Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkev mražená - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie149 kJ /
36 kcal
Bílkoviny1,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,00 g
Tuky0,20 g
– nasycené0,04 g
– nenasycené0,14 g
–– mononenasycené0,02 g
–– polynenasycené0,12 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,90 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 80 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy6,00 g
– cukry4,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Domácí rybí salát

Domácí rybí salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Rybičku i cibulku si nakrájíme na malé kostičky, přidáme uvařenou studenou zeleninku, nakonec majonézu a dochutíme.Množstvi si určete sami podle stravniků. Salát je moc…

indulina28

20 min

Hlíva s hráškem a mrkví

Hlíva s hráškem a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Na trošce oleje necháme zesklovatět cibuli, přidáme nakrájenou hlívu, pepř, kmín /solíme později, hlíva je tak dřív měkká/ a pod pokličkou dusíme za občasného podlévání…

HankaPu

40 min

Překvapení v omeletě

Překvapení v omeletě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Z vajíček,mléka a soli si připravíme omeletu.Houby nakrájíme na malé kousky,přidáme dle chuti kmín a sůl.Dusíme na kapce oleje než změknou.Dle potřeby podlijeme vodou…

Špagety se zeleninou a tuňákem

Špagety se zeleninou a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou šalotku, přidáme nasekaný česnek, mraženou zeleninu a restujeme.Přidáme tuňáka i s olejem, protlak, rajčátka a orestujeme.Špagety…

RubyRom

65 min

Kuřecí po mexicku

Kuřecí po mexicku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Na trošce oleje zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme na kostičky nakrájené kuřecí maso a orestujeme, přidáme kukuřici, mrkev s hráškem, zalejeme vodou, ve které jsme…

eva hubova

60 min