Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesný koláč s jablky a sněhem

Name: Ovesný koláč s jablky a sněhem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: Těsto:; 150 g jemných vloček; 50 g vanilkového proteinu (pokud nemáte dejte ještě 50 g vloček); 2 bílky; 150 ml mléka; lžička prášku do pečiva; Ostatní:; 300 g jablek; 3 bílky; 2 lžičky skořice; trochu cukru; kokosový olej na vymazání formy

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

DominicaFreedom

0 názorů

Doba přípravy 30 min

30 min (30 min příprava)

28. 7. 2015 15:41

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	4 032 kJ / 964 kcal
Bílkoviny	43,08 g
Tuky	15,26 g
Vláknina	26,90 g
Cholesterol	9 mg
Sodík	430 mg
Sůl	0,81 g
Sacharidy	150,05 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Smícháme vločky, protein, bílky (nevyšlehané), mléko a PDP a nalijeme do vymazané formy.
Dáme péct do trouby na 10-15 minut.
Mezitím si nastrouháme jablka, která smícháme se skořicí a vyšleháme bílky s cukrem.
Poté na předpečené těsto dáme jablka, na to sníh a dáme ještě na cca 10 minut dopéct.