Zapečený sýrový květák
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták nám nabízí širokou škálu možností jak jej v kuchyni upotřebit. Stačí růžičky krátce předvařit a pak je zapéct dozlatova se smetanou, vejci, sýrem a bylinkami.…
čerstvé bylinky - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 287 kJ / 69 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 0,50 g |
| – nasycené | 0,15 g |
| – nenasycené | 0,25 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 60 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,00 g |
| – cukry | 7,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Pečené placičky z květáku, šunky a sýru
Recept ještě nebyl hodnocenZdravější varianta oblíbených smažených květákových placiček se peče v troubě na plechu vyloženém pečicím papírem. Nejen, že ušetříme čas, který bychom prostáli u plotny…
Panenka s bylinkovým máslem a švédskou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve připravíme bylinkové máslo. Do změklého másla vmícháme na jemno posekané bylinky a špetku soli. Necháme v lednici opět mírně ztuhnout.Panenku očistíme a…
Sedlákova snídaně s bramborami a vejci
Recept ještě nebyl hodnocenSedlákova snídaně s bramborami a vejci je jednoduchý a sytý pokrm z několika běžných surovin. Předvařené brambory se opečou dozlatova a zalijí rozšlehanými vejci s…
Náplň do tortilly s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenPlněné tortilly s kuřecím masem, zeleninou a bylinkovým dresinkem jsou skvělým tipem na rychlý oběd nebo večeři. Šťavnaté maso se zeleninou doplní čerstvý salát, sýr i…
Smetanová omáčka s těstovinami
Recept ještě nebyl hodnocenRychlý a vydatný oběd pouze z několika základních surovin. Vzhledem k jemné chuti smetanové omáčky je pokrm velmi oblíbený zejména u dětí. Základní recepturu můžete…
Houbové rizoto
Recept ještě nebyl hodnocenKrémové houbové rizoto připravíme z rýže arborio nebo carnaroli, lesních hub, bílého vína a parmezánu. Houby orestujeme s cibulí, rýži postupně zaléváme horkým vývarem a…
Pomazánka z ředkviček
Recept ještě nebyl hodnocenTaké milujete tvaroh a ředkvičky? Pak zkuste tyto dvě suroviny spojit a připravte si zdravou svačinu, která vám bude jistě chutnat. Čerstvé bylinky její chuť ještě…
Buřty na pivu speciál
Recept ještě nebyl hodnocenNařež buřty dle fantazie jako na pečení na ohni, prořízni pak podélně do půlky.Nakrájej cibuli červenou i bílou na kolečka a vytvoř lůžko v pečící nádobě, potom papriky…
Snídaňové slané muffiny s cottage
Recept ještě nebyl hodnocenMáte chuť na slanou snídani a klasické omelety nebo míchaná vejce už vás omrzely? Ochutnejte tyto výborné vaječné muffiny s cottage. Přidejte do nich libovolné čerstvé…
Zapečená zelenina se smetanou
Recept ještě nebyl hodnocenZapečená zelenina se smetanou ke šlehání je chutným rychlým obědem, který máte za hodinu upečený. Použijte brambory a další zeleninu, kterou máte zrovna doma, a upečte…
Poctivá francouzská cibulačka
Recept ještě nebyl hodnocenPoctivá francouzská cibulačka je klasika, která si vás získá svou plnou a výraznou chutí. Dlouze restovaná cibule dodá polévce sladkost a hloubku, vývar ji krásně zjemní…
Bramboračka č. 3
Recept ještě nebyl hodnocenTeplá bramboračka vonící po česneku, zelenině a čerstvých houbách přijde vždy k chuti. Vydatná polévka zasytí nejen při pochmurných dnech, ale zároveň bude skvělým…
Vietnamská kuřecí (slepičí) polévka-Pho Ga
Recept ještě nebyl hodnocenKouzlo vietnamské kuchyně stkví v dokonalém vychucení a rafinované kombinaci komponentů. Sytá polévka plná lahodné čerstvé zeleniny, masa a mnoho hodin taženého vývaru…
Pařížské řízky
Recept ještě nebyl hodnocenTelecí řízky jsou skutečnou lahůdkou, přesto se častěji dává přednost kuřecím či vepřovým, a to je velká škoda. Připravte rodině tyto pařížské řízky se sušenými…
Dýňová polévka s červenou čočkou
Recept ještě nebyl hodnocenKrémová dýňová polévka z hokaida a červené čočky příjemně zasytí a díky kari získá výraznější chuť. Cibuli orestujeme s česnekem a kari pastou, přidáme dýni a čočku,…
Krémová rajčatová tarhoňa
Recept ještě nebyl hodnocenKrémová rajčatová tarhoňa je ideálním rychlým obědem nebo večeří, kterou stihnete uvařit do 40 minut. Na tento recept vám stačí jen pár základních surovin. Opečená…
Cuketový nákyp
Recept ještě nebyl hodnocenCuketový nákyp je oblíbeným způsobem, jak zužitkovat nadbytek cukety ze zahrádky. Využijete do něj i větší přerostlé kusy. Jeho příprava je velmi snadná a můžete jej…
Smetanové rajčatové gnocchi z jedné pánve
Recept ještě nebyl hodnocenKrémové gnocchi z jedné pánve připravíme během chvíle a bez zbytečné hromady nádobí. Orestujeme cibuli s česnekem, přidáme rajčata, smetanu a gnocchi a vše necháme…
Rychlý wrap z cottage a vajec
Recept ještě nebyl hodnocenRychlý wrap z cottage a vajec připravíte jednoduše rozmixováním směsi, kterou nalijete na plech a upečete v troubě. Po vychladnutí placku naplníte rajčaty, mozzarellou a…
Roláda z mletého masa plněná sýrem a šunkou
Recept ještě nebyl hodnocenZapečená roláda z mletého masa plněná sýrem, šunkou a čerstvými bylinkami je skvělým tipem na jednoduchý, ale efektní oběd. Její vůně a zlatavý povrch dodají každému…
"Marry me" orzo z jedné pánve
Recept ještě nebyl hodnocenKrémové „Marry Me“ orzo, je jednoduchou večeří z jedné pánve, která si vás získá bohatou chutí sušených rajčat, špenátu a sýra. Jemná smetanová omáčka s česnekem a…
Slaný dort z domácího chleba
Recept ještě nebyl hodnocenSlaný dort z domácího chleba patří mezi zajímavé a originální pohoštění na oslavy. Nadýchaný korpus naplníme bramborovou pomazánkou a jemnou šunkovou pěnou, obmažeme…
Kuřecí prso s parmazánovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenJemná smetanová omáčka s parmazánem dokáže z kuřecího prsa vytvořit příjemně výrazný oběd bez složité přípravy. Maso nejprve opečeme dozlatova a dopečeme v troubě,…
