Zdravý jablečný koláč s ovesnými vločkami a šmakounem
Suroviny
Porce: podle velikosti 12. - 15.
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 878 kJ / 2 839 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 117,36 g |
Tuky | 57,38 g |
Vláknina | 64,70 g |
Cholesterol | 551 mg |
Sodík | 894 mg |
Sůl | 3,34 g |
Sacharidy | 430,90 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 12. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravý jablečný koláč s ovesnými vločkami a šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RJwK
Moje poznámka
Zdravý jablečný koláč s ovesnými vločkami a šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/RJwK
Nejnovější recepty
Cuketová směs na cokoli
Přidáno před 3 hodinami
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno před 23 hodinami
Dort Oreo bez vajec
Přidáno 1. 7. 2025 09:58
Kuřecí yakitori
Přidáno 30. 6. 2025 21:11
Kuřecí tandoori špízy s koriandrovou omáčkou
Přidáno 30. 6. 2025 21:05
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty
NikolaP před 30 minutami
Kuřecí stehna po provensálsku
E. J. K. před 1 hodinou
Královské žampiony
Lenka1980 před 1 hodinou
Ovocné knedlíky z tvarohového těsta II
Linda 989 před 2 hodinami
Hlíva se žampiony na smetaně
Lenka1980 před 2 hodinami
Debrecínská hrachová polévka
Sally.K51 před 2 hodinami
Kuřecí kung pao z letáku Albert
Kate_123 před 2 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Kubovat@seznam.cz před 6 hodinami
Meruňkové nanuky
bronislava před 6 hodinami
Tématické fráze:
zdravy kolac z ovesných vloček,
zdravý koláč s jablky,
recepty ze šmakouna,
jablka se šmakounem,
zdravý pomerančový koláč,
merunkový koláč s ovesnými vločkami,
jablecny krambl s ovesnymi vlockami,
zdravy obrácený jablkový koláč s vločkami,
šmakoun recepty,
buchta se smakounem,
jablečný koláč z ovesných vloček,
švestkovy kolac s ovesnymi vlockami,
jablečný koláč s ovesnými vločkami,
kolac se smakounem,
jablkovy kolac ze smakouna,
jablečný zdryý koláč,
zdravy zakusek s ovesnymi vlockami a mrkvi,
obrácený jablkový koláč s vločkami,
koláč s ovesnými vločkami,
pečený jablečný dezert s vločkama
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
vejce,
mléko,
skořice,
kůra pomerančová sušená,
prášek do pečiva,
jogurt bílý,
jablko,
šmakoun,
med,
brusinky,
ořechy vlašské,
mandle plátkové,
semínka slunečnicová,
semínka sezamová
Komentáře (4)