Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Suroviny

Porce: 1 porce

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota653 kJ / 156 kcal
Bílkoviny4,47 g
Tuky2,47 g
Vláknina5,54 g
Cholesterol2 mg
Sodík13 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy26,23 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Snídaňové smootihe proto, že díky vločkám poskytuje množství vlákniny i bílkovin a dodá tak organismu potřebnou energii na raketový start dne. Pokud si dopřejete raději vydatnější snídani, přidejte více vloček a trochu více vody.

Více receptů spolu s článkem, jak zařadit toto smoothie do denního režimu v rámci tréninku, najdete na: http://www.vareniste.cz/2-x-smoothie-aneb-jak-dobi...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst daší

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelů

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: jabléčné smoothie recept na jablečné smoothie jablečné smoothie recepty jahodové smoothie recepty jablecne smothie jablečna smoothie snidanove recepty s jahodami jablecnou jahodové smoothie smootihe smoothie recepty s jahodami jahodové smoothie recept smoothie recepty s jablky smoothie jablečné jablečné smotie jahodové smoothie s jablky jshodovo jablecne smoothie snídanové smothi jahodové s jablkky smoothie recepty snidanove smuthie jak se dělá jablečné smoothie recepty

Suroviny: vločky ovesné, jahody, jablko, jogurt

TopRecepty.cz

Snídaňové jahodovo-jablečné smoothie

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Bm6Y