Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špagety se zeleninou a tuňákem

Name: Špagety se zeleninou a tuňákem
Prep time: 35 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 500 g špaget; 1 větvička rozmarýnu; sůl; pepř; 1 šalotka; 2 stroužky česneku; 2 konzervy tuňáka; mražené fazolky; mražená mrkev; 200 g rajčat; 1 malý rajčatový protlak; 1 lžíce oleje; strouhaný sýr

RubyRom

2 názory

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 30 min

65 min (35 min příprava + 30 min tepelná úprava)

8. 12. 2022 15:21

Dárkové
POUKAZY

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	7 785 kJ / 1 861 kcal
Bílkoviny	62,64 g
Tuky	21,46 g
Vláknina	27,66 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	33 mg
Sůl	0,05 g
Sacharidy	341,20 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou šalotku, přidáme nasekaný česnek, mraženou zeleninu a restujeme.
Přidáme tuňáka i s olejem, protlak, rajčátka a orestujeme.
Špagety uvaříme v osolené vodě spolu s větvičkou rozmarýnu.
Jak správně uvařit těstoviny
Rozmarýn vyjmeme a slijeme vodu. Špagety vmícháme do směsi.
Na talíři posypeme strouhaným sýrem.