Zeleninový salát s kuřecími řízky

Name: Zeleninový salát s kuřecími řízky
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 balení salátové lučiny; cherry rajčata; okurka salátová; rukola; 2 kuřecí prsa; brambory; olej na smažení; sůl; pepř mletý

Lehký letní oběd se zeleninovým salátem doplněný o kuřecí řízečky by jistě potěšil každého. Dozlatova pečené křupavé brambory ještě celý pokrm povýší na delikatesu. Za pár chvil může být na stole.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Nikolsusu

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 2 porce

2porce

1 balení 1 balení salátové lučiny

cherry rajčata

okurka salátová

rukola

2 2 kuřecí prsa

brambory

olej na smažení

sůl

pepř mletý

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 993 kJ / 715 kcal
Bílkoviny	163,10 g
Tuky	7,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	385 mg
Sodík	385 mg
Sůl	0,98 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu rozehřejeme na 220 °C. Krok 2: Brambory se slupkou omyjeme, nakrájíme, osolíme a dáme do trouby péct do zlatova. Krok 3: Z kuřecích prsou připravíme řízky. Maso nakrájíme, osolíme a obalíme v hladké mouce, vajíčku, strouhance. Krok 4: Smažíme v rozehřátém oleji na pánvi. Krok 5: Omyjeme zeleninu, pokrájíme a spolu s lučinou promícháme v míse. Případně můžeme dochutit solí a pepřem. Krok 6: Poté přidáme upečené brambory, nakrájené řízky a podáváme.

Troubu rozehřejeme na 220 °C.
Brambory se slupkou omyjeme, nakrájíme, osolíme a dáme do trouby péct do zlatova.
Jak na pečené brambory v troubě
Z kuřecích prsou připravíme řízky. Maso nakrájíme, osolíme a obalíme v hladké mouce, vajíčku, strouhance.
Smažíme v rozehřátém oleji na pánvi.
Jak na kuřecí řízky
Omyjeme zeleninu, pokrájíme a spolu s lučinou promícháme v míse. Případně můžeme dochutit solí a pepřem.
Poté přidáme upečené brambory, nakrájené řízky a podáváme.

TIP: Oblíbené zeleninové saláty

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 7. 2023

Poznámka autorky Nikolsusu

Množství ingrediencí si stanoví každý sám dle sebe, svých chutí a potřeb.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninový salát s kuřecími řízky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6Pqn

Bramborový salát a kuřecí řízek Videorecept

Bramborový salát a kuřecí řízek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Jurgen.k 115 min

Zeleninový salát....

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

bocinka 10 min

Zeleninový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

navisunork 20 min

Kuřecí řízek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

toprecepty.cz 35 min

Vaječné řízky "bylinkovo-zeleninové" (placičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova

Řízek s bramborovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

pelda 100 min

Zobrazit více

Tortilla plněná kuřecím masem Videorecept

Tortilla plněná kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Nikolsusu 40 min

Rychlá, jednoduchá ovocná buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nikolsusu 35 min

Šťavnaté kuřecí maso v sýrovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nikolsusu 35 min

Kuřecí kousky s Nivou a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Nikolsusu

Šťavnaté kuřecí plátky Helmann´s

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nikolsusu

Těstovinový salát s kuřecím masem a tatarkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nikolsusu 50 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Saláty
Zeleninové saláty
Kuřecí maso

Oběd
Večeře
Slané chutě
Běžný den
Sváteční recepty
Letní recepty
Česká kuchyně
Smažení
Pečení

Moje poznámka

Zeleninový salát s kuřecími řízky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6Pqn

Náhodný recept

Jednoduché brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hanikadlecowa

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí prsa na kari s fazolkami

Přidáno před 1 hodinou

Smažené uzené tofu a gratinované brambory

Přidáno před 1 hodinou

Snídaně z jednoho plechu Videorecept

Snídaně z jednoho plechu

Přidáno před 4 hodinami

Mozzarellová pomazánka se šunkou

Přidáno před 5 hodinami

Česnekové šneky s pórkem

Přidáno před 6 hodinami

Dušená kapusta s bramborem

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Vyzkoušeli jsme občerstvení na benzinkách: Výběr je všude velký, ale sázka na sekanou za 69 Kč se rozhodně vyplatí

V letním horku je ideálním obědem nebo večeří zeleninový salát. Oblíbené recepty přinášíme v našem přehledu Hodnocení 255×

V letním horku je ideálním obědem nebo večeří zeleninový salát. Oblíbené recepty přinášíme v našem přehledu

Co dělat se zkyslým mlékem? Nevyhazovat, využijete ho při pečení i na zahradě

Kuřecí řízky patří mezi nejoblíbenější, a to i mezi dětmi. A ochutnali jste je už v sýrovém těstíčku? Poradíme, jak na to Hodnocení 22×

Kuřecí řízky patří mezi nejoblíbenější, a to i mezi dětmi. A ochutnali jste je už v sýrovém těstíčku? Poradíme, jak na to

Proč se při vaření používá alkohol a kdy je vhodné zvolit náhradu. Vždy se totiž neodpaří

Máte obavy z tvarování ovocných knedlíků? V hrnečku se podle receptu knedlíkového mistra vždy povedou

Nejnovější články

Proč se při vaření používá alkohol a kdy je vhodné zvolit náhradu. Vždy se totiž neodpaří

Máte obavy z tvarování ovocných knedlíků? V hrnečku se podle receptu knedlíkového mistra vždy povedou

15 foto
Vyzkoušeli jsme občerstvení na benzinkách: Výběr je všude velký, ale sázka na sekanou za 69 Kč se rozhodně vyplatí

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Květáková polévka

tomstny před 1 hodinou

Cuketa se zeleninou z pomalého hrnce

Kacud před 1 hodinou

Vepřové kotlety na česneku

Pepajz před 1 hodinou

Koláč s tvarohem a rybízem

softik před 1 hodinou

Cuketový perník Videorecept

magdalenka před 4 hodinami

Pečené vepřové koleno Videorecept

Pečené vepřové koleno

Fitulka před 4 hodinami

Špagety s mletým masem Videorecept

Špagety s mletým masem

Fitulka před 4 hodinami

Suroviny:
lučina, rajče cherry, okurka salátová, rukola, prsa kuřecí, brambory, olej, sůl, pepř mletý

Zeleninový salát s kuřecími řízky

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Nikolsusu

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

15 foto Vyzkoušeli jsme občerstvení na benzinkách: Výběr je všude velký, ale sázka na sekanou za 69 Kč se rozhodně vyplatí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

15 foto
Vyzkoušeli jsme občerstvení na benzinkách: Výběr je všude velký, ale sázka na sekanou za 69 Kč se rozhodně vyplatí