Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 172 kJ / 519 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,20 g |
| Tuky | 15,72 g |
| Vláknina | 9,33 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 84 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 73,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme.
Krok 2: Nalijeme do poháru a ihned podáváme.
Zveřejněno 25. 1. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jyL
Moje poznámka
Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0jyL
Nejnovější recepty
Pomazánka z pečeného česneku a špetky parmazánu
Přidáno před 2 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Přidáno před 2 hodinami
Domácí qurrito z HF
Přidáno před 4 hodinami
Kari korma
Přidáno před 12 hodinami
Mističky z gothaje plněné houbovou smaženicí
Přidáno před 17 hodinami
Dietní kapr s bylinkami připravený v páře
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborovo-kuřecí špízy z horkovzdušné fritézy
Danulka52 před 12 minutami
Čokoládovo-banánové muffiny
Andyzvesnice před 1 hodinou
Kuřecí prsa v jemné smetanové omáčce
Pep.e před 3 hodinami
Szegedinský guláš
MonkaF před 11 hodinami
Bramborová kaše - dokonalá
Kajkajak před 11 hodinami
Vepřové na houbách
Radka61 před 12 hodinami
Dýňové muffiny
Slivci před 13 hodinami
Oříšková bábovka od Marty
4Kala před 15 hodinami
Hruškový koláč s tvarohem
Petik05 před 15 hodinami
Dušená mrkev
Tajemnost před 16 hodinami
Tématické fráze:
smoothie recepty na snídani,
snídaně smoothie recepty,
kakaové smoothe,
smoothie na snídaně,
smoothie recepty k snidani,
smoothie k snidani,
smoothie recepty na snídaně,
smoothie ke snídaní,
smoothie recepty kakaové,
smoothie z tvarohu a burakoveho masla
Suroviny:
vločky ovesné,
banán,
kakao holandské,
máslo,
sirup javorový,
mléko
Komentáře (6)