Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Rychlá sladká snídaně à la Cini Minis
Oblíbené snídaňové cereálie obalené v cukru a skořici nyní můžete snadno připravit ve zdravější verzi bez cukru. Netradiční příprava v toustovači zabere jen pár minut a výsledkem jsou křehké čtverečky plné bílkovin, které si můžete dopřát zcela bez výčitek.
Postup přípravy
Krok 1: Proteinový pudink a 1 vejce vyšleháme metlou, abychom se zbavili hrudek. Přidáme hladkou mouku a vyšleháme do hladkého těsta.
Krok 2: Do rozpáleného toastovače, případně do panini grilu dáme část těsta a necháme opéct z obou stran (trvá to asi 5 minut).
Krok 3: Je možné použít na pomazání povrchu ghí, ale pokud není povrch toustovače nebo grilu poškrábaný, těsto by se přilepit nemělo.
Krok 4: Hotové těsto rozkrájíme na malé čtverečky a obalíme ve směsi erythritolu a skořice.
Krok 5: Podáváme k snídani, s bílým jogurtem a ovocem.
Zveřejněno 25. 2. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá sladká snídaně à la Cini Minis
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR6Gv
Moje poznámka
Rychlá sladká snídaně à la Cini Minis
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR6Gv
Nejnovější recepty
Květákový řízek
Přidáno před 30 minutami
Těstoviny s rajčaty a olivami
Přidáno před 17 hodinami
Pohanka s jablky
Přidáno před 21 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné s mrkvovými nudličkami
Přidáno před 22 hodinami
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno 18. 9. 2025 11:38:51
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno 18. 9. 2025 07:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Povidlové koláče z kynutého jogurtového těsta
sterzova1963@seznam.cz před 19 minutami
Gulášová polévka
Jaroslav.gois@gmail.com před 57 minutami
Drožďová polévka s pohankou
TondaJ před 1 hodinou
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
IvonaSch před 1 hodinou
Domácí kmínový chleba
AjkaS před 2 hodinami
Kapustičky v kari omáčce
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 2 hodinami
Kuřecí smetanový pekáček
mar.bystricka před 2 hodinami
Kmínová polévka s bramborem a růžičkovou kapustou
janatka před 3 hodinami
Pečená švestková povidla
janatka před 3 hodinami
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
janatka před 3 hodinami
Suroviny:
pudink,
vejce,
mouka hladká,
skořice
Komentáře (4)
Recept ještě nebyl hodnocen 4,0