Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Plněná tortilla na pánvi: Zkuste rychlou a snadnou večeři podle videonávodu

Hedvika Landová Hedvika Landová

Po těžkém dni se často odbýváme tzv. studenou večeří. Zkuste to změnit a připravte si teplou večeři, která je hotová za pár minut, je zdravá a chutná výborně. Postačí vám jen několik surovin, a to tortilla, vajíčka, šunka, sýr, cibule nebo jarní cibulka, kečup, klíčky mungo a rajčata.

Mnoho z nás nemá po náročném dni čas ani energii na dlouhé vaření náročnější večeře. V takové dny si můžeme připravit rychlou, snadnou, ale zdravou večeři jen z několika surovin uvedených zde, která zasytí a chutná výborně. 

Připravte si všechny suroviny a pusťte se do toho.

  1. Máslo nechte rozpustit na pánvi a usmažte na něm tři dobře rozmíchaná vajíčka s jarní cibulkou.
  2. Na téměř hotovou omeletu položte tortillu a nechte ještě chvíli smažit.
  3. Placku otočte omeletou nahoru a potřete ji kečupem.
  4. Na kečup naskládejte plátky šunky, plátky sýra, jen na polovinu dejte plátky rajčat a nasypte klíčky.
  5. Celou placku přehněte na polovinu a nechte zapéct.

Zdravá večeře je hotová. Dobrou chuť!

Tento tip je užitečný

Sdílejte s přáteli

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Komentáře

Přidat komentář

Přidat komentář

Další tipy a triky

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Přečtěte si Zobrazit více