Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Pasta kari zelená - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie498 kJ /
119 kcal
Bílkoviny3,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny3,00 g
Tuky6,00 g
– nasycené3,00 g
– nenasycené2,50 g
–– mononenasycené1,00 g
–– polynenasycené1,50 g
––– omega 30,00 g
Vláknina4,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,80 g
Sůl4,70 g
Sacharidy11,00 g
– cukry6,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Květákové kari

Květákové kari

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Na oleji si zpěníme cibulku nakrájenou na tenké měsíčky. Přidáme oloupaný a nakrájený zázvor a na tenké plátky nakrájený česnek. Krátce orestujeme, přidáme květák…

Mrkvový salát non plus ultra

Mrkvový salát non plus ultra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mrkvu nastrúhame na hrubšie rezance, pridáme na kocky narezané uhorky a na tenké kolieska narezaný pór. Premiešame a zalejeme zálievkou vymiešanou zo všetkých surovín. …

tejaja

10 min

Zelené kuřecí curry

Zelené kuřecí curry

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Maso nakrájíme na nudličky, cuketu na malé kostky.Ve wok pánvi rozpálíme asi lžíci oleje a vhodíme opékat kari pastu, po chvíli přidáme orestovat kuřecí maso. Přidáme…

Mag_gie

20 min

Mrkvový salát s tofu

Mrkvový salát s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mrkvu nastrúhame najemno a premiešame s nakrájanými paradajkami.Tofu narežeme na malé kocky a na lyžici oleja opražíme. Necháme vychladnúť. Potom premiešame s mrkvou…

Zeleninové kari III.

Zeleninové kari III.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Veškerou zeleninu očistíme, nakrájíme pórek na půlkolečka, papriku na proužky, připravíme růžičky květáku a brokolice. Tofu nakrájíme na kostičky.Na pánev dáme olej a…

Závitky z rýžového papíru

Závitky z rýžového papíru

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rýžový papír ponořte na malou chvilku do horké vody a vzápětí ho vytáhněte. Pokud byste ho nechali ponořený ve vodě delší dobu, už by se s ním nedalo dále pracovat.Papír…

Thajské burgery

Thajské burgery

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mleté maso smícháme se všemi ingrediencemi krom oleje a vytvarujeme 4 stejné burgery, zabalíme do potravinové folie a necháme v lednici odpočinout cca 20min. Poté…

Rajčatovo-salanový salát

Rajčatovo-salanový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Umyté a osušené listy šalátu rozložíme na misu, poukladáme na polovicu rozrezané paradajočky a na tenké polkolieska narezanú cibuľu. Všetky prísady na zálievku zľahka…

tejaja

10 min

Thajské zelené kari s tofu

Thajské zelené kari s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na oleji orestujeme na malé kocky nakrájané tofu. Vyberieme ho na tanier.Do výpeku pridáme zelenú kari pastu a niekoľko sekúnd restujeme. Zalejeme smotanou, rozmiešame a…

Kari tykev na sladko

Kari tykev na sladko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Do hlbšej panvice dáme olej a rozohrejeme ho. Vložíme nadrobno nakrájanú cibuľu, rascu, kari pastu a kurkumu. Za stáleho miešania pražíme asi 3 minúty.Vložíme na hrubé…

Rybí karí

Rybí karí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Maso nakrájíme na kostky (asi 2 cm) a smícháme v misce s kari pastou a citronovou šťávou. Cibulky nakrájíme šikmo. Cuketu nakrájíme na hranolky silné asi 1 cm a dlouhé…

Indická pánev ze zeleného kari

Indická pánev ze zeleného kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Kuřecí maso nakrájíme na nudličky. Osolíme, opepříme a zprudka osmažíme ve vetší pánvi/woku na olivovém oleji.Maso vyndáme z pánve, přidáme kari pastu a cca 2 min…

Dzamba

30 min

1 2

]