Těstovinový salát s kuřecím masem: Nejrychlejší letní oběd zasytí i osvěží
28. 6. 2026
28. 6. 2026
|
Těstovinové saláty jsou pro letní dny skvělou volbou. Těstoviny zasytí a zelenina dodá salátům svěžest, barevnost a správnou atmosféru. Kuřecí maso uspokojí i náročné strávníky a majonézu snadno nahradíte bílým jogurtem nebo zakysanou smetanou.
Těstovinové saláty jsou pro letní dny to pravé. Spojují v sobě rychlost přípravy i svěžest a bohatost chutí. Když k tomu přidáte celou řadu variant, které zvládnete vytvořit jen s minimální pracností, jen stěží najdete další konkurenty. Saláty navíc krásně zasytí a suroviny ani nemusí zatížit vaši peněženku. Záleží na tom, kterou variantu si vyberete.
Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky
Těstovinový salát s kuřecím masem
Těstovinové saláty chutnají dospělým i dětem. Nejlepší jsou po odležení a měly by být dobře vychlazené, aby osvěžily.
- Na 4 porce těstovinového salátu s kuřecím masem z úvodního videoreceptu budete potřebovat 400 g uvařených těstovin, 1 červenou papriku, 1 žlutou papriku, 1/2 salátové okurky, sůl, mletý pepř, 1 kuřecí prso, 2 lžíce bílého jogurtu (nebo majonézy) a trochu oleje.
- Kuřecí maso očistěte, nakrájejte na nudličky, osolte, opepřete a orestujte na oleji na pánvi.
- Připravte si zeleninu: papriky zbavte semínek, okurku oloupejte. Vše nakrájejte na kostičky a nasypte do mísy. Na zahradě vypěstované okurky zkontrolujte, aby nebyly na koncích hořké.
- Tip 1: Do salátu se báječně hodí také nakrájená rajčata. Vybírejte pěkně vybarvená a dobře zralá. Měla by být pevná. Změklá rajčata využijte jiným způsobem – třeba do leča nebo kečupu.
- K zelenině přidejte kuřecí maso a také uvařené a zchladlé těstoviny. Vše společně promíchejte.
- Tip 2: Podívejte se, jak uvařit těstoviny al dente. Takové těstoviny jsou pevné a uvařené na skus.
- Na závěr přidejte jogurt (nebo majonézu) a znovu promíchejte. Salát podle vlastní chuti dosolte a opepřete.
Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky
Snadné pohoštění pro více hostů
Vyzkoušejte i další těstovinové saláty z našeho receptáře. Nechte se inspirovat a pochutnejte si. Množství salátu si upravte podle potřeby. Toto jednoduché a rychlé jídlo snadno připravíte i pro větší počet strávníků. Každý si pak může nandat sám jen tolik, kolik opravdu chce. Těstovinové saláty také bývají oblíbenou součástí pohoštění, které se skládá z více variant jídel.
Výběr těstovinového salátu
Těstovinové saláty se dají snadno připravit ve verzích pro vegetariány i pro ty, kdo dají přednost masu. Můžete je směle připravit pro návštěvu či na piknik v přírodě. Výhodou je, že se snadno přenáší i servírují, stačí vám na ně jen minimum nádobí. Zapojte se do zábavného souboje a vyberte si svého favorita mezi těstovinovými saláty. Dáte přednost salátu s tuňákem nebo raději vegetariánskému? Jakmile odpovíte, hned uvidíte nejčastější odpovědi ostatních.
Pokud dáváte přednost vegetariánské verzi, mohl by vám chutnat pestrý těstovinový salát.
Komentáře