Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu-kuskusové karbanátky

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 15 min

15 min (15 min příprava)

4. 5. 2012 15:33

Suroviny

Nutriční hodnoty

Energie1 752 kJ / 419 kcal
Bílkoviny32,85 g
Tuky10,95 g
Vláknina5,05 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 204 mg
Sůl0,40 g
Sacharidy44,66 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autora receptu

Energetické hodnoty:

1883 kJ

Bílkoviny: 35,0g

Tuky: 4,8g

Sacharidy: 64,5g

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

Moncaxxx

14. 11. 2012 17:37

Dneska jsem dělala , ale se šmakounem k obědu a bylo to výborné :)..Asi si to udělám i k večeři :D:-)

tejaja

24. 5. 2012 19:07

Ešte k môjmu komentáru : pridala som aj cesnak. :-D

spagetka

24. 5. 2012 19:06

Zajímavé ;-):-p

tejaja

24. 5. 2012 18:55

Urobila som tieto fašírky aj tofu-tuniakové :-D Nedala som 3 bielky, v rámci šetrenia luxusnej suroviny som dala len 1 celé vajíčko. Fašírky sú veľmi dobré, máme takéto jedlá radi. Dávam zaslúžený bod. ;-)

Marlowwe

4. 5. 2012 23:52

Jana Remkova: Pokud víte jak nahradit bílky (tvoří pojidlo, to víte :-) ). Tofu by šlo ještě nahradit třeba Šmakounem.:-p

JanaDorazinova

4. 5. 2012 22:55

To se mi strašně moc líbí!!!:-O Jenže mám alergii na bílky:-((. No, možná, že projednou bych mohla použít kapky..;-) UKLÁDÁM do doby, než si koupím někde tofu;-)

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: kuskusové karbenátky tofu k obědu karbenátky z kuskusu kus kus karbanátky tofu kuskus cibule kuskus karbenátky karbanátek z kuskusu recepty z tofu co z toffu k obedu kuskus karbanatek kuskusove fasirky ovesný kuskus recepty karbanatky s marinovanym tofu kde koupím tofu tofu recepty karbanátky z tofu tofu karbanátky s kuskusem kde koupím hedvabne tofu kus kus karbanátek tofu s kuskusem

Suroviny: kuskus, bílek, vločky ovesné, tofu natural, cibule, sůl, pepř

TopRecepty.cz

Tofu-kuskusové karbanátky

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/53q8