Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 439 kJ / 344 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,32 g |
| Tuky | 30,13 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 57 mg |
| Sůl | 0,22 g |
| Sacharidy | 10,87 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechno koření rozdrťte v hmoždíři na jemný prášek. Hmoždíř nevymývejte a nadrťte v něm ořechy.
Krok 2: Do vysoké nádoby (např. do tubusu na tyčový mixér) vložte špenát, přidejte koření, kokosové mléko, citronovou šťávu a špetku soli. Rozmixujte najemno.
Krok 3: Na talíři posypte oříšky.
Zveřejněno 15. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní špenátový raw krém
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qnB7
Moje poznámka
Pikantní špenátový raw krém
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qnB7
Nejnovější recepty
Bramborová bublanina s kompotovanými broskvemi
Přidáno před 2 hodinami
Žemlovka s vaječným likérem
Přidáno před 3 hodinami
„Žemlovka“ do ruky
Přidáno před 12 hodinami
Makový cheesecake s povidly
Přidáno před 15 hodinami
Slepovaná vajíčka s vaječným likérem
Přidáno před 22 hodinami
Lasagne s ricottou
Přidáno 22. 3. 2026 09:28:46
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zeleninová polévka na způsob boršče
Fitulka před 10 minutami
Fazolová polévka od maminky
Fitulka před 11 minutami
Pizza na celý plech
Sova1 před 1 hodinou
Cikánské řízky
magdalenka před 3 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
Blazenka před 13 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
jardakovalsky35 před 13 hodinami
Kuřecí na hlívě a rajčatech
helulajda před 15 hodinami
Houbovo-masová směs na topinky
[email protected] před 15 hodinami
Brambory z papiňáku
Hakai před 15 hodinami
Honzovy buchty v remosce
Marule před 16 hodinami
Tématické fráze:
špenátový krém,
raw krém,
raw kremy recepty
Suroviny:
špenát,
mléko kokosové,
koření nové koření,
pepř,
římský kmín celý,
skořice mletá,
zázvor mletý,
chilli,
šťáva limetková,
sůl,
oříšky kešu
Komentáře (2)