Tuňáková houstička vhodná pro nízkosacharidovou stravu
I z malého množství surovin můžete připravit houstičky, které jsou překvapivě jemné, šťavnaté a nadýchané. Skvěle se hodí k pomazánkám, salátům nebo jen tak jako rychlá svačina do ruky. Ocení je nejen ti, kteří mají různá zdravotní omezení.
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 2: Všechny suroviny dáme do mixovací nádobky. Tyčovým mixérem rozmixujeme.
Krok 3: Zapékací malou mističku (třeba miska na crème brûlée) vymažeme máslem.
Krok 4: Vlijeme těstíčko, posypeme semínky a vložíme do předehřáté trouby.
Krok 5: Pečeme na 180 °C přibližně 20 minut. Upečené vyjmeme z trouby, necháme chvilku stát a pak opatrně vyklopíme.
Zveřejněno 22. 11. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňáková houstička vhodná pro nízkosacharidovou stravu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xG31
Moje poznámka
Tuňáková houstička vhodná pro nízkosacharidovou stravu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xG31
Nejnovější recepty
Domácí zabijačkový prejt
Přidáno před 1 hodinou
Pečené brambory se špekáčkovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Jihočeská zadělanka
Přidáno před 3 hodinami
Smažené sýrové knedlíčky se špenátovou majonézou podle Marka Fichtnera
Přidáno před 3 hodinami
Tvarohové šátečky ze 3 surovin
Přidáno před 8 hodinami
Veselé fusilli
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cottage placky s celerem
madlaf před 25 minutami
Jablkový koláč s pudinkem
Radka Brozikova před 1 hodinou
Vepřové maso v mrkvi
Jan Nemec před 1 hodinou
Šťavnatá kuřecí směs alá čína
lenka.s.r před 2 hodinami
Rychlá čočková polévka (nezahuštěná moukou)
SLUNICKOVA před 2 hodinami
Těstoviny v omáčce z kořenové zeleniny a sýru
Ana_Kreb před 2 hodinami
Těsto téměř na cokoliv ze tří surovin
Merylas před 3 hodinami
Masové koule na žampionech
RENAKOT před 3 hodinami
Segedinský guláš se smetanou a knedlíkem bez mouky
Zuzanka A před 4 hodinami
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
vejce,
psyllium,
sůl,
Komentáře (2)