Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Granola s pohankovými vločkami
Skvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani je křupavá granola z pohankových a ovesných vloček plná ořechů a semínek. Domácí granola neobsahuje žádný přidaný cukr, zato je bohatá na živiny a energii, kterou tělo ráno ocení. Skvěle chutná s jogurtem, mlékem nebo jen tak samotná jako svačina.
Postup přípravy
Krok 1: Včas předehřejeme troubu na 160 °C. Plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Pohankové a ovesné vločky vsypeme na připravený plech, promícháme a dáme pražit do trouby na 10 minut při teplotě 160 °C.
Krok 3: Mezitím nasekáme ořechy na menší kousky.
Krok 4: K praženým vločkám přidáme ořechy, konopná semínka, mletou skořici, sůl, kakao, kokosový olej a med. Přidáme sušené ovoce goji a pečlivě promícháme.
Krok 5: Vložíme do trouby a pečeme za občasného promíchání na 160 °C 15-20 minut. Hlídáme, aby se ořechy nepřipálily.
Krok 6: Po upečení necháme granolu vychladnout a poté do ní podle chuti přidáme nasekanou čokoládu.
Krok 7: Granolu uchováváme ve vzduchotěsné nádobě.
Zveřejněno 25. 5. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Granola s pohankovými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpZK1
Moje poznámka
Granola s pohankovými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wpZK1
Nejnovější recepty
Zabaglione s jahodami
Přidáno před 12 hodinami
Drůbeží játra na rajčatech s opečenou polentou
Přidáno před 17 hodinami
Spicy chicken tenders
Přidáno před 18 hodinami
Jednoduché řezy s kakaovým krémem
Přidáno před 21 hodinami
Toast à la turecká vejce cilbir
Přidáno 31. 5. 2025 12:12
Brambory v pažitkové omáčce se sýrem
Přidáno 30. 5. 2025 15:37
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šišky z mletého masa v královské slanině
Andaluzie před 2 minutami
Kynuté tlačené koláčky
Teruli před 3 hodinami
Rebarborový koláč s tvarohem a skořicí
martiline před 10 hodinami
Krkovička na houbách sušených a nakládaných
MarcelaPa před 11 hodinami
Jablková buchta s tvarohem
Irena_Hrr před 12 hodinami
Rychlý čočkový salát
Cejenka před 12 hodinami
Medová kuřecí prsa
Gustavo před 12 hodinami
Omáčka z hlívy ústřičné
Renefer před 13 hodinami
Jahodová zmrzlina
Vilem1 před 14 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Cejenka před 14 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
vločky pohankové,
ořechy vlašské,
ořechy lískové,
semínka konopná,
skořice mletá,
sůl,
kakao,
med,
olej kokosový,
rozinky,
goja,
čokoláda
Komentáře (1)