Zdravá verze mug cake
Recept ještě nebyl hodnocenV misce vidličkou rozmačkáme najemno banán, přidáme k němu vejce. Ke směsi přidáme tvaroh a opět promícháme.Dochutíme dle vlastní chuti ať už kakaem, oříšky, čímkoliv,…
Vločky ovesné - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Pórkovo-hrášková polévka s vločkami a vajíčkem
Recept ještě nebyl hodnocenNa máslo,orestujeme porek nakrájený na kolečka, přidáme vločky a lžíci krupičky, zalijeme vodou, přidáme vyloupaný hrášek, vegu a dusíme,až je zelenina měkká.Na závěr…
Koláč z kaše s tvarohem a ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenZ mléka, pudinkového prášku, vloček a krupičky uvařte kaši a oslaďte ji medem. Kaše by neměla být úplně tuhá, měla by být ale uvařená dohusta. Přimíchejte do ní mleté…
Netradiční ananasová bábovka
Recept ještě nebyl hodnocenMandle spaříme, oloupeme a nastrouháme najemno. Heru nakrájíme na kousky a vyšleháme s oběma cukry do pěny. Postupně přidáme vejce, prosátou mouku s pr. do peč., ovesné…
Müsli ,,Mishka"
Recept ještě nebyl hodnocenPŘÍCHUTĚ (k 50g základní směsi + 150ml obilného mléka): 1) nastrouhané jablko, rozinky, mletá skořice 2) sušené meruňky, vypeckované datle 3) jahody, hořká…
Polévka z čínského zelí s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenZelí nakrájíme na středně velké kousky a dáme osmažit na másle do hrnce. Přidáme zeleninu a chvilku opékáme než zavoní. Přidáme ovesné vločky a opět chvilinku smažíme.…
Banánovo - ovesný koláč
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny smícháme dohromady, nalijeme do (silikonové) formy a pečeme na 200 stupňů (horkovzduch) asi 40 minut.
Veselé mufiny s banánem
Recept ještě nebyl hodnocenSmícháme mouku,ořechy,vločky,citr.kůru,prdopečem a sodu.V jiné,velké ,míse vyšleháme vejce s olejem a cukrem.Rozmačkaný banán spojíme s citr.šťávou a kefírem,přidáme k…
Vynikající přesnídávka (nejen) do kanceláře
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny kromě jablka zalít vychladlou vodou a nechat cca 1h namočené. Lze samozřejmě namočit i večer a nechat přes noc v lednici. Rozmixovat s jablkem i s…
Sluníčkový chleba
Recept ještě nebyl hodnocenSuroviny na omládek necháme pekárnou bez předehřevu jen umíchat a pak, v zavřené, asi 45 minut kynout. Přidáme zbytek surovin, pšeničnou mouku dosypáváme postupně, už…
Moučník s pudingem, oříšky a ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenMedové pláty si rozložíme. Můžeme je prokapat šťávou, kávou nebo rumem, ale kdo si chce nechat moučník s krémem delší dobu v chladu, pak není třeba medové pláty…
Čokoládové sušenky I.
Recept ještě nebyl hodnocenMáslo s moučkovým i vanilkovým cukrem a špetkou soli vyšleháme do pěny. Postupně přidáme vejce a šleháme dál. Pak vmícháme mouku s práškem do pečiva, vanilkovým pudinkem…
Kváskový chleba s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenSuroviny na rozkvas smícháme a v zakryté míse necháme v teple rozkvasit asi 10-14 hodin.K hhotovému rozkvasu přidáme zbytek surovin a vymícháme těsto, které necháme…
Domácí müsli tyčinky
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky zalijeme vlažným mlékem a necháme 30 minut nabobtnat. Mezitím si připravíme mandle a vlašské ořechy, které nakrájíme na menší kousky. Po 30 minutách…
Batátové noky
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve oloupeme batáty, nakrájíme na kousky a vaříme ve vodě do změknutí.Poté, co nám batáty vychladnou, je nastrouháme na jemném struhadle, přidáme trochu jemných…
Voňavý vločkový chléb
Recept ještě nebyl hodnocenDo pekárne dáme najprv tekuté, potom sypké suroviny. Pečieme na programe Celozrnný.
Lívanečky téměř dietní
Recept ještě nebyl hodnocenVejce rozšleháme do pěny, zašleháme do nich cottage a mascarpone (případně tvaroh) a lžíci lehce rozmixovaných ovesných vloček (jde to i bez nich). Zvláště rozmařilí…
Chutné musli tyčinky
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve si opražíme vločky nasucho.Přendáme do misky a přidáme sušené ovoce, cornflaky. Do pánve dáme cukr, jakmile začne karamelizovat přidáme máslo a med. Vlijeme do…
Medové ovesné vločky
Recept ještě nebyl hodnocenNa suché teflonové pánvi opražíme dozlatova ovesné vločky, poté je ze středu odhrneme stranou, uprostřed rozpustíme máslo, v něm rozmícháme med a promícháme s oves.…
Zdravé celozrnné muffiny
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience smícháme. Oříšky a semínka dáváme dle chuti a zásob :D. Naplníme košíčky a pečeme na 180°C 25-30 minut dle velikosti košíčků.
Cuketový chlebíček
Recept ještě nebyl hodnocenVe velké míse smíchejte vločky, kakao, kypřící prášek a špetku soli. Těsto vlijeme do formy na chlebíček, kterou jsme vymazali olejem a vysypali kokosem.V další míse…
Ovesné bramboráčky s minutkovým kuřecím masem
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve namočíme vločky na půl hodiny do mléka a necháme nabobtnat. Potom přidáme nastrouhaný brambor, koření a zbytek surovin. Vše zpracujeme na těstíčko jako na…
Zapékané müsli
Recept ještě nebyl hodnocenMaslo spolu s cukrom, medom a škoricou roztopíme v širšom hrnci na miernom plameni. Hladkú zmes odstavíme z ohňa a vsypeme ovsené vločky. Najskôr sa vám môže zdať,…
Pečená ovesná kaše
Recept ještě nebyl hodnocenDno pekáčku vysteleme na kolečka nakrájeným banánem a zasypeme rybízem. Osladíme cca 2 lžícemi cukru a dáme péct na 15 minut při 200°C. Mezitím si v jedné míse…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
