Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Čas od času není od věci odlehčit jídelníček a připravit si čistě bezmasý pokrm. Směs z restovaných žampionů s mrkví a fazolemi připravíte do půlhodiny a dobře vás zasytí. Podávat ji můžeme také jako přílohu.
Postup přípravy
Krok 1: Fazole scedíme a necháme na sítku okapat. Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Mrkev nastrouháme. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Česnek oloupeme a nakrájíme na plátky.
Krok 2: Na rozpáleném oleji osmažíme cibuli dozlatova. Poté přidáme na plátky nakrájený česnek.
Krok 3: Až se česnek rozvoní, přidáme žampiony, sůl, pepř a restujeme dozlatova.
Krok 4: Přidáme mrkev, fazole, dobře promícháme a podlijeme vodou.
Krok 5: Nakonec vmícháme chia semínka, necháme krátce probublat, vypneme plamen a na 5 minut zakryjeme pokličkou.
Zveřejněno 20. 6. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n58PY
Moje poznámka
Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n58PY
Nejnovější recepty
Dort s pekanovými ořechy
Přidáno před 29 minutami
Jahelník se švestkami
Přidáno před 1 hodinou
Pikantní pletýnky
Přidáno před 2 hodinami
Bramborové placky s hlívou
Přidáno před 19 hodinami
Řezy s pudinkem
Přidáno před 21 hodinami
Roláda plněná uzeným
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťková polévka I
lunav1 před 14 minutami
Rajská polévka III
lunav1 před 14 minutami
Dýňová polévka
lunav1 před 15 minutami
Jednoduché langoše
Cllariis před 34 minutami
Žloutkové cukroví do formiček
grohana před 10 hodinami
Strouhaný koláč
Janina55 před 13 hodinami
Uzená polévka s kroupami
Merylas před 13 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
Smahova před 13 hodinami
Hrníčkové houstičky
Kessi.maja před 14 hodinami
Suroviny:
žampióny,
fazole,
mrkev,
cibule červená,
česnek,
semínka chia,
olej olivový,
voda,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (2)