Celozrnné lívance s banánem
Lívance jsou skvělá snídaně pro dny, kdy máte ráno trochu času navíc. Tato jejich celozrnná verze s vločkami a banánem je vláčná a plná vlákniny. Na talíři je doplňte tím, co máte rádi. Mandlemi, ovocem, javorovým sirupem nebo bílým jogurtem.
Suroviny pro 1 dávka
16 - 20 lívanců
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 030 kJ / 963 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,62 g |
Tuky | 16,20 g |
Vláknina | 14,94 g |
Cholesterol | 273 mg |
Sodík | 201 mg |
Sůl | 0,45 g |
Sacharidy | 159,67 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 30. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné lívance s banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8lNg
Moje poznámka
Celozrnné lívance s banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8lNg
Nejnovější recepty
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 10 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Tradiční prošívaná deka
Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13
Vafle z párků a vajíček
Přidáno 17. 9. 2025 18:02:44
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno 17. 9. 2025 17:54:39
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno 17. 9. 2025 17:46:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna pečená v jogurtu s hrubozrnnou hořčicí
E. J. K. před 3 hodinami
Pečená švestková povidla
Vivik21 před 3 hodinami
Krenex
dragomirac před 4 hodinami
Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)
Slavista62 před 5 hodinami
Domácí vepřovka
Slavista62 před 5 hodinami
Bílé fazole s bramborami a smetanou
jana1974 před 5 hodinami
Buchta Fešák
LuccHansel před 6 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Palusanda před 6 hodinami
Sekaná s cuketou
evik_svistik před 6 hodinami
Vepřenky podle ČSN
Veros51 před 7 hodinami
Tématické fráze:
vločkové lívance s banánem,
banánové lívance s vločkami,
ovesné lívance s banánem,
banánovo ovesné lívance,
celozrnné lívance,
bananovo vločkove lívance,
ovesné lívance s banánem recepty,
lívance s banány,
livance s banany a s ovesnými vločkami,
vločkové lívance banánové,
vločkové palačinky s banánem,
lívance z celozrnne mouky a ovesnych vlocek,
lívance z celozrnné mouky,
banánové lívance,
banánové ovesné lívance,
banánovo vločkové palačinky,
vločkové lívance,
vločkové lívanečky s banánem,
lívanečky s ricottou a banánem,
lívance s vločkami a banánem
Suroviny:
mléko,
cukr třtinový,
droždí,
mouka hladká,
mouka hladká celozrnná,
vločky ovesné,
vejce,
banán,
šťáva citronová,
olej,
mandle,
jahody,
sirup javorový,
jogurt bílý
Komentáře (3)