Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smetana rostlinná - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie858 kJ / 205 kcal
Bílkoviny2,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,00 g
Tuky17,00 g
– nasycené2,40 g
– nenasycené13,40 g
–– mononenasycené3,40 g
–– polynenasycené10,00 g
––– omega 31,00 g
Vláknina2,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 800 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy10,00 g
– cukry4,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Kuře na kari s jablky

Kuře na kari s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Cibuli zesklovatíme na oleji, přidáme kuřecí prsa na nudličky a orestujeme. Až bude maso hotové, posypeme kari kořením, promícháme a necháme rozvonět. Zalijeme smetanou,…

Cizrna na paprice s pórkem Videorecept

Cizrna na paprice s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Pokud používáte sušenou cizrnu, propláchněte ji a přes noc (či na 5 - 10 hodin) namočte. Poté ji slijte, znovu zalijte vodou a v hrnci přiveďte k varu. Vařte asi 1,5…

Koláč Míša

Koláč Míša

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Krém: Jogurt, kešu a citronovou šťávu dejte co mixéru a dobře rozmixujte. Poté přidejte ostatní ingredience na krém a mixujte. Když je krém úplně hladký, nechte ho…

Mrkev s hráškem na smetaně

Mrkev s hráškem na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Mrkev oškrábeme a nastrouháme na hrubém struhadle, dáme do teflonové pánve a osolíme. Chvíli na sucho restujeme a mícháme, aby se nespálila (spálené nesmí žlučníkáři).…

RubyRom

35 min

Houbový bourguignon

Houbový bourguignon

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

V pánvičce rozehřejte lžíci oleje a lžíci rostlinného másla. Přidejte na plátky nakrájené houby a asi 3 minuty opékejte. Sejměte z ohně ještě předtím, než houby pustí…

Sojové boby po bakoňsku

Sojové boby po bakoňsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Sojové boby přes noc namočíme a v čerstvé vodě uvaříme doměkka (trvá to asi hodinu a čtvrt). Na oleji orestujeme drobně nakrájenou cibuli. Zasypeme ji sladkou paprikou,…

Pohanka s chutí svíčkové

Pohanka s chutí svíčkové

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli. Přidáme najemno nastrouhanou mrkev a celer a společně asi 5 minut restujeme. Zasypeme propláchnutou pohankou, zalijeme 1.5…

Rajská omáčka s houbami

Rajská omáčka s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Na oleji osmahneme pokrájenou cibuli, přidáme houby, osolíme a dusíme do změknutí.Přidáme oloupaná, pokrájená rajčata, pepř a pod pokličkou ještě dusíme asi 20 minut.Ve…

Celerová remuláda bez mléka a vajec

Celerová remuláda bez mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Celerovou bulvu očistíme a nastrouháme na nudličky. Ihned po nastrouhání celer zakápneme šťávou, aby zůstal krásně bílý. Smetanu promícháme s hořčicí, solí a pepřem a…

Šmakoun na hříbkách

Šmakoun na hříbkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Na rozpáleném oleji necháme zesklovatět pokrájenou cibulku. Přidáme hříbky a necháme 5min zarestovat. Poté si zhruba třetinu hříbků dáme stranou, ke zbytku přilijeme…

1 2

Nové tituly!

v našem eshopu

Do obchodu

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e‑mailem. Vaše Marie Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům