Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelí Pekingské - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie120 kJ /
29 kcal
Bílkoviny1,20 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,20 g
Tuky0,30 g
– nasycené0,06 g
– nenasycené0,18 g
–– mononenasycené0,04 g
–– polynenasycené0,14 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 16 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy4,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Plněné pekingské zelí

Plněné pekingské zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Do cca 1 l vody dáme 3 lyžice sójovej omáčky a privedieme k varu. Vložíme do nej vrchných 6 listov pekingskej kapusty, privedieme opäť k varu a odstavíme. Kapustové…

Jednoduše smažená rýže

Jednoduše smažená rýže

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Rychlovka k obědu nebo k večeři, na kterou můžete upotřebit i zbytky z předešlého dne. Rýži orestujeme zprudka s kořením a zeleninou a nakonec k ní přidáme i kousky…

Kimchi - korejský fermentovaný salát

Kimchi - korejský fermentovaný salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kimchi je tradiční korejská příloha k jídlu. Jde o pikantní křupavý salát připravený z nakládané a fermentované (kvašené) zeleniny a dalších ingrediencí. Nepodává se…

Danca

20 min

Tousty s kuřecím masem

Tousty s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Na oleji opečeme naklepané, osolené a opepřené maso.Plátky toustového chleba opečeme, potřeme kremžskou hořčicí, poklademe masem a zeleninou a zalijeme dresinkem…

RubyRom

30 min

Dýňová paštika

Dýňová paštika

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Listy povaríme vo vode asi 5 minút a scedíme. Necháme dobre odkvapkať. Do vyššieho pekáča nalejeme asi 4 cm vody a vložíme do rúry zapnutej na plno. Tekvicu a zemiaky…

tejaja

60 min

Labužnické široké nudle

Labužnické široké nudle

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Těstoviny patří mezi nejoblíbenější pokrmy. Jejich příprava je rychlá a můžete je připravit na doslova na tisíc způsobů. Obvykle stačí sáhnout do lednice a spíže, vhodně…

Pejli

30 min

Salát ze zelí s mandarinkou

Salát ze zelí s mandarinkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Nakrájíme 150 g pekingského zelí na nudličky. Do husté zakysané smetany vmícháme špetku soli a cukr. Mandarinky rozdělíme na menší kousky a necháme je dobře okapat,…

JanaB1

20 min

Chow mein nudle s kuřecím pro děti

Chow mein nudle s kuřecím pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Asijské potraviny si u nás získávají stále větší oblibu. Většina přísad se již dá nakoupit ve specializovaných obchodech, některé i v supermarketech a tak si asijská…

Ma-To

60 min

Polévka s pekingským zelím

Polévka s pekingským zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Máslo v hrnci rozpustíme a na něm necháme zesklovatět na kostičky nakrájenou cibuli, pak vložíme nakrájenou zeleninu (celer, mrkev, petržel a pekingské zelí) a…

ivulinka

45 min

Lehký zeleninový salát

Lehký zeleninový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

V horkém počasí nemá člověk ani pomyšlení na knedlíky a jiné těžké přílohy. Lepší je využít sezónu čerstvé zeleniny a ke grilovanému masu nebo třeba pečené rybě si dát…

misza

20 min

Zeleninová polévka  -  sytá

Zeleninová polévka - sytá

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Projděte zásoby zeleniny v chladničce, spíži i mrazničce a připravte skvělou a velice sytou polévku. S kouskem pečiva může směle nahradit i celý oběd nebo večeři. Můžete…

mirca75

55 min

Blesková "tortilla"

Blesková "tortilla"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Kuřecí prsa nakrájíme na maličké kousky a hodně posypeme kořením, zakapeme olejem a necháme přes noc uležet.Druhý den maso osmažíme do zlatova.Mezitím nakrájíme salát,…

happy.lenulka

20 min

Pekingský salát

Pekingský salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Zelí nakrájíme na tenké nudličky a stejně šunku a sýry, přidáme žampióny. Podle chuti posypeme kořením Zaziki (já dávám celkem dost) a vmícháme majonézu a jogurt. Dáme…

Salát z pekingského zelí II Videorecept

Salát z pekingského zelí II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Přísun vitamínů je nezbytný zejména v zimním období. Ideální forma je v podobě chutného jídla, třeba salátu. Pekingské zelí je dostupné prakticky po celý rok a salát je…

sidera

15 min

Kuřecí čínské nudle

Kuřecí čínské nudle

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Připravte velmi snadné jídlo s nádechem asijské kuchyně. Suroviny jsou dostupné ve všech typech obchodů, nejlépe však pořídíte v asijské večerce. Vykouzlit večeři pak…

f-kikinka

30 min

Čínské nudle ode mne

Čínské nudle ode mne

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Oblíbené čínské nudle s kuřecím masem, na kterých si rádi pochutnáváme v asijských bistrech si můžeme připravit i doma. Příprava je jednoduchá a poměrně rychlá. Zeleninu…

fotohrouda

35 min

1 2 3 6

Naposledy jste si prohlédli