Kávová bábovka s čokoládou
Recept ještě nebyl hodnocenKávová bábovka s čokoládou potěší milovníky výraznějších moučníků ke kávě. Samotná káva provoní vláčné těsto a jemně nastrouhaná hořká čokoláda se při pečení krásně…
Mouka Špaldová hrubá - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 690 kJ / 404 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,00 g |
| Tuky | 2,00 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 1,00 g |
| –– mononenasycené | 0,30 g |
| –– polynenasycené | 0,70 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 13,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 0 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 73,00 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Švestkový crumble
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve jsem připravila drobenku. Do mísy jsem nasypala mouku, třtinový cukr, přidala změklé máslo a žloutek. Všechny suroviny jsem prsty propracovala a hotovou drobenku…
Zdravý banánový chlebík
Recept ještě nebyl hodnocenVoňavý banánový chlebík ze špaldové mouky, medu a hořké čokolády potěší každého, kdo hledá o něco lehčí domácí mlsání. Díky zralým banánům zůstává krásně vláčný a skvěle…
Cuketovo-čokoládový chlebíček
Recept ještě nebyl hodnocenCuketa je skvělou surovinou nejen ke slaným receptům, ale úžasně se hodí i do moučníků. Cuketovo-čokoládový chlebíček obsahuje kromě čokolády také ořechy a ricottu.…
Špaldový koláč s borůvkami a mandlemi
Recept ještě nebyl hodnocenŠpaldový koláč s čerstvými borůvkami a mandlemi je voňavý domácí moučník, který potěší svou křehkou strukturou i šťavnatou ovocnou náplní. Kynuté těsto ze špaldové a…
Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky
Recept ještě nebyl hodnocenVláčné řezy z ovesných vloček, špaldové mouky a jablek jsou jednoduchým moučníkem, který se hodí ke snídani i ke kávě. Díky jablkům zůstává těsto krásně šťavnaté i druhý…
Jogurtovo - tvarohový koláč se švestkami
Recept ještě nebyl hodnocenMáme-li uprostřed léta chuť na rychlý, lehký a osvěžující moučník, pojďme si připravit jogurtovo-tvarohový koláč se švestkami. Ovoce můžeme obměňovat podle sezóny, nesmí…
Kefírové muffiny s borůvkami
Recept ještě nebyl hodnocenVláčné muffiny s nádhernou fialovou borůvkovou mozaikou připravíte už za pár minut. Kefír v těstě se postará o dokonalou strukturu a odměnou vám budou malé bábovičky, na…
Šťavnatá cuketová buchta
Recept ještě nebyl hodnocenTak jednoduchá, a přitom neodolatelně lahodná! Tato cuketová buchta je vláčná a nadýchaná, slepená voňavými povidly s kakaem a kapkou rumu, které jí dodávají bohatou…
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Recept ještě nebyl hodnocenBanánový chlebíček je skvělou sladkou snídaní nebo lehkým moučníkem na svačinu. Díky banánům je těsto dostatečně sladké, tvaroh mu pak dodá bílkoviny a vláčnost. Uvnitř…
Zdravé bramboráčky pečené v troubě
Recept ještě nebyl hodnocenVoňavé bramboráčky s česnekem, připravené jednoduše v troubě, potěší každého milovníka klasické domácí kuchyně. Jsou krásně zlatavé, jemné uvnitř a příjemně křupavé na…
Slané cuketové vafle
Recept ještě nebyl hodnocenCuketa je variabilní surovina, kterou můžeme využít i na přípravu vaflí. Tentokrát se však nejedná o klasickou sladkou variantu s marmeládou a šlehačkou. Připravte…
Hruškový koláč s tvarohovou náplní a špaldovou žmolenkou
Recept ještě nebyl hodnocenHruškový koláč s tvarohovou náplní a špaldovou žmolenkou spojuje nadýchané kynuté těsto, šťavnaté ovoce a jemný krém. Křupavá drobenka dodává dezertu zajímavou chuť i…
Cuketový koláč s mascarpone
Recept ještě nebyl hodnocenNěkdy stačí trocha fantazie a obyčejná buchta se promění v něco výjimečného. Špaldové těsto s cuketou oživí vlašské ořechy, rybízový džem se propojí s hořkou čokoládou…
Mrkvové šátečky s povidly
Recept ještě nebyl hodnocenLahodné a křehké mrkvové šátečky, plněné povidly, jsou vynikající k odpolední kávě. Jsou tak návykové, že je brzy budete muset upéct znovu. Těsto můžete použít i na…
Cottage bulky (bagely)
Recept ještě nebyl hodnocenCottage bulky neboli bagely jsou jednoduchou alternativou domácího pečiva, na kterou nepotřebujete droždí ani dlouhé kynutí. Cottage dodá těstu vláčnost, špaldová mouka…
Koláč z drobenkového těsta s mákem, tvarohem a švestkami
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve si nachystáme makovou náplň. Mák svaříme s mlékem a cukrem. Necháme vychladnout, můžeme přidat trochu rumu, pokud je náplň řídká, ještě zahustíme strouhankou. …
Cuketový perník s krémem
Recept ještě nebyl hodnocenPerníky mají mezi českými moučníky svou tradici. Vyzkoušeli jste však někdy připravit perník z cukety? Jemně nastrouhaná cuketa dodá těstu potřebnou vláčnost a její chuť…
Vafle z cottage
Recept ještě nebyl hodnocenVoňavé a křehké vafle k snídani dokážou zpříjemnit začátek nového dne. Můžeme je připravit i ve zdravější verzi - stačí přidat cottage a použít špaldovou mouku. Podáváme…
Slané muffiny
Recept ještě nebyl hodnocenNetradiční obměna klasických muffinů, neboli malých dortíků. Tentokrát ale slaná varianta, se sýrem, olivami, šunkou a bylinkami. Skvěle se hodí na svačinu, večeři, nebo…
Hrníčkový mrkvový koláč s jogurtovou polevou
Recept ještě nebyl hodnocenMrkvové moučníky jsou oblíbenou pochoutkou. Vyzkoušejte tento rychlý a jednoduchý hrníčkový recept. Jemně nastrouhaná mrkev dodá koláči přirozenou sladkost a vláčnost.…
Borůvkový koláč z ovesných vloček
Recept ještě nebyl hodnocenBorůvkový koláč z ovesných vloček je skvělou volbou, pokud si chcete zamlsat o něco zdravěji. Jednoduché těsto z ovesných vloček a špaldové mouky připravíte během…
Omelety z cottage
Recept ještě nebyl hodnocenVýbornou rychlovku připravíme snadno v horkovzdušné fritéze. Vaječné placky se sýrem cottage jsou lahodné a nadýchané. Plníme je podle své chuti zeleninou nebo masem,…
Medové vafle s kakaem
Recept ještě nebyl hodnocenMedové vafle s jemným kakaovým nádechem jsou jednoduchou sladkou pochoutkou, kterou si snadno připravíte doma. Špaldové těsto s medem a trochou kakaa upečeme dozlatova…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
