévka s černou čočkou, cizrnou a chorizem

Polévka s černou čočkou, cizrnou a chorizem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 45 min

Černá čočka s tuňákem

Černá čočka s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

veronicaskitchencz

Palačinky pro děti

Palačinky pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Kořeněná černá čočka s mrkví

Kořeněná černá čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 60 min

Výborné vegetariánské lasagne - i vegan

Výborné vegetariánské lasagne - i vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Talina2 85 min

Hamburger z červené řepy

Hamburger z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Talina2 60 min

Polévky
Pro děti
Luštěninové polévky

Oběd
Recepty pro děti
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Evropská kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Polévka z černé čočky pro děti

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR82P

Náhodný recept

Rajčatové jednohubky se sýrovou pomazánkou

Rajčatové jednohubky se sýrovou pomazánkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Luxusní květáková polévka

Luxusní květáková polévka

Přidáno před 5 hodinami

Smažené toasty

Smažené toasty

Přidáno před 5 hodinami

Kuřecí stehno na hříbcích

Kuřecí stehno na hříbcích

Přidáno před 7 hodinami

Pribináček cheesecake

Pribináček cheesecake

Přidáno před 8 hodinami

Hruškový závin s marcipánem

Hruškový závin s marcipánem

Přidáno před 9 hodinami

Dort s pekanovými ořechy

Dort s pekanovými ořechy

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

zuzi777a 26. 3. 2024 13:14

Dobře navařeno! Dala bych si!

Talina2 přidala novou fotografii! 25. 3. 2024 22:09

Přečtěte si

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 21×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Uvařte si rychlou a levnou polévku z hlávkového zelí k obědu. Voní jako dětství Hodnocení 2×

Uvařte si rychlou a levnou polévku z hlávkového zelí k obědu. Voní jako dětství

Řeznice radí: Vepřové koleno po pekařsku upečete s bramborami v jednom pekáčku

Řeznice radí: Vepřové koleno po pekařsku upečete s bramborami v jednom pekáčku

13x václavky: Vyzkoušejte nejlepší recepty a proměňte podzimní úlovek v delikátní oběd Hodnocení 1×

13x václavky: Vyzkoušejte nejlepší recepty a proměňte podzimní úlovek v delikátní oběd

Vyzkoušeli jsme šípkový čaj z čerstvých plodů. Vaří se jen dvě minuty a chutná skvěle i jako limonáda

Vyzkoušeli jsme šípkový čaj z čerstvých plodů. Vaří se jen dvě minuty a chutná skvěle i jako limonáda

Rychlá kulajda bez jíšky chutná jako od babičky. I bez restování je krémová a plná chuti

Rychlá kulajda bez jíšky chutná jako od babičky. I bez restování je krémová a plná chuti

Houbová polévka jako od babičky. Nejlepší chuť jí dodají sušené houby a domácí strouhání

Houbová polévka jako od babičky. Nejlepší chuť jí dodají sušené houby a domácí strouhání

Vepřová pečeně na pivu nabídne poctivou hospodskou chuť. Oblíbený pokrm vytvoříte i s obyčejnou cibulí

Vepřová pečeně na pivu nabídne poctivou hospodskou chuť. Oblíbený pokrm vytvoříte i s obyčejnou cibulí

Nejnovější články

16 foto
Vepřová pečeně na pivu nabídne poctivou hospodskou chuť. Oblíbený pokrm vytvoříte i s obyčejnou cibulí

12 foto
Vyzkoušeli jsme šípkový čaj z čerstvých plodů. Vaří se jen dvě minuty a chutná skvěle i jako limonáda

11 foto
Zapečené těstoviny s houbami jsou syté a rychle hotové. Stačí správně podusit houby

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Buchtičky s krémem

Buchtičky s krémem

Victoria666 před 28 minutami

Pizza šneky z listového těsta

Pizza šneky z listového těsta

Katerinavackova před 1 hodinou

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

zajicek.chemical před 1 hodinou

Maminčino kuře – klasický recept

Maminčino kuře – klasický recept

Limek před 2 hodinami

Tvarohové taštičky plněné kousky jablek

Tvarohové taštičky plněné kousky jablek

Petaas před 2 hodinami

Mrkvový perník s povidly Videorecept

Mrkvový perník s povidly

Palenka před 3 hodinami

Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky

Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky

CookingRobin před 4 hodinami

Houbová smaženice Videorecept

Houbová smaženice

juster před 5 hodinami

Tvarohové lívance Videorecept

Tvarohové lívance

Alamatej před 5 hodinami

Hrníčková mramorová bábovka

Hrníčková mramorová bábovka

Alamatej před 5 hodinami

Suroviny:
cibule, máslo, česnek, mrkev, paprika čerstvá červená, čočka beluga, majoránka

]