Suroviny pro 10
10
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 40 642 kJ / 9 714 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 321,86 g |
| Tuky | 72,62 g |
| Vláknina | 75,00 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 484 mg |
| Sůl | 1,40 g |
| Sacharidy | 1 905,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z bílků ušleháme sníh spolu s cukrem a špetkou soli. Poté vyšleháme žloutky s mlékem a moukou smíchanou s práškem do pečiva a přidáme kokos. Nakonec vmícháme sníh z bílků.
Krok 2: Na trochu potřené pánvičce kokosovým olejem smažíme palačinky, která ještě horké potíráme fíkovou marmeládou.
Zveřejněno 9. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kokosové palačinky s fíkovou marmeládou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/72WA
Moje poznámka
Kokosové palačinky s fíkovou marmeládou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/72WA
Nejnovější recepty
Cukroví s pistáciovým krémem zdobené pistáciemi
Přidáno před 2 hodinami
Ricottové knedlíčky s jahodami podle Jana Punčocháře
Přidáno před 2 hodinami
Dietní kuřecí prso s bramborovou kaší
Přidáno před 11 hodinami
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 15 hodinami
Falešné boloňské špagety aneb fofr špagety
Přidáno před 19 hodinami
Bílkové řezy s kandovaným ovocem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční perníčky s rumovou polevou podle Josefa Maršálka
veronika_straka před 25 minutami
Nadýchaný císařský trhanec - Kaiserschmarren
Modemo před 26 minutami
Jablečné lívance
oldlhot před 1 hodinou
Šťavnatá vepřová pečeně
bobnak před 1 hodinou
Perníkové kuličky s ořechy
Panova před 2 hodinami
Vosí hnízda
Luentynka před 3 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Luentynka před 3 hodinami
Kuřecí karbanátky se sýrem a slaninou
Patriktesar před 4 hodinami
Kuřecí směs na hořčici s medem
Danoouch před 13 hodinami
Tématické fráze:
kokosovy plej,
palačinky s kokosovým mlékem
Suroviny:
mouka hladká,
prášek do pečiva,
mléko,
vejce,
cukr moučkový,
sůl,
kokos,
olej kokosový
Komentáře (8)
Využití kokosového oleje se mi moc líbí,