Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polévka z černé čočky pro děti

Naučíme-li malá batolata jíst zdravě potraviny, jako je zde čočka beluga, děláme dobře pro jejich jídelní návyky. Beluga je chutná a v polévce ji malé dítě bude rádo konzumovat. Starším strávnikům můžeme polévku přikořenit podle chuti.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Talina2

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Polévka z černé čočky pro děti

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

1 1 cibule

1 lžíce 1 lžíce másla

2 stroužky 2 stroužky česneku

2 2 větší mrkve

0,5 0,5 červené papriky

1/2 balení 1/2 balení čočky beluga (cca)

1 hrst 1 hrst majoránky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	819 kJ / 196 kcal
Bílkoviny	3,87 g
Tuky	8,92 g
Vláknina	10,26 g
Cholesterol	26 mg
Sodík	92 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	21,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nakrájíme cibuli a na másle ji opékáme. Po chvíli přidáme mrkev a nakonec krátce česnek. Krok 2: Propláchneme černou čočku a přidáme k cibuli a mrkvi. Nakrájíme papriku a tu přidáme také. Krok 3: Přilejeme litr vody. Dáme jen tolik, aby byla polévka hustší a mohla se pro menší děti trochu pomixovat. Krok 4: Když je čočka a mrkev měkká, přidáme hrst majoránky a necháme rozvonět. Dle věku dětí pak dochutíme.

Nakrájíme cibuli a na másle ji opékáme. Po chvíli přidáme mrkev a nakonec krátce česnek.
Propláchneme černou čočku a přidáme k cibuli a mrkvi. Nakrájíme papriku a tu přidáme také.
Přilejeme litr vody. Dáme jen tolik, aby byla polévka hustší a mohla se pro menší děti trochu pomixovat.
Když je čočka a mrkev měkká, přidáme hrst majoránky a necháme rozvonět. Dle věku dětí pak dochutíme.

TIP: Oblíbené luštěninové polévky

Zveřejněno 26. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka z černé čočky pro děti

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR82P

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Kyselica s černou čočkou

Kyselica s černou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Krémová batátová polévka s černou čočkou

Krémová batátová polévka s černou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Polévka s černou čočkou, cizrnou a chorizem

Polévka s černou čočkou, cizrnou a chorizem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 45 min

Černá čočka s tuňákem

Černá čočka s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

veronicaskitchencz

Palačinky pro děti

Palačinky pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Kořeněná černá čočka s mrkví

Kořeněná černá čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 60 min

Výborné vegetariánské lasagne - i vegan

Výborné vegetariánské lasagne - i vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Talina2 85 min

Hamburger z červené řepy

Hamburger z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Talina2 60 min

Polévky
Pro děti
Luštěninové polévky

Oběd
Recepty pro děti
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Evropská kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Polévka z černé čočky pro děti

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR82P

Náhodný recept

Rajská polévka s kroupami

Rajská polévka s kroupami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

dextra 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Čokoládový banánový chlebíček

Čokoládový banánový chlebíček

Přidáno před 12 hodinami

Mandlové kuličky s kakaem

Mandlové kuličky s kakaem

Přidáno před 15 hodinami

Rajčata plněná mozzarellou

Rajčata plněná mozzarellou

Přidáno před 17 hodinami

Těstovinový salát s křupavým kuřetem

Těstovinový salát s křupavým kuřetem

Přidáno před 18 hodinami

Grilované masové závitky v cuketovém kabátku

Grilované masové závitky v cuketovém kabátku

Přidáno před 20 hodinami

"Marry me" orzo z jedné pánve

"Marry me" orzo z jedné pánve

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

zuzi777a 26. 3. 2024 13:14

Dobře navařeno! Dala bych si!

Talina2 přidala novou fotografii! 25. 3. 2024 22:09

Přečtěte si

Největší chyba po sklizni jahod: Mnoho zahrádkářů ji dělá a připravuje se tím o úrodu

Největší chyba po sklizni jahod: Mnoho zahrádkářů ji dělá a připravuje se tím o úrodu

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Roastbeef jako z restaurace: Mirek Kalina radí, jak připravit dokonalé maso i luxusní omáčku

Roastbeef jako z restaurace: Mirek Kalina radí, jak připravit dokonalé maso i luxusní omáčku

Meruňkový mřížkový páj: Těsto bude krásně křehké, stačí zvolit správnou mouku a vyhnout se chybě s teplotou

Meruňkový mřížkový páj: Těsto bude krásně křehké, stačí zvolit správnou mouku a vyhnout se chybě s teplotou

Jak na poctivý hovězí vývar podle Terezy Bebarové: Tajemství tmavé barvy a silné chuti je v kostech

Jak na poctivý hovězí vývar podle Terezy Bebarové: Tajemství tmavé barvy a silné chuti je v kostech

Krémová polévka z hokkaido dýně podle videoreceptu: Podzimní klasika vás zahřeje Hodnocení 11×

Krémová polévka z hokkaido dýně podle videoreceptu: Podzimní klasika vás zahřeje

Nejjednodušší meruňkový koláč léta: Crumble nepotřebuje těsto, stačí ovoce a máslová drobenka

Nejjednodušší meruňkový koláč léta: Crumble nepotřebuje těsto, stačí ovoce a máslová drobenka

Kam na houby: Největší šanci na plný košík máte v Krkonoších a Jeseníkách, ukazuje mapa ČHMÚ

Kam na houby: Největší šanci na plný košík máte v Krkonoších a Jeseníkách, ukazuje mapa ČHMÚ

Nejnovější články

Meruňkový mřížkový páj: Těsto bude krásně křehké, stačí zvolit správnou mouku a vyhnout se chybě s teplotou

Video
Roastbeef jako z restaurace: Mirek Kalina radí, jak připravit dokonalé maso i luxusní omáčku

Bulhaři v létě nedají dopustit na Sněhurku: Tento okurkový salát si vás získá krémovou konzistencí a osvěžující chutí

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Křehoučké jogurtové řízky Videorecept

Křehoučké jogurtové řízky

[email protected] před 5 hodinami

České buchty Videorecept

České buchty

Vendy98 před 7 hodinami

Rybízový sirup Videorecept

Rybízový sirup

janik62 před 8 hodinami

Špagety à la carbonara Videorecept

Špagety à la carbonara

Chris146 před 8 hodinami

Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová Videorecept

Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová

Backurka před 8 hodinami

Kuskus se sýrem cottage a zeleninou Videorecept

Kuskus se sýrem cottage a zeleninou

Bazilisek57 před 10 hodinami

Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem

Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem

Bazilisek57 před 10 hodinami

Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou Videorecept

Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou

CitrusM před 13 hodinami

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem Videorecept

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

rybarka007 před 14 hodinami

Holandský mletý řízek se sýrem Videorecept

Holandský mletý řízek se sýrem

Limek před 14 hodinami

Suroviny:
cibule, máslo, česnek, mrkev, paprika čerstvá červená, čočka beluga, majoránka

Naposledy jste si prohlédli

Polévka z červené čočky

Polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

poslirecept 40 min

]