Nejlepší špenát

Dolynda Kuchařka:

Bezmasá jídla 136 názorů

568

Suroviny

1 ks mražený špenát (VITASTAR - do 10kč)
3 stroužky česneku
1/2 cibule
1 hrnek mléka
sůl dle chuti
4 polévkové lžíce polohrubé mouky
Recept si zatím oblíbilo 68 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Do hrnce dáme trochu oleje, přisypeme cibulku, česnek a necháme zpěnit. Zalijeme hrníčkem mléka a vložíme špenát (plyn na minimum a přiklopíme). Občas promícháme dokud neroztaje.

  2. Přidáme 4 polévkové lžíce polohrubé mouky (pomalu přisypáváme za stálého míchání, aby nevznikly hrudky). Přidáme sůl dle chuti. Necháme špenát probublat. Že je jak má být poznáte podle toho, že se začne lepit na vařečku.

Poznámka

- Je výborný k palačinkám!!!

1) uděláte palačinky.

2) špenát vložíte dovnitř a přeložíte palačinku napůl.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Sdílet na Facebooku Poslat emailem

Recept sdílelo již 309 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Nejlepší špenát

  • Welush Welush

    <3 vařím často, a vždycky si pochutnáme :)

    Odpovědět

  • Valinka43 Valinka43

    dělám stejně, zesklovatím cibulku, zasypu jen trochou hladké mouky, povařím chvilku a s trochou mléka přimíchám do povařeného špenátu...opět chvíli povařím a přidám dvě vajíčka

    Odpovědět

  • Marta Marta(neregistrovaná)

    Dělám ho podobně,jen místo mouky dávám strouhanku,mohu jíst i studený,je to pochoutka

    Odpovědět

  • Eva Eva(neregistrovaná)

    Práve vyskušany a je výborný :yes: pridala som do neho este aj trosku cukru kedže som zvyknuta na sladši špenát :-) inak odporúčam :-*

    Odpovědět

  • jirik50 jirik50

  • ZDENKA ZDENKA(neregistrovaný)

  • ZDENKA ZDENKA(neregistrovaný)

    DNES BYL K OBĚDU:yes::yes::yes:<3<3<3<3

    Odpovědět

  • mumla69 mumla69

    Super,nejchutnější špenát co jsem kdy jedl...:-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-):-)

    Odpovědět

  • Lumiel Lumiel

    Tak dneska k obědu a teda výborný <3

    Odpovědět

  • sabipupp sabipupp

    <3 nejlepsi :-K

    Odpovědět

  • Mourka Mourka

    Dnes jej budu dělat k obědu. Plánuji hotový smíchat se špagetami. Jsem zvědavá.

    Odpovědět

  • Libor Libor(neregistrovaný)

    Tak jsem nakoupil a jdu ho zkusit, nikdy jsem špenát nedělal tak mi držte palce :-)

    Odpovědět

  • tina tina(neregistrovaná)

    Práve som ho urobila, je úžasnýýý, určite urobím častejšie, dakujem krásne,::-)yes: tina

    Odpovědět

  • Nikol Nikol(neregistrovaný)

    Musím uznat, že špenát je opravdu lahodný, prostě VYNIKAJÍCÍ ;-):yes:

    Odpovědět

  • Pavla Pavla(neregistrovaná)

    :-) Špenát je úžasný. Bála jsem se ho předložit příteli, protože má nejradši z čerstvých lístečků, ale byl tak nadšený, až jsem byla překvapená :). Místo mléka jsem přidala smetanu, protože jsem mléko neměla a byl velmi jemný, chutný a hned pryč :D:-K:-D

    Odpovědět

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Další

Přidat komentář

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Zapomněl/a jsem heslo