Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 668 kJ / 638 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 59,33 g |
Tuky | 31,73 g |
Vláknina | 14,67 g |
Cholesterol | 160 mg |
Sodík | 613 mg |
Sůl | 1,33 g |
Sacharidy | 21,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rucolu, cherry rajčátka a mozarellu nakrájíme na menší kousky a promícháme.
Krok 2: Podle chuti přidáme čerstvou bazalku, pepř a lehce osolíme.
Krok 3: Přidáme olivový olej a pokapeme octem balsamico.
Salát je vhodný jako příloha k masu nebo s pečivem.
Salát je vhodný jako příloha k masu nebo s pečivem.
Zveřejněno 9. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dietní rucolový salát s mozzarellou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6Wz7
Moje poznámka
Dietní rucolový salát s mozzarellou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6Wz7
Nejnovější recepty
Lečo v omeletě
Přidáno před 19 hodinami
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
crazy.woman.cz před 57 minutami
Chléb z ovesných vloček
vikinka09 před 10 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Klar98 před 10 hodinami
Palačinky se šunkou plněné sýrem
Elen0766 před 12 hodinami
Pikantní medová žebra
jirkastu před 12 hodinami
Křehký jablkový koláč
Theodora před 12 hodinami
Maková náplň
mismi před 13 hodinami
Znojemská omáčka s rýží
Wenaneta před 14 hodinami
Kuřecí polévka s nudlemi
Kajkajak před 15 hodinami
Tématické fráze:
rukola s mozzarelou,
salát z rukoly a mozzarely,
salat s mozzarellou,
úprava rukoly,
rukola saláty,
salát s rukolou a mozzarelou,
salát s rukolou a mozzarellou,
dresing na salát rukola,
rucola s mozzarelou,
dietní dresing,
salaty z rukoly,
balsamico dresing,
rukola dieta,
salát z rukoly recept,
kalorická hodnota mozzarelly,
recepty na saláty s mozzarelou,
rukola s mozzarellou,
mozzarella recepty,
dietní salát z rukoly,
kalorická hodnota rukoly
Suroviny:
sýr mozzarella,
rukola,
rajče cherry,
pečivo celozrnné,
bazalka čerstvá,
pepř,
sůl,
olej olivový,
balsamico
Komentáře (10)