Krémová quinoa
Quinoa je bohatá na vlákninu a navíc je bezlepková. Připravit ji můžete jak nasladko tak naslano, není to nijak složité. Sladkou kaši z quinoy můžete ozdobit dle vašich chutí, třeba čerstvým ovocem a kakaem.
Postup přípravy
Krok 1: Quinou v sítku propláchneme horkou vodou a poté ji přendáme do menšího kastrůlku.
Krok 2: Přidáme mléko a špetku soli. Na mírném plameni vaříme za občasného promíchání zhruba 10-15 minut. Tekutina se celá vsákne a kaše bude mít krémovou konzistenci.
Krok 3: Kaši rozdělíme do 2 misek a přidáme k ní dle chuti skořici, kakao nebo ovoce, javorový sirup či ořechy. Nakonec kaši zakápneme limetovou šťávou a ihned podáváme.
Zveřejněno 4. 4. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krémová quinoa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95Gj
Moje poznámka
Krémová quinoa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L95Gj
Nejnovější recepty
Fazolačka s jáhlami a zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno před 16 hodinami
Hustá čočková polévka
Přidáno před 22 hodinami
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno před 22 hodinami
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 22 hodinami
Slané kynuté koláče
Přidáno 24. 2. 2026 20:13:36
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí čtvrtky pečené na bramborách
dejnamalkovaaa před 4 minutami
Zelí s hovězím masem
Koubicka před 24 minutami
Francouzské palačinky
jana67 před 31 minutami
Gnocchi s kuřecím masem a zakysanou smetanou
Sahula před 42 minutami
Čertovské řízečky
Fitulka před 52 minutami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
Pavlina93 před 1 hodinou
Dort Harlekýn
Pavlina93 před 1 hodinou
Kanellbular - skořicové šneky
Pavlina93 před 1 hodinou
Třené buchty
mismi před 1 hodinou
Suroviny:
quinoa,
sůl,
mléko,
ovoce,
sirup javorový,
skořice mletá,
kakao,
ořechy,
šťáva limetková
Komentáře (1)