Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kedlubnový salát s uzeným tofu

Vychutnejte si svěží kedlubnový salát s uzeným tofu, který vás díky exotickému koření zatar a sezamu přenese na Blízký východ. Tato nutričně bohatá a barevná kombinace představuje ideální lehký oběd či sytou, ale zdravou večeři.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

lucieblahova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Kedlubnový salát s uzeným tofu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Sezam opražíme nasucho na rozehřáté pánvi. Poté odstavíme a přidáme koření zatar. Promícháme. Krok 2: Kedlubnu oloupeme a nakrájíme na tenké nudličky. Rajčata přepůlíme. Jarní cibulku nasekáme na kolečka. Vše dáme do misky. Krok 3: Tofu nakrájíme na kostky a opečeme ho nasucho na nepřilnavé pánvi dozlatova. Krok 4: Opečené tofu přidáme do misky k zelenině. Dochutíme solí, pepřem a zakápneme olejem. Posypeme opraženým sezamem s kořením a promícháme. Krok 5: Salát ozdobíme dle chuti čerstvou bazalkou, nakrájenými olivami a podáváme.

TIP: Jak namarinovat tofu

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 4. 2026

Poznámka autora lucieblahova

Zatar je koření z Blízkého východu a severní Afriky. Obsahuje tymián, sumah, sezam, oregano a římský kmín.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kedlubnový salát s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4xw60

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kedlubnový salát s uzeným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4xw60

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova Marie Svarcova 5. 5. 2026 06:15
:-)<3:yes::yes: Recept se mi líbí. :-K

lucieblahova přidal novou fotografii! 20. 4. 2026 08:05

Kedlubnový salát s uzeným tofu

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
kedlubna, tofu uzené, rajče cherry, cibulka jarní, koření, semínka sezamová, olej olivový, olivy, bazalka čerstvá, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu

]