Zeleninový salát s kuřecími řízky

Name: Zeleninový salát s kuřecími řízky
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 balení salátové lučiny; cherry rajčata; okurka salátová; rukola; 2 kuřecí prsa; brambory; olej na smažení; sůl; pepř mletý

Lehký letní oběd se zeleninovým salátem doplněný o kuřecí řízečky by jistě potěšil každého. Dozlatova pečené křupavé brambory ještě celý pokrm povýší na delikatesu. Za pár chvil může být na stole.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Nikolsusu

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Buďte první, kdo přidá fotku nebo video receptu!

Přidat fotku nebo video

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 2 porce

2porce

1 balení 1 balení salátové lučiny

cherry rajčata

okurka salátová

rukola

2 2 kuřecí prsa

brambory

olej na smažení

sůl

pepř mletý

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 993 kJ / 715 kcal
Bílkoviny	163,10 g
Tuky	7,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	385 mg
Sodík	385 mg
Sůl	0,98 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu rozehřejeme na 220 °C. Krok 2: Brambory se slupkou omyjeme, nakrájíme, osolíme a dáme do trouby péct do zlatova. Krok 3: Z kuřecích prsou připravíme řízky. Maso nakrájíme, osolíme a obalíme v hladké mouce, vajíčku, strouhance. Krok 4: Smažíme v rozehřátém oleji na pánvi. Krok 5: Omyjeme zeleninu, pokrájíme a spolu s lučinou promícháme v míse. Případně můžeme dochutit solí a pepřem. Krok 6: Poté přidáme upečené brambory, nakrájené řízky a podáváme.

Troubu rozehřejeme na 220 °C.
Brambory se slupkou omyjeme, nakrájíme, osolíme a dáme do trouby péct do zlatova.
Jak na pečené brambory v troubě
Z kuřecích prsou připravíme řízky. Maso nakrájíme, osolíme a obalíme v hladké mouce, vajíčku, strouhance.
Smažíme v rozehřátém oleji na pánvi.
Jak na kuřecí řízky
Omyjeme zeleninu, pokrájíme a spolu s lučinou promícháme v míse. Případně můžeme dochutit solí a pepřem.
Poté přidáme upečené brambory, nakrájené řízky a podáváme.

TIP: Oblíbené zeleninové saláty

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 7. 2023

Poznámka autorky Nikolsusu

Množství ingrediencí si stanoví každý sám dle sebe, svých chutí a potřeb.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (15× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninový salát s kuřecími řízky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6Pqn

Bramborový salát a kuřecí řízek Videorecept

Bramborový salát a kuřecí řízek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Jurgen.k 115 min

Zeleninový salát....

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

bocinka 10 min

Zeleninový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

navisunork 20 min

Kuřecí řízek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

toprecepty.cz 35 min

Vaječné řízky "bylinkovo-zeleninové" (placičky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova

Řízek s bramborovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

pelda 100 min

Zobrazit více

Tortilla plněná kuřecím masem Videorecept

Tortilla plněná kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nikolsusu 40 min

Rychlá, jednoduchá ovocná buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nikolsusu 35 min

Šťavnaté kuřecí maso v sýrovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nikolsusu 35 min

Šťavnaté kuřecí plátky Helmann´s

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nikolsusu

Kuřecí kousky s Nivou a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Nikolsusu

Výborná pizza

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nikolsusu

Zobrazit více

Drůbeží maso
Saláty
Zeleninové saláty
Kuřecí maso

Oběd
Večeře
Slané chutě
Běžný den
Sváteční recepty
Letní recepty
Česká kuchyně
Smažení
Pečení

Moje poznámka

Zeleninový salát s kuřecími řízky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6Pqn

Náhodný recept

Skleněné nudle s mletým kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rychlé a snadné kuře na paprice

Přidáno před 39 minutami

Pivní pomazánka s romadurem

Přidáno před 1 hodinou

Červené kari s rýží

Přidáno před 1 hodinou

Linecký koláč s marmeládou a oříšky

Přidáno před 2 hodinami

Jemné kynuté knedlíky plněné blumami

Přidáno před 15 hodinami

Čaj z fíkových listů

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 31×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Obrácená jablečná roláda je geniálně jednoduchá. Náplň i těsto se peče současně a srolování je hračka

Zemřela slavná italská babička Silvi. Její recepty milovaly miliony lidí, vařila i královské rodině

V letním horku je ideálním obědem nebo večeří zeleninový salát. Oblíbené recepty přinášíme v našem přehledu Hodnocení 255×

V letním horku je ideálním obědem nebo večeří zeleninový salát. Oblíbené recepty přinášíme v našem přehledu

Kuřecí řízky patří mezi nejoblíbenější, a to i mezi dětmi. A ochutnali jste je už v sýrovém těstíčku? Poradíme, jak na to Hodnocení 24×

Kuřecí řízky patří mezi nejoblíbenější, a to i mezi dětmi. A ochutnali jste je už v sýrovém těstíčku? Poradíme, jak na to

Jak připravit pečené brambory v troubě? Nejlepší křupavou přílohu získáte bez loupání brambor Hodnocení 241×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Různé cukroví

Adri_ před 2 hodinami

Bagety s plným bříškem

Danna před 3 hodinami

Bebanáno pohár

Mexico před 17 hodinami

Bramborová pomazánka

magdalenka před 21 hodinami

Čočková polévka II

magdalenka před 21 hodinami

Bramborová pomazánka s vejcem

magdalenka před 22 hodinami

Bigos Videorecept

Bigos

[email protected] před 23 hodinami

Guláš Samuraj Videorecept

Guláš Samuraj

Mexico 2. 11. 2026 09:32

Upravená bramborová kaše

aloisius 2. 11. 2026 07:48

Banánové muffiny Videorecept

Banánové muffiny

Rradka 2. 11. 2026 07:02

Suroviny:
lučina, rajče cherry, okurka salátová, rukola, prsa kuřecí, brambory, olej, sůl, pepř mletý

Zeleninový salát s kuřecími řízky

Jaký obsah chcete přidat?

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Nikolsusu

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Pamatujete si, co se jedlo v restauracích za socialismu. Ověřte si znalost tehdejších specialit

14 foto Čím naplnit bramborové knedlíky, aby chutnaly celé rodině: Uzené maso není zdaleka jedinou možností

8 foto Krémová pórková polévka bude báječně nasládlá a sametově jemná. Stačí správně připravit pórek a použít sítko

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Pamatujete si, co se jedlo v restauracích za socialismu. Ověřte si znalost tehdejších specialit

14 foto
Čím naplnit bramborové knedlíky, aby chutnaly celé rodině: Uzené maso není zdaleka jedinou možností

8 foto
Krémová pórková polévka bude báječně nasládlá a sametově jemná. Stačí správně připravit pórek a použít sítko