Cuketový nákyp
Recept ještě nebyl hodnocenCuketový nákyp je oblíbeným způsobem, jak zužitkovat nadbytek cukety ze zahrádky. Využijete do něj i větší přerostlé kusy. Jeho příprava je velmi snadná a můžete jej…
čerstvé bylinky - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 287 kJ / 69 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 0,50 g |
| – nasycené | 0,15 g |
| – nenasycené | 0,25 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 60 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,00 g |
| – cukry | 7,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Zapečený sýrový květák
Recept ještě nebyl hodnocenKvěták nám nabízí širokou škálu možností jak jej v kuchyni upotřebit. Stačí růžičky krátce předvařit a pak je zapéct dozlatova se smetanou, vejci, sýrem a bylinkami.…
Náplň do tortilly s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenPlněné tortilly s kuřecím masem, zeleninou a bylinkovým dresinkem jsou skvělým tipem na rychlý oběd nebo večeři. Šťavnaté maso se zeleninou doplní čerstvý salát, sýr i…
Slaný koláč s balkánským sýrem a špenátem
Recept ještě nebyl hodnocenSlaný koláč s balkánským sýrem a špenátem je skvělým tipem na jednoduchý oběd nebo večeři. Je krásně vláčný, příjemně sytý a díky výrazné chuti balkánského sýra…
Pečené placičky z květáku, šunky a sýru
Recept ještě nebyl hodnocenZdravější varianta oblíbených smažených květákových placiček se peče v troubě na plechu vyloženém pečicím papírem. Nejen, že ušetříme čas, který bychom prostáli u plotny…
Ratatouille - francouzská restovaná zelenina
Recept ještě nebyl hodnocenRatatouille je skvělé letní jídlo ze sezonní zeleniny. Každý druh zeleniny se připraví zvlášť, aby byl hotový tak akorát. Smísením jednotlivých druhů pak vznikne…
Smetanová omáčka s těstovinami
Recept ještě nebyl hodnocenRychlý a vydatný oběd pouze z několika základních surovin. Vzhledem k jemné chuti smetanové omáčky je pokrm velmi oblíbený zejména u dětí. Základní recepturu můžete…
Pomazánka z ředkviček
Recept ještě nebyl hodnocenTaké milujete tvaroh a ředkvičky? Pak zkuste tyto dvě suroviny spojit a připravte si zdravou svačinu, která vám bude jistě chutnat. Čerstvé bylinky její chuť ještě…
Panenka s bylinkovým máslem a švédskou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve připravíme bylinkové máslo. Do změklého másla vmícháme na jemno posekané bylinky a špetku soli. Necháme v lednici opět mírně ztuhnout.Panenku očistíme a…
Zapečená cuketa s cottagem a vejci
Recept ještě nebyl hodnocenMáte na zahradě přebytek cuket a přemýšlíte, jak je chutně využít? Připravte si jednoduchý zapečený pokrm, ve kterém spojíte cuketu s cottage sýrem, vejci, šunkou a…
Česnekovo-sýrové šneky
Recept ještě nebyl hodnocenVoňavé kynuté šneky s česnekovým bylinkovým máslem a rozpečeným sýrem jsou skvělou volbou pro pohoštění i slanou svačinu. Těsto necháme vykynout, potřeme výraznou náplní…
Cuketa zapečená s mletým masem
Recept ještě nebyl hodnocenŠťavnatá směs z rajčat, cukety, žampionů a mletého masa se skvěle hodí jako letní oběd. Stačí zvolit přílohu dle chuti. Výborná bude na topinkách, s těstovinami nebo…
Houbové rizoto
Recept ještě nebyl hodnocenHoubové rizoto italského typu je nádherně krémové. V základu hraje chuť bílého vína, doplněná zeleninovým vývarem. Rýže všechny chutě ochotně natáhne a na závěr vmíchané…
Krémové těstoviny s pečenou cibulí
Recept ještě nebyl hodnocenKrémové těstoviny s pečenou cibulí získají svou výraznou chuť díky pomalému pečení cibule společně s česnekem a sušenými rajčaty. Po spojení se smetanou vznikne jemná…
Slaný cuketový koláč se sýrem
Recept ještě nebyl hodnocenPřemýšlíte, jak využít sezonní cukety? Připravte si slaný koláč s balkánským sýrem a bylinkami, který se hodí k obědu, večeři i na pohoštění. Cuketu nejprve orestujete s…
Zeleninové rizoto s bulgurem
Recept ještě nebyl hodnocenBulgur se zeleninou představuje lehký a jednoduchý pokrm, který se hodí k obědu i večeři. Mrkev, cuketu a pórek krátce orestujeme, aby si zachovaly chuť i strukturu, a…
Polévka z pečené papriky, rajčat a mrkve
Recept ještě nebyl hodnocenPečená zelenina dodá této krémové polévce plnou chuť, jemnou sladkost i nádhernou barvu. Přidaná smetana ji krásně zjemní a čerstvé bylinky společně s koriandrem vytvoří…
Zapečená česneková bageta
Recept ještě nebyl hodnocenKřupavá, dozlatova upečená bageta vonící máslem, česnekem a bylinkami je neodolatelná. Skvěle se hodí například ke grilovaným masům či sýrům, ale vychutnáte si ji i jen…
Jednoduchý bylinkový losos
Recept ještě nebyl hodnocenJednoduše připravený losos, opečený a ochucený pouze solí a pepřem, je hotový během pár minut. Před podáváním ho poklademe plátky bylinkového másla, které lehce…
Buřty na pivu speciál
Recept ještě nebyl hodnocenNařež buřty dle fantazie jako na pečení na ohni, prořízni pak podélně do půlky.Nakrájej cibuli červenou i bílou na kolečka a vytvoř lůžko v pečící nádobě, potom papriky…
Zapečené žampiony s nivou
Recept ještě nebyl hodnocenPro dny, kdy zrovna není čas na velké vaření, přijde vhod recept na zapečené žmapiony s nivou. Žádné zdržování s plněním jednotlivých kloboučků se však nekoná. Vše jen…
Klobásky z pekáčku
Recept ještě nebyl hodnocenKlobásky opečeme na pekáčku nebo hlubší pánvi, kterou můžeme použít do trouby. Vyjmeme je a do pánve dáme orestovat nakrájenou slaninu, na ni cibuli na užší měsíčky, pak…
Směs zeleniny dušená na přepuštěném másle
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninová směs je skvělou jednoduchou a lehkou variantou bezmasého pokrmu. Můžete do ní dát různé druhy zeleniny. V tomto případě jsme použili celer, kedluben, mrkev,…
Vietnamská kuřecí (slepičí) polévka-Pho Ga
Recept ještě nebyl hodnocenKouzlo vietnamské kuchyně stkví v dokonalém vychucení a rafinované kombinaci komponentů. Sytá polévka plná lahodné čerstvé zeleniny, masa a mnoho hodin taženého vývaru…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
