Suroviny pro 6 kusů
6kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 423 kJ / 579 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,21 g |
| Tuky | 37,17 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 123 mg |
| Sodík | 114 mg |
| Sůl | 0,23 g |
| Sacharidy | 42,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tvaroh, jogurt, smetanu a med ušleháme do "šlehačkovité" konzistence.
Krok 2: Rozmačkáme banán a smícháme s vanilkovým cukrem.
Krok 3: Obě směsi smícháme a po lžících dáme do nanukových formiček.
Krok 4: Formičky uložíme na 24 hodin do mrazáku.
Zveřejněno 3. 5. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánovo-tvarohové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ2DZ
Moje poznámka
Banánovo-tvarohové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJ2DZ
Nejnovější recepty
Zapékaná zelenina s vejci, šunkou a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Karlovarské rohlíky z domácí pekárny
Přidáno před 11 hodinami
Jalapeňo poppers s čedarem
Přidáno před 15 hodinami
Krémové krevety s česnekem
Přidáno před 17 hodinami
Pruhovaná roláda se smetanovým krémem
Přidáno před 17 hodinami
Střapaté řízečky
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uzená žebírka na medu
Alenka87 před 6 hodinami
Vepřové ragú na citronovém tymiánu
Hanysss před 8 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy
m.kubis133 před 8 hodinami
Krémový jahodový dort
Koubicka před 9 hodinami
Polévka z červené čočky s česnekem
magdalenka před 9 hodinami
Langoše (moje domácí)
magdalenka před 10 hodinami
Špenátová polévka (rychlovka)
MajaFero před 10 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Napalsko před 11 hodinami
Bábovka se zakysanou smetanou 2
Denade před 11 hodinami
Rychlá rajská omáčka
keppert01 před 12 hodinami
Suroviny:
tvaroh,
jogurt,
smetana ke šlehání,
med,
banán,
cukr vanilkový
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.