Medvědí špenát
Sezóna medvědího česneku, který má spoustu blahodárných účinků na naše zdraví, je opravdu krátká. Neváhejte a využijte tuto oblíbenou jarní bylinku v kuchyni. Připravit z ní můžete třeba špenát, který má jemně česnekovou chuť.
Postup přípravy
Krok 1: Medvědí česnek omyjeme a nakrájíme na kousky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kousky.
Krok 2: V hrnci na rozpuštěném másle necháme zesklovatět cibuli.
Krok 3: Přidáme nakrájený medvědí česnek, sůl a zaprášíme moukou. Krátce orestujeme.
Krok 4: Malinko podlijeme vývarem, zhruba do poloviny špenátu a dusíme do měkka.
Krok 5: Po změknutí špenátu přilijeme smetanu a přivedeme k varu. Povaříme asi 15 minut.
Krok 6: Celou směs rozmixujeme ponorným mixérem a dochutíme pepřem. Podáváme s brambory a vejci.
Zveřejněno 27. 4. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Medvědí špenát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kROmX
Moje poznámka
Medvědí špenát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kROmX
Nejnovější recepty
Kvašené kedlubnové zelí
Přidáno před 1 hodinou
Domácí pita chleba
Přidáno před 5 hodinami
Brokolicovo-hráškový krém se zakysanou smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Batátová polévka s červenou čočkou
Přidáno před 20 hodinami
Tartaletky s citronovým krémem
Přidáno před 20 hodinami
Pečená jablka na grilu podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi se špenátem a lososem
Romanka67 před 5 minutami
Srbské rizoto z mletého masa
TerezaP před 1 hodinou
Minutkové kuřecí nudličky
Deni7 před 2 hodinami
Bílá zelňačka s koprem
MilosCz před 3 hodinami
Tvarůžkoví rarášci
MilosCz před 3 hodinami
Brokolice s kuřecími prsíčky se sýrovou omáčkou
bludicky před 4 hodinami
Pečené lilkové karbanátky
Denosr před 7 hodinami
Salát z červeného zelí
Jumanji1975 před 15 hodinami
Dobré bramborové knedlíky - podrobně
Ladula před 15 hodinami
Králík na medu se zelím
Jan Nemec před 16 hodinami
Suroviny:
česnek mědvědí,
cibule,
máslo,
mouka hladká,
smetana,
vývar masový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (2)