Dezert z mléčné rýže
Recept ještě nebyl hodnocenUdělejte radost rodině rychlým dezertem z domácí mléčné rýže s nádechem vanilky. Jemná krémová rýže, voňavá vanilka a čerstvé jahody vytvářejí lahodnou kombinaci, kterou…
Med - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Tvarohové knedlíčky s borůvkami do 20 minut
Recept ještě nebyl hodnocenŠťavnaté tvarohové knedlíčky s borůvkami stihnete připravit do 20 minut a rozhodně s nimi zabodujete. Neztrácejte čas plněním knedlíků, když se dá ovoce vmíchat přímo do…
Ovesná kaše s lesními plody a ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenOvesná kaše s lesními plody a ořechy je výživná snídaně, která zasytí na celé dopoledne. Díky namočeným vločkám je krásně krémová a ovoce jí dodá příjemnou svěžest.
Snídaňová kaše s vločkami a chia semínky
Recept ještě nebyl hodnocenSnídaňová kaše s vločkami a chia semínky je výživná snídaně, která dodá energii na celé dopoledne. Ovesné vločky, chia semínka a protein doplňuje ovoce podle chuti, med…
Tvarohový dezert s meruňkami
Recept ještě nebyl hodnocenOsvěžte se tvarohovým dezertem s meruňkami, který je jako stvořený pro letní dny. Jemný tvarohový krém s mákem a medem doplňují sladké meruňky a křupavé sušenky, které…
Jáhlová kaše s banánem a meruňkami
Recept ještě nebyl hodnocenKrémová jáhlová kaše s banánem, meruňkami a medem je lehká, výživná a přirozeně sladká. Díky správné přípravě jsou jáhly jemné a bez hořkosti. Skvěle se hodí jako sytá…
Nepečený dort jako medovník
Recept ještě nebyl hodnocenMáte rádi medovník, ale nechce se vám péct? Připravte si jednoduchý nepečený dezert z karamelových sušenek Lotus a jemného tvarohového krému. Po několika hodinách…
Medový perník z cukety
Recept ještě nebyl hodnocenTento vláčný cuketový perník voní po koření, medu a rumu, a přestože obsahuje zeleninu, nikdo to na chuti nepozná. Můžete do něj přidat ořechy nebo jej ozvláštnit třeba…
Pečené hranolky s blanšírovanou kapustou
Recept ještě nebyl hodnocenKřehké listy kapusty s jemnou medovo-hořčičnou zálivkou překvapí svěží chutí i krásnou barvou. V kombinaci s dozlatova upečenými hranolky vytvoří lehký bezmasý oběd nebo…
Žitno-pšeničné špičky
Recept ještě nebyl hodnocenKmínem voňavé dalamánky s kůrkou, která při kousnutí v zubech křoupne, a příjemně pružnou a měkkou tmavší střídou - to vše díky lehké převaze žita nad pšenicí v těstě.…
Knedlíčky s borůvkovou omáčkou
Recept ještě nebyl hodnocenSladké ovocné knedlíky patří mezi oblíbenou českou klasiku. Jemné a drobné knedlíčky z tvarohového těsta podáváme přelité lahodnou omáčkou z borůvek a jogurtu a ozdobíme…
Sněhová roláda bez mouky s kakaovým krémem
Recept ještě nebyl hodnocenLehká sněhová roláda bez mouky ukrývá jemný kakaový krém z tvarohu a šlehačky. Kokos ve sněhovém korpusu jí dodá příjemnou chuť a vůni. Roláda je jednoduchá na přípravu…
Kachní prsa sous-vide s pomerančovou omáčkou z varného mixéru
Recept ještě nebyl hodnocenSváteční menu nemusí být jen tradiční kachna, knedlík a zelí. Obměna v přípravě je sympatická v tom, že většinu příprav můžete podniknout i více dnů před plánovaným…
Domácí zapékané müsli s vlašskými ořechy, skořicí a brusinkami
Recept ještě nebyl hodnocenMüsli je oblíbenou součástí snídaňových rituálů. Křupavé zapékané müsli si můžete snadno připravit i doma. Ovesné vločky s ořechy stačí promíchat s kořením, medem a po…
Grilované papriky a česnek
Recept ještě nebyl hodnocenGrilované papriky jsou skvělou letní pochoutkou, která zpestří každé grilování. Nejprve je i s česnekem marinujeme v nasládlé marinádě a poté krátce ogrilujeme. Podáváme…
Perníčky z ječné mouky
Recept ještě nebyl hodnocenPerníčky můžeme upéct z klasické bílé mouky, ale také z dalších variant, jako je třeba ječná mouka. Ta má v sobě spoustu vitamínů a minerálů a je prospěšná pro zažívání.…
Špenátový salát s fazolkami, boby a zázvorovým dresinkem
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve uděláme dresink. V malé misce smícháme zázvor, sójovou omáčku, ocet, sezamový olej a med. Dobře promícháme a odložíme stranou.Přivedeme v hrnci vodu k varu a…
Zázvorové kytičky (Dělená strava podle LK - Kytičky, volný graf)
Recept ještě nebyl hodnocenKlasicky zpracuji na vále suroviny v těsto, nechám rozležet hodinu a víc v chladu, na vále prohnětu, vyválím silnější - 5 mm plát. Vykrajuji tvary, peču na pečicím…
Ranní kaše se spoustou vlákniny
Recept ještě nebyl hodnocenPomeleme lněná semínka.Všechny sypké suroviny včetně pomletých lněných semínek vložíme do kastrolku.Zalejeme vodou.Vaříme do zhoustnutí, cca 3 min.Po mírném vychladnutí…
Medové krůtí karbanátky
Recept ještě nebyl hodnocenPředehřejeme troubu na 180 stupňů.Šunku, sýr a cibulku nakrájíme na drobno. Česnek namačkáme. Zamícháme do masa.Do směsi přidáme med a kečup (já používám pálivý).…
Rajská omáčka s grusetkami (Dělená strava podle LK - zvířata)
Recept ještě nebyl hodnocenMaso vložíme do osolené vody a spolu s 6 kuličkami pepře, 3 kuličkami nového koření a 2 bobkovými listy uvaříme doměkka.Na troše oleje orestujeme cibuli, rajský protlak…
Čokoládový krém s avokádem a chlorellou
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience smícháme a rozmixujeme.Krém naléváme do skleniček a necháme uležet v ledničce nejméně 15 min.Podáváme chlazený, před podáváním ho zasypeme strouhaným…
Čokoládovo-tvarohové tartalettky
Recept ještě nebyl hodnocenTěsto smícháme a nalijeme do formiček.Na těsto dáme cca jednu lžíci tvarohu a špejlí lehce smícháme s těstem.Borůvky vmícháme klidně ke tvarohu nebo jimi tvaroh posypeme…
Čokoládovo-tvarohové tartalettky
Recept ještě nebyl hodnocenTěsto smícháme a nalijeme do formiček.Na těsto dáme cca jednu lžíci tvarohu a špejlí lehce smícháme s těstem.Borůvky vmícháme klidně ke tvarohu nebo jimi tvaroh posypeme…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
