Tuňáková houstička vhodná pro nízkosacharidovou stravu
I z malého množství surovin můžete připravit houstičky, které jsou překvapivě jemné, šťavnaté a nadýchané. Skvěle se hodí k pomazánkám, salátům nebo jen tak jako rychlá svačina do ruky. Ocení je nejen ti, kteří mají různá zdravotní omezení.
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 2: Všechny suroviny dáme do mixovací nádobky. Tyčovým mixérem rozmixujeme.
Krok 3: Zapékací malou mističku (třeba miska na crème brûlée) vymažeme máslem.
Krok 4: Vlijeme těstíčko, posypeme semínky a vložíme do předehřáté trouby.
Krok 5: Pečeme na 180 °C přibližně 20 minut. Upečené vyjmeme z trouby, necháme chvilku stát a pak opatrně vyklopíme.
Zveřejněno 22. 11. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňáková houstička vhodná pro nízkosacharidovou stravu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xG31
Moje poznámka
Tuňáková houstička vhodná pro nízkosacharidovou stravu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xG31
Nejnovější recepty
Kachní prsa na švestkách
Přidáno před 56 minutami
Těstoviny se slaninou a špenátovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Smetanová krkovička podle Zdeňky Volencové
Přidáno před 2 hodinami
Jablečný linecký koláč s povidly
Přidáno před 3 hodinami
Houbové rizoto na víně
Přidáno před 4 hodinami
Snídaně pro malé i velké
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krémové tagliatelle s kuřecím masem
AndreaAbb před 15 minutami
Kynutý cukeťák s uzeným
honziiikronny před 23 minutami
Fofr broskvový koláč
hajibuni před 1 hodinou
Kuřecí (skoro) perkelt s noky
zoej.simpson před 2 hodinami
Těstoviny se smetanovo-citrónovou omáčkou a lososem
Virtuous0112 před 2 hodinami
Pečený bůček
[email protected] před 2 hodinami
Křídla na medu
Bludimira1 před 3 hodinami
Ljutenice a ajvar
[email protected] před 3 hodinami
Plněné papriky s rajskou omáčkou podle Zdeňka Pohlreicha
mirakos před 4 hodinami
Zapečené cuketové lodičky
klarikuchti před 4 hodinami
Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě,
vejce,
psyllium,
sůl,
Komentáře (2)