Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špagety se zeleninou a tuňákem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 30 min

65 min (35 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Špagety se zeleninou a tuňákem

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 785 kJ / 1 861 kcal
Bílkoviny	62,64 g
Tuky	21,46 g
Vláknina	27,66 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	33 mg
Sůl	0,05 g
Sacharidy	341,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou šalotku, přidáme nasekaný česnek, mraženou zeleninu a restujeme. Krok 2: Přidáme tuňáka i s olejem, protlak, rajčátka a orestujeme. Krok 3: Špagety uvaříme v osolené vodě spolu s větvičkou rozmarýnu. Krok 4: Rozmarýn vyjmeme a slijeme vodu. Špagety vmícháme do směsi. Krok 5: Na talíři posypeme strouhaným sýrem.

Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou šalotku, přidáme nasekaný česnek, mraženou zeleninu a restujeme.
Přidáme tuňáka i s olejem, protlak, rajčátka a orestujeme.
Špagety uvaříme v osolené vodě spolu s větvičkou rozmarýnu.

Jak správně uvařit těstoviny
Rozmarýn vyjmeme a slijeme vodu. Špagety vmícháme do směsi.
Na talíři posypeme strouhaným sýrem.

TIP: Jak uvařit boloňskou omáčku

Zveřejněno 8. 12. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špagety se zeleninou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QWJMG

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty

Rychlé špagety s tuňákem a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tajja 45 min

Špagety s tuňákem

Špagety s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Poky123 15 min

Špagety s tuňákem

Špagety s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz 25 min

Špagety s tuňákem

Špagety s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Špagety s tuňákem ...

Špagety s tuňákem ...

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

baruska_l 20 min

Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem

Špagety se smetanovou omáčkou s nivou a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

EvaRock 30 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky Videorecept

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 55 min

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Lasagne s mletým masem a bešamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RubyRom 85 min

Domácí králík na smetaně

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

RubyRom 180 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 50 min

Domácí švestková marmeláda

Domácí švestková marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RubyRom 50 min

Dančí guláš s knedlíkem

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 140 min

Těstoviny
Špagety

Oběd
Večeře
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Bylinky
Zelenina
Rajčata
Vaření
Restování

Moje poznámka

Špagety se zeleninou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QWJMG

Náhodný recept

Kuřecí prsa s parmazánovou omáčkou

Kuřecí prsa s parmazánovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Chilli pasta

Chilli pasta

Přidáno před 5 hodinami

Směs na toastech

Směs na toastech

Přidáno před 9 hodinami

Jablečné pité

Jablečné pité

Přidáno před 9 hodinami

Tradiční finský karelský guláš

Tradiční finský karelský guláš

Přidáno před 9 hodinami

Jednoduchá buchta se strouhanými jablky

Jednoduchá buchta se strouhanými jablky

Přidáno před 11 hodinami

Zapečené mleté maso se zeleninou

Zapečené mleté maso se zeleninou

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

RubyRom 10. 12. 2022 09:59

Marie Svarcova: Děkuji

Marie Svarcova 10. 12. 2022 08:58

řeklo by se normální špagety ale toto jsou super špagety a moc pěkně vypadají

RubyRom přidala novou fotografii! 8. 12. 2022 14:21

Přečtěte si

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují Hodnocení 3×

10x rybí pomazánky na chlebíčky: Skvělé chlebíčky, které hosté milují

Jak poznat zralé vlašské ořechy: Největší chybu uděláte trháním ze stromu

Jak poznat zralé vlašské ořechy: Největší chybu uděláte trháním ze stromu

Špachtlování dortů je originální zdobicí technikou: Výsledkem je moderní moučník Hodnocení 284×

Špachtlování dortů je originální zdobicí technikou: Výsledkem je moderní moučník

Jak uvařit boloňskou omáčku? Voní dokonale po rajčatech, česneku i oreganu Hodnocení 18×

Jak uvařit boloňskou omáčku? Voní dokonale po rajčatech, česneku i oreganu

Turistka v Praze si zkontrolovala účet a nestačila se divit. Restaurace jí bez upozornění připočetla 12,5 % navíc

Turistka v Praze si zkontrolovala účet a nestačila se divit. Restaurace jí bez upozornění připočetla 12,5 % navíc

Kristína Nemčková se vrací do MasterChefa: Tentokrát v roli, kterou zatím čeští diváci neznají

Kristína Nemčková se vrací do MasterChefa: Tentokrát v roli, kterou zatím čeští diváci neznají

Pět levných večeří pro jednoho: Šunkofleky s uzeným jsou začátek, zbytek nákupu využijete v dalších dnech

Pět levných večeří pro jednoho: Šunkofleky s uzeným jsou začátek, zbytek nákupu využijete v dalších dnech

Jak na zdravé palačinky ze špaldové mouky. Díky banánu můžeme vynechat i vejce Hodnocení 66×

Jak na zdravé palačinky ze špaldové mouky. Díky banánu můžeme vynechat i vejce

Nejnovější články

10 foto
Kristína Nemčková se vrací do MasterChefa: Tentokrát v roli, kterou zatím čeští diváci neznají

Kvíz
KVÍZ: Naše babičky tyhle omáčky dobře znaly. Poznejte, co se skrývalo pod názvem žemlová nebo černá

8 foto
Jak poznat zralé vlašské ořechy: Největší chybu uděláte trháním ze stromu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Rychlé tvarohové knedlíky Videorecept

Rychlé tvarohové knedlíky

Lola23 před 1 hodinou

Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý) Videorecept

Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)

tombiach před 1 hodinou

Klasický hospodský guláš (vídeňský) Videorecept

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

AlcaV před 1 hodinou

Blumový koláč s mákem a tvarohem

Blumový koláč s mákem a tvarohem

[email protected] před 2 hodinami

Pepřová omáčka

Pepřová omáčka

Elen0766 před 2 hodinami

Koláč s jablečnou nádivkou

Koláč s jablečnou nádivkou

slunicko.rk před 3 hodinami

Cuketová polenta zapečená s mletým masem

Cuketová polenta zapečená s mletým masem

AndreaAbb před 4 hodinami

Řezy z podmáslí – rychlé a výborné

Řezy z podmáslí – rychlé a výborné

Luluna před 4 hodinami

Masové koule s paprikou a bramborovo-zeleninovou přílohou z jednoho plechu

Masové koule s paprikou a bramborovo-zeleninovou přílohou z jednoho plechu

KatkaCechova před 5 hodinami

Vepřové maso s kapustou

Vepřové maso s kapustou

bohdana před 6 hodinami

Suroviny:
těstoviny špagety, rozmarýn, sůl, pepř, cibule šalotka, česnek, tuňák v konzervě, fazolky mražené, mrkev mražená, rajče, protlak, olej, sýr strouhaný

]