Tvarohová rybičková pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenTvarohová pomazánka se sardinkami je rychlá svačina či večeře. Stačí jen vše smíchat. Jednodušší recept už snad ani být nemůže. Tato pomazánka, plná bílkovin, je navíc…
Sardinky - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 954 kJ / 228 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 20,00 g |
| – nasycené | 6,00 g |
| – nenasycené | 12,00 g |
| –– mononenasycené | 8,00 g |
| –– polynenasycené | 4,00 g |
| ––– omega 3 | 1,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 1,00 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Tomatová rybí pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenRybičky v tomatě utřeme s majonézou.Přidáme nahrubo nastrouhaný sýr, na kostičky nakrájenou okurku, drobně nakrájenou papriku a cibuli, sůl a pepř.Nakonec vše dobře…
Rybí pomazánka II.
Recept ještě nebyl hodnocenDo mísy dáme pomazánkové máslo.Cibuli oloupeme, najemno nakrájíme a přidáme do mísy. Přidáme taktéž pepř a pár kapek citronové šťávy.Vše dobře prošleháme a pokud je…
Pomazánka z rybiček, tvarohu a camemebertu
Recept ještě nebyl hodnocenTvaroh se sýrem a rybičkami rozmícháme, rozšleháme do hladka (lze i v mixéru, já použila jen vidličku). Přidáme cibuli nadrobno nakrájenou, chilli papričku a prolisované…
Italská pizza
Recept ještě nebyl hodnocenV misce s vodou rozpustíme droždí a cukr, přidáme prosátou mouku a sůl a promícháme. Na moukou posypaném vále hněteme těsto asi 10 minut, dokud není hladké a poddajné.…
Sardinky s omáčkou a zeleninou
Recept ještě nebyl hodnocenČerstvé sardinky s jemnou máslovou omáčkou a krátce restovanou mrkví s cuketou jsou lehkým pokrmem, který vyniká jednoduchou přípravou i svěží chutí. Ryby stačí jen…
Rybí pěna ze sardinek
Recept ještě nebyl hodnocenZe sardinek slijeme olej. Máslo se sádlem dáme do misky, přidáme k nim slité sardinky a pomocí vidličky je rozmačkáme.Přidáme oloupanou nadrobno nakrájenou cibuli,…
Kuskus pana námořníka
Recept ještě nebyl hodnocenNasypte kuskus do hrnce a zalijte horkou vodou tak, aby byla vodní hladina nad ním. Nechte nasakovat, dokud kuskus "nevypije" tekutinu. Poté kuskus přemístěte do misky,…
Rybí pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenSardinky i s olejem dáme do mísy a vyšleháme s máslem. Přidáme nadrobno nakrájené cibule, okurky, na kousky nakrájená vejce, sůl, pepř, hořčici a ještě vyšleháme. Mažeme…
Rybí pomazánka bez kostí
Recept ještě nebyl hodnocenV kuchyňském robotu sekáme na drobno cibuli, přidáme sardinky (olej slijeme), poma. máslo, lžičku plnotučné hořčice, sůl a pepř chuti, podravka může a nemusí být. V…
"Pečenáče" z cukety
Recept ještě nebyl hodnocenZ uvedených surovin uvaříme nálev a necháme vychladnout. Cukety oloupeme, rozkrojíme, zbavíme jadřince a na jemno nastrouháme. Osolíme a necháme odstát, aby se cuketa…
Rybičková pomazánka s pomazánkovým máslem
Recept ještě nebyl hodnocenCibuli jemně posekáme, pokrájíme si jemně maso z makrely. Vložíme do misky a přidáme asi půl krabičky pikantních sardinek i s trochou oleje. Vmícháme pomazánkové máslo,…
Ďábelská rybí pomazánka ze sardinek
Recept ještě nebyl hodnocenPikantní rybí pomazánka ze sardinek v rajčatové omáčce je doplněná paprikou, rajčaty a cibulí. Chilli omáčka a ostrý kečup jí dodají správný říz. Zasypaná strouhaným…
Rybí pomazánka s česnekem a cibulí
Recept ještě nebyl hodnocenDo misky dáme máslo, přidáme obsah plechovky, nadrobno nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek, důkladně promícháme, dochutíme solí a pepřem a zakápneme citronem. Mažeme…
Rybí pochoutka z Korunních sardinek, barevné zeleniny a zakysané smetany
Recept ještě nebyl hodnocenSardinky,červenou papriku a kysané zelí pokrájíme na drobné kostičky. Přidáme na drobno pokrájenou všechnu zeleninu a zakysanou smetanu. Dochutíme pepřem, solí, cukrem…
Majonézová pomazánka se sardinkami
Recept ještě nebyl hodnocenRybičky rozetřeme se sýrem a majolkou. Přidáme drobně krájenou cibulku, dochutíme solí, cukrem a citronovou šťávou a na závěr můžeme vmíchat sekanou petrželkovou nať.
Rybičková pomazánka ala teťulka Žežulka :o)
Recept ještě nebyl hodnocenSardinky zbavíme hlav a páteří a spolu s máslem utřeme do hladké konzistence. Přidáme podle potřeby rajský protlak, tavený sýr, hořčici, tatarku. Okurčičky a vejce…
Pomazánka z rybiček
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny rozemeleme v mlýnku a v misce spolu promícháme.
Herinkový salát
Recept ještě nebyl hodnocenBrambory uvaříme, oloupeme a nakrájíme na kostičky. Uzeného sledě zbavíme kůže, hlavy, vnitřností a kostí. Čisté maso z něj spolu se slanečkovými řezy, masem ze zavináče…
Cuketové pečenáče
Recept ještě nebyl hodnocenNaložená cuketa na sladkokyselo ve stylu pečenáčů je netradiční pochoutka inspirovaná klasickým a oblíbeným receptem na ryby. Skvělý způsob, jak využít letní přebytky…
Jáhlovo-houbový nákyp se sardinkami
Recept ještě nebyl hodnocenPšeno (jáhly) uvaríme vo vode domäkka.K uvarenému pšenu pridáme vajcia, nastrúhaný syr, sardinky, narezané šampiňóny a cibuľu a premiešame. Ak treba, dosolíme.Zmes…
Makaróny se sardinkami, kapary a černými olivami
Recept ještě nebyl hodnocenMakaróny dáme vařit do dostatečného množství osolené vody. Vaříme podle návodu na obalu.V pánvi rozehřejeme olej a vhodíme jarní cibulky nakrájené na kolečka. Po chvíli…
Salát z pečenáče a korunních sardinek s česnekovými krutonky
Recept ještě nebyl hodnocenPečenáče a sardinky nakrájíme na kousky. Očištěnou papriku také na malá sousta. Ochutíme hořčicí a křenem, dobře promícháme, ještě dochutíme dle sebe a necháme odležet. …
