Hlávkový salát s vejci a sýrem
Lehké saláty jsou součástí zpravidla letních jídelníčků. Kromě osvěžující chuti můžeme využít také to, že nám saláty rostou na zahrádce. K listům pak stačí přidat další zeleninu, doplnit oblíbenou zálivkou a třeba i vařenými vejci.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 093 kJ / 739 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,60 g |
| Tuky | 43,73 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 702 mg |
| Sodík | 1,17 g |
| Sůl | 2,78 g |
| Sacharidy | 39,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytý a osušený salát natrháme na kousky. Vejce oloupeme a nakrájíme na čtvrtky. Rajčata omyjeme a nakrájíme na poloviny.
Krok 2: Smícháme zálivku (množství surovin je orientační) a dochutíme podle vlastní chuti solí, cukrem, octem.
Krok 3: Salát uložíme na talíř a pokapeme zálivkou.
Krok 4: Navrch poklademe vejce, rajčata a nakrájený nebo nadrobený sýr. Nakonec posypeme sekanými ořechy a podáváme.
Zveřejněno 20. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hlávkový salát s vejci a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kvW6
Moje poznámka
Hlávkový salát s vejci a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kvW6
Nejnovější recepty
Müsli loupáky
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí maso se smetanovým pórkem a kuskusem
Přidáno před 4 hodinami
Nejrychlejší listový salát s červenou cibulí
Přidáno před 4 hodinami
Guláš z hub a vepřové krkovice
Přidáno před 4 hodinami
Poctivé lasagne
Přidáno před 5 hodinami
Boloňské ragú s krůtím masem
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá hrníčková bublanina
Houmicek před 19 minutami
Kuskus se sýrem cottage a zeleninou
Gabinka611 před 52 minutami
Rajčata ve vlastní šťávě
magdalenka před 1 hodinou
Patizonové placičky
bohdana před 2 hodinami
Králík pečený na zelenině a pivu
ricci před 2 hodinami
Meloun s prosciuttem
magdalenka před 3 hodinami
Vláčná perníková buchta
Strdada před 4 hodinami
Klasické křupavé domácí rohlíky
blahouts před 4 hodinami
Čočková polévka s bulgurem
wimra před 6 hodinami
Svěží bramborový salát s vejci a okurkou
wimra před 8 hodinami
Tématické fráze:
hlávkový salát recept,
hlávkový salát recepty,
salat s vajickem a syrem,
hlávkový salát s s vejci,
recept na hlávkový salát s vejci,
salat s vejcem,
recept na hlavkový salátu,
hlávkový salát recepty,
saláty recepty,
hlavkovy salat s vejci natvrdo,
recept hlávkový salát s vejci,
hlavkovy salat,
hávkový salát s vejci a se sýrem
Suroviny:
salát hlávkový,
vejce,
rajče cherry,
sýr,
ořechy vlašské,
olej,
voda,
cukr krystal,
ocet,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (11)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0