Aronie do bílého jogurtu
Aronie, známá také jako černý jeřáb, je vynikající přísadou. Tato superpotravina je bohatá na vitamíny má lehce trpkou chuť, která skvěle doplňuje jemnost jogurtu. Vytvořte si zdravou a osvěžující snídani či svačinu, která podpoří vaše zdraví a dodá vám energii na celý den.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 19 145 kJ / 4 576 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 8,00 g |
| Vláknina | 60,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 1 084,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Aronii opláchneme, dáme do přiměřeně velkého hrnce.
Krok 2: Přisypeme cukr a přidáme velice malé množství vody. Aronie pustí šťávu.
Krok 3: Chviličku povaříme cca 5 minut a hned dáváme do připravených skleniček. Ty postavíme víčkem dolů.
Zveřejněno 31. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Aronie do bílého jogurtu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MrqP
Moje poznámka
Aronie do bílého jogurtu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MrqP
Nejnovější recepty
Pudinková pohádka
Přidáno před 6 hodinami
Debrecínská vepřová plec
Přidáno před 8 hodinami
Celerovo-sýrové nugetky pečené v troubě
Přidáno před 9 hodinami
Retro jahodový pohár se zakysankou
Přidáno před 13 hodinami
Karamelová bublanina s tvarohem a ovocem
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí soté s houbovou omáčkou
Přidáno 19. 6. 2026 12:47:38
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Grilovaný květák se sýrovou omáčkou
Lisa444 před 2 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Massa před 2 hodinami
Cuketový perník
Kobeba před 2 hodinami
Kynutá bábovka
Sona123 před 3 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
dejvi01 před 4 hodinami
Holandské řízky
dalinka741 před 4 hodinami
Dvojctihodné koláčky
Panova před 5 hodinami
Segedínská cizrna
cherst před 6 hodinami
Bezlepková bublanina
Jirka53 před 6 hodinami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
Gabnem před 6 hodinami
Tématické fráze:
recepty z bílého jogurtu
Komentáře (1)