Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 19 485 kJ / 4 657 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 110,16 g |
Tuky | 223,02 g |
Vláknina | 83,56 g |
Cholesterol | 581 mg |
Sodík | 696 mg |
Sůl | 2,21 g |
Sacharidy | 468,89 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny na těsto dáme do mísy a důkladně promícháme.
Krok 2: Vylijeme na vymazaný a kokosem vysypaný plech (pekáč) a rovnoměrně rozetřeme.
Krok 3: Pečeme cca 15-20 minut (175°C). Potom vyndáme a polijeme tvarohovou nádivkou a dáme ještě na 10 minut dopéct. Můžeme posypat skořicí popř. kakaem.
Zveřejněno 11. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablečný ovesný koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oPR3
Moje poznámka
Jablečný ovesný koláč
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oPR3
Nejnovější recepty
Pohanková kaše s tofu
Přidáno před 7 hodinami
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno před 9 hodinami
Vanilkový máslový korpus
Přidáno před 12 hodinami
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno před 13 hodinami
Hokaido krémová polévka s kokosovým mlékem
Přidáno před 16 hodinami
Bramborové taštičky se švestkovými povidly
Přidáno 20. 10. 2025 20:08:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Vanous.lukas před 4 hodinami
Kuřecí polévka
Kajkajak před 6 hodinami
Karlovarský knedlík
Kajkajak před 6 hodinami
Kokosová sváteční bábovka
irenaM před 7 hodinami
Linecké těsto z cukrářského učiliště" pro začátečníky"
Marketa75 před 7 hodinami
Debrecínská hrachová polévka
Mirrika před 7 hodinami
Extra jablkový koláč
Eva_H před 7 hodinami
Rajská omáčka (jednoduchá a rychlá)
VeronikaRob před 7 hodinami
Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec
Masulka1967 před 10 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
FranTisket před 10 hodinami
Tématické fráze:
ovesný koláč s jablky,
fit jablečný koláč,
jablecny ovesny kolac,
fit koláč s jablky,
ovesny kolac,
ovesny jablecny kolac,
ovesný kolac na plech,
tvarohový jablečný koláč z ovesných vloček,
jablečný koláč fit,
jablečný ovesný koláč s jablky,
fit recepty jablečný koláč s tvarohem,
jablečný koláč,
koláč s jablky,
fit jablečný koláč s tvarohem,
jablečný fit koláč,
fit kolac s vlocek,
ovesné vločky s koláč s jablky,
vločky kolac s s jablky,
fit koláč s jablky a s kokosem,
jablečný fit koláč s ovesných vloček recept
Suroviny:
pudink vanilkový,
vločky ovesné,
kokos,
vejce,
cukr vanilkový,
prášek do pečiva,
mléko,
cukr třtinový,
med,
rozinky,
rum,
jablko,
skořice,
tvaroh,
cukr třtinový,
rum,
mléko
Komentáře (8)
lenka-k: - Leni, dopíšu to do Poznámky a předejdeme zbytečným komentářům. A díky
Jinak recept zajímavý.