Těstovinový salát s kuřecím a zeleninou
Těstovinový salát s kuřecím masem a zeleninou můžeme v horkých letních dnech podávat i jako oběd. Opečené kuřecí maso je zde vhodně doplněno o tučné sýry, které nás dostatečně zasytí.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 407 kJ / 1 292 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,17 g |
| Tuky | 31,15 g |
| Vláknina | 11,81 g |
| Cholesterol | 75 mg |
| Sodík | 1,52 g |
| Sůl | 3,75 g |
| Sacharidy | 198,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prso nakrájíme na kostičky. Na pánvi necháme rozehřát máslo a kuře na něm osmažíme do měkka. Potom kuře ochutíme kořením na kuře a osolíme dle chuti.
Krok 2: Těstoviny uvaříme dle návodu a poté scedíme.
Krok 3: Rajče, papriku a okurek omyjeme a nakrájíme na kostičky. Jarní cibulku s pórkem opláchneme, osušíme a nasekáme. Sýry nakrájíme na kostičky.
Krok 4: Všechny suroviny na zálivku promícháme.
Krok 5: Do mísy dáme scezené těstoviny, přidáme kuře i s výpekem, zeleninu s bylinkami, sýr a vše řádně promícháme. Poté přidáme zálivku a opět vše řádně promícháme. Dochutíme dle potřeby. Dáme do lednice vychladnout.
Zveřejněno 3. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstovinový salát s kuřecím a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRYwz
Moje poznámka
Těstovinový salát s kuřecím a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRYwz
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa na slanině a paprikách
Přidáno před 4 hodinami
Jogurtové lívance s jablky
Přidáno před 5 hodinami
Banánové rolky s čokoládou
Přidáno před 9 hodinami
Krémová brokolicová polévka se smetanou
Přidáno před 9 hodinami
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 10 hodinami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Odpalované švestkové knedlíky
RubyRom před 58 minutami
Jogurtové lívance s jablky
RubyRom před 1 hodinou
Tvarohová bublanina
maryje12 před 2 hodinami
Švestkové muffiny
Dana.m před 3 hodinami
Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta
Mirka H před 4 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
danila před 4 hodinami
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
Lenka_ před 5 hodinami
Bramborové placičky s nivovou omáčkou
Khaled před 6 hodinami
Salátek jako lusk
magdalenka před 7 hodinami
Cuketové placičky
[email protected] před 8 hodinami
Suroviny:
prsní řízek,
těstoviny,
rajče,
paprika čerstvá zelená,
okurka salátová,
cibulka jarní,
pórek,
sýr balkánský,
sýr,
koření na kuře,
sůl,
pepř mletý,
voda,
ocet jablečný,
ocet vinný,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (3)