Nejlepší špenát

Dolynda Kuchařka:

Bezmasá jídla 127 názorů

551
Recept si zatím oblíbilo 51 kuchařů

Suroviny

1 ks mražený špenát (VITASTAR - do 10kč)
3 stroužky česneku
1/2 cibule
1 hrnek mléka
sůl dle chuti
4 polévkové lžíce polohrubé mouky
Recept si zatím oblíbilo 51 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Do hrnce dáme trochu oleje, přisypeme cibulku, česnek a necháme zpěnit. Zalijeme hrníčkem mléka a vložíme špenát (plyn na minimum a přiklopíme). Občas promícháme dokud neroztaje.

  2. Přidáme 4 polévkové lžíce polohrubé mouky (pomalu přisypáváme za stálého míchání, aby nevznikly hrudky). Přidáme sůl dle chuti. Necháme špenát probublat. Že je jak má být poznáte podle toho, že se začne lepit na vařečku.

Poznámka

- Je výborný k palačinkám!!!

1) uděláte palačinky.

2) špenát vložíte dovnitř a přeložíte palačinku napůl.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Sdílet na Facebooku Poslat emailem

Recept sdílelo již 267 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Nejlepší špenát

  • sabipupp sabipupp

    <3 nejlepsi :-K

    Odpovědět

  • Mourka Mourka

    Dnes jej budu dělat k obědu. Plánuji hotový smíchat se špagetami. Jsem zvědavá.

    Odpovědět

  • Libor Libor(neregistrovaný)

    Tak jsem nakoupil a jdu ho zkusit, nikdy jsem špenát nedělal tak mi držte palce :-)

    Odpovědět

  • tina tina(neregistrovaná)

    Práve som ho urobila, je úžasnýýý, určite urobím častejšie, dakujem krásne,::-)yes: tina

    Odpovědět

  • Nikol Nikol(neregistrovaný)

    Musím uznat, že špenát je opravdu lahodný, prostě VYNIKAJÍCÍ ;-):yes:

    Odpovědět

  • Pavla Pavla(neregistrovaná)

    :-) Špenát je úžasný. Bála jsem se ho předložit příteli, protože má nejradši z čerstvých lístečků, ale byl tak nadšený, až jsem byla překvapená :). Místo mléka jsem přidala smetanu, protože jsem mléko neměla a byl velmi jemný, chutný a hned pryč :D:-K:-D

    Odpovědět

  • nikola nikola(neregistrovaná)

    Tak ho dnes teda zkusim:-):yes:

    Odpovědět

  • Aneta Aneta(neregistrovaná)

    Snad nejlepší špenát, co jsem kdy jedla! V životě jsem špenát nevařila, zkusila jsem tenhle a chutnal mi víc, jak od mamky! :-8 A to je co říct, jelikož jsem si špenát od mámy nedokázala vynachválit. Za mě supr! <3

    Odpovědět

  • Stanka Stanka(neregistrovaná)

    Špenát je fenomenálny!!!!!na vylepšenie....nastrúhať parmezán na vrch;-)

    Odpovědět

  • patrik patrik(neregistrovaný)

  • Terez Terez(neregistrovaný)

    Děkuju za skvělý recept! :-* Bouchám doma šáňo, páč se mě až na počtvrté v životě podařilo uvařit špenát :-D:-D

    Odpovědět

  • Kryštof Kryštof(neregistrovaný)

    No to byla dobrůtka! :-8 Mňam! Moc jsme si pochutnali... :-8:-8:-8:-D:-)):-)

    Odpovědět

  • Marie Marie(neregistrovaný)

    Marie:
    Děkuji za bezva recept a nejen autorce přeji Požehnané Velikonoce.:yes::-K

    Odpovědět

  • ko.linda ko.linda

    Super recept, dlouho jsem si na špenátu takhle nepochutnala. Posílám bodík a šup s nim do oblíbených. Díky moc :yes:

    Odpovědět

  • lubinka lubinka

    léta jsem dělala špenát podle různých receptů ale musím potvrdit, že tento je opravdu nejlepší a už jiný dělat nebudu:-p. Přidávám další bod:yes: a ukládám do oblíbených:-K

    Odpovědět

1 2 3 4 5 6 7 8 9 Další

Přidat komentář

Tato webová stránka používá cookies pro vylepšení naších služeb. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Zapomněl/a jsem heslo