Nejlepší špenát
Suroviny
- 1 mražený špenát (VITASTAR - do 10 Kč)
- 3 stroužky česneku
- 1/2 cibule
- 1 hrnek mléka
- sůl dle chuti
- 4 polévkové lžíce polohrubé mouky
Postup přípravy receptu
Do hrnce dáme trochu oleje, přisypeme cibulku, česnek a necháme zpěnit. Zalijeme hrníčkem mléka a vložíme špenát (plyn na minimum a přiklopíme). Občas promícháme, dokud neroztaje.
Přidáme 4 polévkové lžíce polohrubé mouky (pomalu přisypáváme za stálého míchání, aby nevznikly hrudky). Přidáme sůl dle chuti. Necháme špenát probublat. Že je jak má být poznáte podle toho, že se začne lepit na vařečku.
Poznámka
Je výborný k palačinkám!!!
1) uděláte palačinky.
2) špenát vložíte dovnitř a přeložíte palačinku napůl.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 5 213 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Nejlepší špenát
-
Dělám tenhle a když jsem ho udělala poprvé podle tohohle receptu, během chvilky byl prázdný hrnec
Jen místo mléka dávám smetanu a je to fakt TOP
-
Dobrý den, dovolila jsem si přidat fotku. Super recept.
-
Také ho tak dělám a je moc dobrý.
-
Dnes jsem špenát vařila a byl super.
Jen jsem dala mléka půl hrnku a mouky 2 pol. lžíce -
Vážně nejlepší verze receptu na klasický špenát ! Jiný už dělat nebudu
-
Franta: Já také strouhanku, je to nelepší!
-
Je nejlepší
jinej nemusim než tento dávám palec nahoru -
Na oleji rozpustím špenát, po rozpustení a po uvarení pridám celé vajce, pomiešam nech sa zrazí, osolím, nalejem mlieko, pridám roztlačený cesnak a prevarím. K tomu volské oči s varenými zemiakmi. Bez zásmažky. Treba skúsiť. :)
-
My doma požíváme místo mouky strouhanku
-
vařím často, a vždycky si pochutnáme :)
-
dělám stejně, zesklovatím cibulku, zasypu jen trochou hladké mouky, povařím chvilku a s trochou mléka přimíchám do povařeného špenátu...opět chvíli povařím a přidám dvě vajíčka
-
Dělám ho podobně,jen místo mouky dávám strouhanku,mohu jíst i studený,je to pochoutka
-
Práve vyskušany a je výborný
pridala som do neho este aj trosku cukru kedže som zvyknuta na sladši špenát inak odporúčam 
-
