Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pomazánka s avokádem a ředkvičkami

Name: Pomazánka s avokádem a ředkvičkami
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 150 g pomazánkového másla se skyrem; 125 g jemného tvarohu; 1 lžíce balkánského sýra; 1/2 avokáda; 5 ředkviček; sůl; čerstvě mletý barevný pepř

Pomazánka je skvělým řešením, když potřebujete rychle něco připravit na jídlo a ještě k tomu ze surovin, které máte zrovna po ruce. Základem je zpravidla máslo, sýr nebo tvaroh. K dochucení pak poslouží i zelenina, v tomto případě ředkvičky a avokádo.

veronika_straka

0 názorů

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

24. 5. 2024 10:05

150 g 150 g pomazánkového másla se skyrem

125 g 125 g jemného tvarohu

1 lžíce 1 lžíce balkánského sýra

1/2 1/2 avokáda

5 5 ředkviček

sůl

čerstvě mletý barevný pepř

Nutriční hodnoty

Energie	1 325 kJ / 317 kcal
Bílkoviny	27,25 g
Tuky	17,75 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	44 mg
Sodík	320 mg
Sůl	0,70 g
Sacharidy	12,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Zralé avokádo rozkrojíme a z 1/2 vydlabeme dužinu do misky, rozmačkáme vidličkou. Ředkvičky očistíme a k avokádu nastrouháme najemno.
Jak poznat správně zralé avokádo
Máslo, tvaroh a sýr prošleháme do hladké hmoty. Přimícháme zeleninu.
Osolíme, opepříme a podáváme s pečivem a zeleninou, vařeným vejcem.