Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Čas od času není od věci odlehčit jídelníček a připravit si čistě bezmasý pokrm. Směs z restovaných žampionů s mrkví a fazolemi připravíte do půlhodiny a dobře vás zasytí. Podávat ji můžeme také jako přílohu.
Postup přípravy
Krok 1: Fazole scedíme a necháme na sítku okapat. Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Mrkev nastrouháme. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky.
Krok 2: Na rozpáleném oleji osmažíme cibuli dozlatova. Poté přidáme na plátky nakrájený česnek.
Krok 3: Až se česnek rozvoní, přidáme žampiony, sůl, pepř a restujeme dozlatova.
Krok 4: Přidáme mrkev, fazole, dobře promícháme a podlijeme vodou.
Krok 5: Nakonec vmícháme chia semínka, necháme krátce probublat, vypneme plamen a na 5 minut zakryjeme pokličkou.
Zveřejněno 20. 6. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n58PY
Moje poznámka
Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n58PY
Nejnovější recepty
Batátová polévka s červenou čočkou
Přidáno před 2 hodinami
Pečená jablka na grilu podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 3 hodinami
Sýrové kuličky v ředkvičkovém salátu
Přidáno před 4 hodinami
Jablečné babky z listového těsta
Přidáno před 5 hodinami
Brokolice, batát, květák a brambory s vejcem a sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Pečený květák na grilu se salsou z pečených paprik podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sachr dort z jablek
jijana před 1 hodinou
Tortilla moučná
simca_zemca před 2 hodinami
Rychlé krůtí prsní kousky s česnekovou omáčkou
wimra před 2 hodinami
Královské žampiony
Limek před 4 hodinami
Rajčatová polévka s nudlemi
Kajkajak před 4 hodinami
Jemné knedlíky z toustového chleba
Yuumiko před 5 hodinami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
Panova před 5 hodinami
Strouhaný koláč s banánovou náplní
[email protected] před 5 hodinami
Nedělní srnčí polévka s fritátovými nudlemi
Zuzka1973 před 6 hodinami
Srnčí ragú na špeku
Zuzka1973 před 6 hodinami
Suroviny:
žampióny,
fazole,
mrkev,
cibule červená,
česnek,
semínka chia,
olej olivový,
voda,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (2)