Teplý zeleninový salát s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenIdeální recept na rychlou večeři pro všechny, kteří vyznávají zdravý životní styl. Spousta barevné zeleniny plné vitamínů doplněná o šťavnaté kuřecí maso jako skvělý…
Okurka salátová - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Tortelini salát
Recept ještě nebyl hodnocenTortellini uvaříme ve slané vodě podle návodu.Pórek, rajčata, šunku nakrájíme na kostičky, okurku nastrouháme nahrubo.Přidáme tortellini, zakysanou smetanu, majonézu,…
Salát z cottage, okurky a rajčat
Recept ještě nebyl hodnocenRajče a okurku nakrájíme na kostičky,Přidáme cottage, osolíme, opepříme, zakápneme olejem a nakonec vmícháme pokrájenou bazalku.Dobře promícháme a dáme do chladu.
Berlínský bramborový salát
Recept ještě nebyl hodnocenDejte šanci zajímavému receptu na bramborový salát, který má svůj původ u našich západních sousedů. Pro nás netradiční zálivka je z překvapivých surovin, ale určitě…
Lehký (neboli snadný) bramborový salátek
Recept ještě nebyl hodnocenPotřebujete-li přílohu k ostřejšímu smaženému masu, něco s výraznou, ale nepřebíjející chutí - zkuste snadný bramborový salát s česnekovou zálivkou zjemněnou smetanou.…
Barevný salát s kuřetem
Recept ještě nebyl hodnocenZbylo vám maso od oběda a vy nevíte co s ním? Využijte jej beze zbytku do krásně barevného zeleninového salátu s majonézou a bílým jogurtem. Během chvíle připravíte…
Jarní zelené smoothie
Recept ještě nebyl hodnocenVýživný nápoj ve formě smoothie může být jak rychlou snídaní, tak i svačinou. Spojte dohromady různé druhy ovoce, ke kterým přidáte listy baby špenátu a ořechy a…
Okurka s bylinkovou náplní
Recept ještě nebyl hodnocenV horkých letních dnech přijdou vhod lehké zeleninové večeře, připravené ideálně ze zeleniny, kterou si sami vypěstujeme. Okurku plněnou svěží pomazánkou z Lučiny a…
Sushi Tamari balls
Recept ještě nebyl hodnocenSushi patří k oblíbeným chuťovkám asijské kuchyně. A i u nás už má své jisté místo. Připravte si tematické pohoštění, na kterém nesmí chybět tyto sushi kuličky doplněné…
Jednoduchý cizrnový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Recept ještě nebyl hodnocenZeleninu pokrájíme na úhledné kousky. Bazalku nebo jinou oblíbenou bylinku nasekáme. Pokud použijeme konzervovanou cizrnu, scedíme ji. Všechny suroviny smícháme ve…
Zeleninový salát s cherry rajčaty
Recept ještě nebyl hodnocenRajčata přepůlíme, okurku a cibuli nakrájíme na kostičky, papriku na proužky.Nakrájenou zeleninu promícháme, smícháme s majolkou a chilli omáčkou, dochutíme. Podáváme…
Lehký zeleninovo-sýrový salátek
Recept ještě nebyl hodnocenRajčata a salátové okurky pokrájíme na kostičky. Jarní cibulku pokrájíme nadrobno. Nivu a balkánský sýr nastrouháme nahrubo.Přidáme tvaroh, jogurt, Lučinu a vše…
Plněné housky na hamburger
Recept ještě nebyl hodnocenVršek housky si odkrojíme,vydlabeme vnitřek housky lžící nebo rukou. Plátky sekané si na oleji osmažíme s obou stran. Půl okurky si oškrábeme a nakrájíme na kolečka. Do…
Pažitkový tvaroh
Recept ještě nebyl hodnocenTvaroh rozmícháme s mlékem, přidáme pažitku a mírně osolíme.Podáváme s nakrájenou zeleninou.
Rychle naložená okurka
Recept ještě nebyl hodnocenOkurku částečně oloupeme – na zebru. Nakrájíme ji pak na pásky, vhodná je k tomu bramborová škrabka.Smícháme ocet, cukr a vodu. Na mírnějším ohni vaříme za stálého…
Salat ala Maroko
Recept ještě nebyl hodnocenKuskus promichame s olivovym olejem, osolime, zalijeme vrouci vodou a prikryte nechame vstrebat tekutinu a zmeknout. Pote nechame vychladnout. Papriku, salatovou…
Japonský okurkový salát
Recept ještě nebyl hodnocenSmícháme ocet s cukrem a solí.Sezamová semínka opečeme na suché pánvi. Pánev stačí rozpálit a pak snížíme teplotu a dáme na ni sezamová semínka. Stačí minuta či minuta a…
Jednoduché zeleninové placičky
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve oloupeme zeleninu, tu pak nastrouháme na hrubém struhadle. Přidáme vejce, mouku - tu podle hustoty těstíčka, koření, sůl a pepř. To vše promícháme a necháme…
Dvojfazolný salát s kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenNaložíme si na chvíli na nudličky pokrájené maso a to do oleje smíchaného se lžičkou česnekového koření. Na pánvi rozpálíme olej a na něm osmahneme fazolové lusky,…
Zeleninová pohanka
Recept ještě nebyl hodnocenPohanku dáme do vařící vody a vaříme 2-5 minut, scedíme a dáme do mísy. Přidáme nakrajenou papriku, okurku, cibuli, rajče, nahrubo nastrouhanou mrkev, prolisovany česnek…
Fazolkový salát 5x podruhé
Recept ještě nebyl hodnocenBarevný fazolkový salát: Smícháme nakrájené okurky, červená rajčata, uvařené žluté fazolky a hnědou čočku - vařenou, případně sterilovanou. Podle potřeby osolíme,…
Inspirace + zdobení jinak II.
Recept ještě nebyl hodnocenNabízím další ispiraci na zdobení, zde převážně ze zeleniny - suroviny lze použít určitě i jiné, např. různé koření, nebo místo čerstvé okurky může být zavařená. (Z…
Mzaddara (cocka s bulgurem) s arabskym salatem
Recept ještě nebyl hodnocenNa olivovem oleji osmazime nadrobno nakrajenou cibuli. Smazime dlouho, cibule musi byt hneda, lehce spalena. Pote pridame oplachnutou cocku, vegetu, pepr, sul, vodu (asi…
Krevetový salát
Recept ještě nebyl hodnocenKrevety rozmrazíme a dáme do mísy, vymačkáme na ně citron. Tyčinky Surimi taky rozmrazíme a nakrájíme na malé kostičky. Přidáme nakrájený pórek a okurku, kterou…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
