Špenátový krém
Tuto výbornou polévku připravíme ze špenátu, který chvilku povaříme spolu se smaženou cibulí, česnekem a bramborou v mléce. Na závěr ji rozmixujeme a podáváme se zakysanou smetanou nebo sýrem.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 018 kJ / 721 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,66 g |
Tuky | 37,33 g |
Vláknina | 20,22 g |
Cholesterol | 30 mg |
Sodík | 394 mg |
Sůl | 1,50 g |
Sacharidy | 55,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept jsem okoukala v pořadu Kluci v akci v dílech Fit rodinky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 3. 2013 15:21
Porci pro 4 osoby jsme zblajzli ve dvou
Akorát jsem ještě přidala vajíčko.
15. 2. 2013 12:51
18. 2. 2011 16:18
18. 2. 2011 15:38
17. 2. 2011 16:00
17. 2. 2011 15:55
28. 4. 2010 15:07
28. 4. 2010 12:11
28. 4. 2010 11:13
28. 4. 2010 10:20
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Francouzské řízečky
Přidáno před 2 hodinami
Palačinkové rolky
Přidáno před 4 hodinami
Cizrnové kari s květákem, cuketou a rajčátky
Přidáno před 6 hodinami
Jablkové kroužky v čokoládě
Přidáno před 16 hodinami
Rohlíkové křupky
Přidáno 17. 4. 2024 10:02
Květáková fritáta
Přidáno 17. 4. 2024 09:54
Právě bylo uvařeno:
Frankfurtská polévka
spagin uvařila před 15 minutami
Bezva smažený sýr
DVJU7 uvařila před 38 minutami
Pomazánka z uzeného tvarohu
janatka uvařila před 42 minutami
Moje řízky naruby
Lucie1001 uvařila před 1 hodinou
Vepřové na houbách
habis uvařila před 1 hodinou
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
JaninaZ. uvařila před 1 hodinou
Škvarková pomazánka
spinner uvařil před 1 hodinou
Ořechová bábovka
Kattyy uvařil před 1 hodinou
Kuře s nádivkou
28Monika uvařila před 1 hodinou
Jarní bramborový salát
Jaja.27 uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: špenátový krém špenátový krém recept špenátový krém se smetanou spenatova polevka kluci v akci špenátový krém kluci v akci spenatovy krem, recept recept spenatovy krem špenátový krém z čerstvého špenátu polévka špenátový krém spenatovy krem polevka recept na špenátový krém spenátoví krem španátový krém špenátový krém se sýrem recepty špenátový krém špenátová krém špentový krém špenátová polévka pohlreich špenátový krémová polévka špenát recept
Suroviny: špenát, cibule, česnek, brambory, olej, mléko, sůl, smetana kysaná, sýr strouhaný
Špenátový krém
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nRKl
10 názorů