Zdravý celozrnný borůvkovo - tvarohový koláč (bez másla)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 602 kJ / 144 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,68 g |
Tuky | 7,56 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 219 mg |
Sůl | 1,17 g |
Sacharidy | 10,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je to upravená varianta tohoto mého receptu (www.toprecepty.cz/recept/35626-celozrnny-kolac-s-tvarohem-ovocem-a-drobenkou-z-ovesnych-vlocek/). Hlavní rozdíl je, že jsem nepoužila máslo a drobenku. Chuťově jsou koláče velmi podobné, tohle je však odlehčenější varianta :-)
Jinak já moučníky moc nesladím. Kdo má raději sladší, tak do těsta ještě přidejte navíc lžíci medu/třtinového cukru a med také doslaďte dle chuti :-) Mně ale s tímto uvedeným množstvím medu koláček velmi chutnal!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí závitky plněné hruškovou nádivkou a hermelínem
Přidáno před 4 hodinami
Francouzská kuřecí polévka s fazolemi
Přidáno 30. 11. 2023 11:25
Čokoládové tyčinky s Nutellou a oříšky
Přidáno 30. 11. 2023 08:02
Čokoládové preclíky
Přidáno 29. 11. 2023 21:44
Bůček s pekingským zelím
Přidáno 29. 11. 2023 20:47
Kunovjanská kuřecí játra
Přidáno 29. 11. 2023 13:18
Právě bylo uvařeno:
Krůta - pro náročné (a odvážné)
michal charvat šefkuchař uvařila před 20 minutami
Uzený pstruh nebo makrela
michal charvat šefkuchař uvařil před 25 minutami
Perníčky s cukrovou polevou
michal charvat šefkuchař uvařila před 29 minutami
Pikantní brambory s česnekem a kuřecími játry
tara23 uvařila před 38 minutami
Slezské kysané zelí
Mario Laci uvařila před 51 minutami
Kančí guláš
Darvul1234 uvařila před 55 minutami
Indické pečené kuře
Nadiia uvařila před 1 hodinou
Nadýchaný piškotový korpus
verahromadkova@seznam.cz uvařila před 1 hodinou
Křupavé skořicové placičky
Panova uvařila před 1 hodinou
Květáková podzimní polévka
Zazie uvařil před 1 hodinou
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: celozrnný tvarohový koláč zdravý tvarohový koláč zdravý koláč s tvarohem borůvkovo tvarohovy koláč zdravý koláč s boruvkami borůvkový koláč z celozrnné mouky borůvkový koláč z žitné mouky borůvkovy koláč bez cukru kolac bez masla zdravý tvarohový koláč s borůvkami tvarohovo borůvkový koláč celozrnný koláč s borůvkami celozrné máslo zdrave koláče zdravi kolač z vloček a tvarohu borůvkový koláč borůvkový koláč s tvarohem borůvkový koláč bez másla zdravy kolac koláče s tvarohem a boruvkami
Suroviny: mouka celozrnna pšeničná, mouka celozrnná žitná, prášek do pečiva, vločky ovesné, kakao, med, vejce, jogurt bílý, tvaroh, tvaroh ve vaničce, med, ovoce
Zdravý celozrnný borůvkovo - tvarohový koláč (bez másla)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OkEp
0 názorů