Kuskus se sušenými rajčaty a fazolkami
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus dáme do misky, přidáme lžíci bylinkového oleje z naložených sušených rajčat a zalijeme vařící vodou dle návodu. Kuskus necháme nabobtnat, pak promícháme.Fazolky…
Kuskus - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Pečená zelenina se sýrovým kuskusem
Recept ještě nebyl hodnocenCuketu a papriky omyjeme a osušíme. Cuketu podélně rozpůlíme a pokrájíme na půlkolečka. Papriky zbavíme stopky a jádřince a pokrájíme na větší kousky. V misce smícháme…
Pečené filé s přílohou z amarantu, kuskusu, zeleniny
Recept ještě nebyl hodnocenFilé zakápneme citronem, osolíme, posypeme rozmarýnem a dáme na máslo do zapékací mísy, pečeme asi 25 minut. Mezitím vaříme v 4 dcl vody amarant asi 15 minut, po…
Pangasius s cuketou a kuskusem
Recept ještě nebyl hodnocenFilety osušíme a okořeníme kořením na ryby, lehce potřeme česnekem a dáme do pekáčku vytřeného s olejem a dáme zapéct do trouby asi na 25-30 minut. Cuketu nakrájíme…
Mandlová sekaná s kapustou a kuskusem
Recept ještě nebyl hodnocenMleté maso si dáme do mísy, osolíme ho a pokapeme malým množstvím vody-necháme odpočívat, rohlík nakrájíme do další misky a přelijeme mlékem. Nakrájíme si cibuli…
Květákové kuskusoto s vejci
Recept ještě nebyl hodnocenRůžičky květáku očistíme a předvaříme asi 8-10 minut do měkka, poté scedíme a necháme vychladnout. Kuskus zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat. Vejce rozšleháme…
Kuskusové lečo s houbami
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus připravíme podle návodu a místo soli dáme zeleninový bujón, který se nám ve vařící vodě rozpustí a my jen promícháme vidličkou a dáme plátek másla.Na pánvičce s…
Kuskusový salát s fenyklem
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus dáme do misy, pridáme olej a dobre premiešame, aby sa zrniečka olejom obalili. Zalejeme vriacou vodou, prikryjeme a necháme 3 minúty postáť. Potom premiešame,…
Kuskusová polévka s hlívou, fazolemi a česnekem
Recept ještě nebyl hodnocenFazolky nemusíme namáčet, jsou malé a uvaří se brzy. Do hrnce si dáme trošku oleje, na něm osmahneme cibulku a česnek na plátky, přidáme pórek na polokroužky, mrkev na…
Kuskusová kaše se zeleninkou pro prťata
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus, pokrájená rajčata a kořenovou zeleninku na kostičky dáme do hrnce, osmahneme na troše olivového oleje nebo másla. Podlejeme vodou cca 3 dcl a vaříme pod…
Vojtův mish-mash: kuskus, Quinoa, Shmaky
Recept ještě nebyl hodnocenQuinoa uvaříme ve vodě (dle návodu na obalu, cca 20-25min), já trošku osolím a přidám kousíček bio zeleninového bujónu. Vařím vždy větší množství na více jídel, toto…
Kuskus s tuňákem a kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenUvaříme si kuskus dle návodu. Mezitím si orestujeme kuřecí maso nakrájené na malé kousky. Papriku a tuňáka nakrájíme, přidáme k masu a chvilku dusíme. Zhruba po 5…
Kuskusové roládky s mletým masem
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus smícháme v hrci na plotně s jednou pol. lžící oleje. Podlijeme vařící vodou a chvíli mícháme než se vsákne, přiklopíme a necháme pět minut stát. Do kuskusu…
Vepřová roláda s chutí fíků, plněná kuskusem.
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravíme si náplň = spaříme kuskus, který necháme odstát a občas ho pročechráme vidličkou. Nakrájíme nadrobno sušená rajčata naložená v oleji a bylinkách. Kuskus…
Sójovo-kuskusové kousky
Recept ještě nebyl hodnocenSojove maso uvarime v 1 litru zeleninoveho vyvaru, do ktereho pridame chilli, mlety kmin, mlety koriandr a sul). Kuskus ochutime sojovou omackou, chilli, kminem,…
Kuskus salát s klíčky
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus zalijeme vařícím vývarem a necháme 5min odstát. Mezitím si očistíme a nakrájíme zeleninu (cuketu, papriky a pórek). pokud kuskus vypil všechen vývar, necháme ho…
Kuskus s cizrnou a rukolou
Recept ještě nebyl hodnocenCizrnu uvařte v osolené vodě.Kuskus zalijte vroucím zeleninovým vývarem (vodou).Zchladlý kuskus promíchejte s citrónovou šťávou a olejem, osolte.Rajčátka nakrájejte na…
Houbovo masová fašírka
Recept ještě nebyl hodnocenNa sádle osmažíme cibulku až zesklovatí. Přidáme nakrájené houby a dusíme asi 20 minut.Mezitím si připravíme kuskus podle návodu. Já kuskus přelévám v sítku 2x horkým…
Kuskus s granátovým jablkem
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus dobre premiešame s olejom, aby sa zrnká olejom obalili.Zalejeme vriacou vodou a zakryté necháme stáť. Po 5 min premiešame a opäť zakryté necháme stáť 5 minút.Z…
Kuskus s praženými ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus premiešame s 1 lyžicou oleja, zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a necháme 5 min postáť. Potom ho vidličkou načechráme a zakrytý necháme ešte 5 min bobtnať.…
Kuskusový játroš se švestkami a mrkví
Recept ještě nebyl hodnocenUvaříme si vodu a zalijeme kuskus. Necháme jej nabobtnat v misce přikryté talířkem. Mezitím si na lžičce másla lehce osmažíme mrkev nakrájenou na kolečka s najemno…
Kuřecí kousky na kuskusu
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus připravte podle návodu. Maso nakrájejte na kousky, osolte a opepřete. Maso opečte.Kukuřici povařte 10 minut ve vroucí vodě a pak zrna odřízněte od tuhé části…
Lilek s kuskusovou směsí
Recept ještě nebyl hodnocenLilek pokrajime na cca 1 cm silne platky, osolime a na situ nechame vypotit. Pote osusime, pomazeme z obou stran olejem a dame do predehrate trouby (180 stupnu) na 10…
Cuketová polévka s kuskusem - pro nejmenší
Recept ještě nebyl hodnocenCuketu omyjeme, oloupeme a nakrájíme na drobné kousky. Zalijeme vodou a necháme vařit, než je zcela měkká.Kuskus zalijeme vařící vodou v poměru kuskus:voda 1:2.…
