Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tvarohovo-okurková pomazánka

Jednoduchá okurková pomazánka z tvarohu potěší lehkou chutí, svěžestí i rychlou přípravou. Díky psylliu získá příjemně hustou konzistenci a zároveň zasytí na delší dobu. Skvěle se hodí na celozrnné pečivo, kousky čerstvé okurky, krekry i jako lehká letní svačina.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Zuzka1973 Zuzka1973

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Okurku nastrouháme najemno. Krok 2: Do tvarohu vmícháme psyllium a sůl podle chuti. Nakonec přidáme nastrouhanou okurku. Krok 3: Mažeme na připravené pečivo nebo plátky okurek.

TIP: Domácí celozrnné bagety

Zveřejněno 26. 5. 2026

Poznámka autorky Zuzka1973

Pomazánka je variabilní, pokud chceme změnu, můžeme přidat kousek Nivy nebo jiného sýra či vmíchat lžičku majonézy.

Místo okurky lze použít ředkvičky, celer, mrkev.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tvarohovo-okurková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxrW7

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tvarohovo-okurková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxrW7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
tvaroh polotučný, okurka salátová, psyllium, sůl

Přidat fotografie receptu
]