Kurkumačka s kroupami
Kurkuma přidává pokrmům nejen na barevnosti. Uvařte si s ní polévku, která má mít dle autora i blahodárné účinky na trávení. Pro sytost přidejte kroupy a brambory, pro výraznou chuť řapíkatý celer.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 441 kJ / 583 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,63 g |
| Tuky | 7,30 g |
| Vláknina | 14,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 55 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 109,81 g |
Postup přípravy
Krok 1: Předem uvaříme kroupy.
Krok 2: Zeleninu očistíme a na drobno nakrájenou dáme vařit do osolené vody. Před změknutím přidáme veškeré koření a olej a dovaříme.
Krok 3: Samostatně vařené kroupy přidáváme do hotové polévky před konzumací.
Krok 4: Ozdobíme petrželkou.
Zveřejněno 4. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kurkumačka s kroupami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wprN8
Moje poznámka
Kurkumačka s kroupami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wprN8
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky na pórku a paprikách
Přidáno před 6 hodinami
Babiččiny pirožky
Přidáno před 9 hodinami
Šunkofleky s rukolou
Přidáno před 10 hodinami
Jarní salát s křepelčími vejci
Přidáno před 11 hodinami
Kinder nepečené řezy
Přidáno před 12 hodinami
Jednoduché vepřové nudličky s omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hlávkový salát
Kajkajak před 1 hodinou
Vepřové kotlety s klobásou
Junys před 1 hodinou
Krtkův dort na plechu
lucinkaw před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
krtekph před 3 hodinami
Maková krupičná kaše s jablky
Kajkajak před 3 hodinami
Zeleninová polévka s cizrnou
petulos před 4 hodinami
Staročeský kostrbáč s uzeným masem
Carlosss40 před 4 hodinami
Cikánské řezy - na poslední chvíli
Hedvika04 před 6 hodinami
Veka domácí na chlebíčky
[email protected] před 8 hodinami
Argentinská polévka
Kajkajak před 11 hodinami
Suroviny:
brambory,
mrkev,
petržel,
celer řapíkatý,
kroupy,
kurkuma,
tymián,
pepř mletý,
paprika sušená pálivá,
olej olivový,
voda,
sůl
Komentáře (3)