Kokosové muffiny bez cukru
Recept ještě nebyl hodnocenKokosové muffiny bez cukru potěší všechny, kdo hledají zdravější alternativu sladkého pečení. Díky rozinkám jsou přirozeně nasládlé, vláčné a krásně voňavé. Skvěle se…
Mouka Špaldová hrubá - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Kakaové řezy slepované - rychlé
Recept ještě nebyl hodnocenChcete připravit lahodný dezert, který je jednoduchý, rychlý a zároveň skvěle chutná? Kakaové řezy slepované marmeládou jsou tou pravou volbou! Jemné kakaové těsto,…
Špaldové mrkvové sušenky
Recept ještě nebyl hodnocenZ mrkve, oleje, mouky, medu a prášku do pečiva zpracujeme na vále těsto.Těsto vyválíme na tloušťku 5-7 mm, vykrajujeme kolečka (nejlépe skleničkou), která pokladáme na…
Špaldové palačinky
Recept ještě nebyl hodnocenZ uvedených surovin vymícháme hladké těstíčko a usmažíme palačinky. Naplníme připraveným žervé. Luxusní varianta je položit na palačinku plátek uzeného lososa a potřít…
Špaldový ovocný koláč
Recept ještě nebyl hodnocenŠpaldový koláč s čerstvým ovocem, posypaný křupavou drobenkou, která příjemně chutná po mandlích, zpříjemní každé letní posezení u kafe. Koláč si můžete vychutnat i v…
Kremrole s borůvkovým krémem
Recept ještě nebyl hodnocenMouku se solí vysypeme do mísy, přidáme povolené máslo, žloutky a kefír a vypracujeme hladké těsto, které zabalíme do potravinářské fólie a necháme odpočinout v lednici,…
Zdravé řezy z červené řepy s ořechy
Recept ještě nebyl hodnocenV misce smícháme mouku, vločky (můžeme použít jen celozrnnou mouku), prášek nebo sodu, kakao, skořici a nasekané ořechy. Oloupanou řepu nakrájíme na menší kousky a…
Jogurtovo - tvarohový koláč se švestkami
Recept ještě nebyl hodnocenMáme-li uprostřed léta chuť na rychlý, lehký a osvěžující moučník, pojďme si připravit jogurtovo-tvarohový koláč se švestkami. Ovoce můžeme obměňovat podle sezóny, nesmí…
Špaldovo-celozrnný knedlík
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravíme si kvásek: 200 ml vlažné vody, 1 KL medu, 20 g droždí, Do mísy si dáme obě mouky, sůl, olej, 150 ml vlažné vody a vzešlý kvásek. Vypracujeme těsto, že je…
Loupáčky s medem
Recept ještě nebyl hodnocenPostup: PL su polievkove lyzice. Mam lyzice z viacerych suprav, pouzivam strednu velkost a naberiem kopcom. Z tukov pouzivam len prirodne tuky, cize maslo, mast alebo…
Vláčný banánový chlebíček
Recept ještě nebyl hodnocenZdravé mlsání, které se obejde bez složitostí. Stačí spojit zralé banány se špaldovou a rýžovou moukou, přidat vejce, trochu mléka, jogurt a nakonec hrst ořechů. S…
Jablečno-mrkvový koláč s tvarohem
Recept ještě nebyl hodnocenLahodný a voňavý koláč z jablek, mrkve a vlašských ořechů je ideální dezert do podzimních dnů. Podáváme ho potřený svěžím tvarohem, který osladíme čekankovým sirupem a…
Tofu placičky
Recept ještě nebyl hodnocenNevíte, čím překvapit rodinu, známé? Začněte pracovat s tofu. Jeho chuť vám umožní experimentovat a zaujmout každého strávníka.
Tvarohová bábovka s mrkví a jablky
Recept ještě nebyl hodnocenSuroviny z prvního odstavce smícháme, stejně jako suroviny z prostředního odstavce.Dobře propracovaná a zamíchaná "těsta" spojíme dohromady. Těsto by mělo vzniknout tak…
Bramborový guláš bez uzeniny
Recept ještě nebyl hodnocenNa rozpáleném tuku zprudka osmažíme nadrobno nakrájenou cibuli, sladkou papriku a houby. Brambory nakrájíme na kousky, přidáme k základu a zalijeme vývarem. Okořeníme…
Tvarohový srnčí hřbet
Recept ještě nebyl hodnocenŽloutky vymícháme do pěny, přidáme postupně sladidlo, šťávu, tvaroh a tuk a po přidání každé složky pečlivě utřeme do hladka. Z bílků ušleháme tuhý sníh. Mouku smícháme…
Vanilkový cheesecake
Recept ještě nebyl hodnocenNáplň: všechno smícháme a rozšleháme mixérem a dáme do lednice, než si vytvoříme korpus. Korpus: sušenky rozdrolíme, přidáme vločky, rozdrcené mandle, rozpuštěné máslo…
Špaldové mrkvové košíčky
Recept ještě nebyl hodnocenMáte chuť na něco dobrého k zakousnutí ke kávě či čaji? Ochutnejte jednoduché košíčky, které jsou díky špaldové mouce a mrkvi o něco zdravější. Košíčky pěkně voní po…
Tvarohové lívance
Recept ještě nebyl hodnocenLívance jsou oblíbená sladká snídaňová klasika. Můžeme je připravit i ve zdravější verzi, stačí ubrat cukr, použít špaldovou mouku a do těsta přidat tvaroh. Po osmažení…
Linecké cukroví ze špaldové mouky
Recept ještě nebyl hodnocenLinecké cukroví je pomyslnou královnou Vánoc, oslav i svateb. Máslové a křehké cukroví s trochou sladké marmelády uvnitř je zlatavý poklad, který milují děti i dospělí.…
Dřevorubecký chléb s pomazánkou
Recept ještě nebyl hodnocenČerstvému a křupavému domácímu chlebu se prostě nic nevyrovná a krásně provoní celý váš dům. Ke chlebu však patří také výborná pomazánka, třeba z tofu, dochucená…
Banana bread s čokoládou
Recept ještě nebyl hodnocenMáslo rozpustíme v hrnci a necháme stranou. Vejce utřeme s cukrem do pěny, přidáme máslo a šleháme. Banány rozmačkáme a přidáme ke směsi.Sypké suroviny smícháme…
Povidlové buchty
Recept ještě nebyl hodnocenHonzovy buchty jsou jedním z nejoblíbenějších moučníků. Hodí se na výlet, na svačinu do školy nebo k nedělní snídani. Vždy, když je upečete, setkáte se s kladnými ohlasy…
Kakaové vafle
Recept ještě nebyl hodnocenSladké nadýchané vafle k snídani zpříjemní začátek nového dne. Přidáme do nich trochu kávy a kakaa, aby měly výraznější chuť. Vafle podáváme nazdobené podle naší…
