Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 578 kJ / 855 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 172,76 g |
Tuky | 14,73 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 644 mg |
Sodík | 490 mg |
Sůl | 1,19 g |
Sacharidy | 7,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa si rozklepeme na větší řízky, z obou stran je osolíme a z vnitřní strany je potřeme hořčicí. Všechny tři sýry si nakrájíme na užší plátky tak, aby šly zabalit řízky.
Krok 2: Sýry naskládáme na jednu půlku řízku, pod ně jsme nasypali nakrájenou cibuli, přehneme a spíchneme párátky.
Krok 3: Pak obalíme, nejprve v kokosu, pak v našlehaném vajíčku se solí a strouhance a projedeme to ve vejcích a strouhance ještě jednou, tím se sýr pěkně udrží v řízku a nikde neteče.
Zveřejněno 28. 11. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kokosové kuřecí řízky plněné třemi sýry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nzZ4
Moje poznámka
Kokosové kuřecí řízky plněné třemi sýry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nzZ4
Nejnovější recepty
Vánoční - Brněnské kytičky
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 21 hodinami
Domácí zelí s mrkví
Přidáno před 23 hodinami
Dýňový chlebíček
Přidáno 15. 10. 2025 09:00:02
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno 14. 10. 2025 20:26:58
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Klasické české rohlíky
novakovajanna před 18 minutami
Dušená mrkev
Fitulka před 44 minutami
Hořčičná marináda s kari
cahoun před 51 minutami
Vepřové maso na mrkvi
Fitulka před 1 hodinou
Bramborová polévka s klobásou a smetanou
Fitulka před 1 hodinou
Zapékaná brokolice
VerkaDvorakova před 1 hodinou
Krkovice pečená na bramborech
VerkaDvorakova před 1 hodinou
Vepřová kýta na zelenině
VerkaDvorakova před 1 hodinou
Tagliatelle s čerstvými houbami a smetanou
martianekk před 2 hodinami
Cuketový perník
martianekk před 2 hodinami
Tématické fráze:
plněné kuřecí řízky,
kuřecí řízek v kokosu,
plněný kuřecí řízek,
kureci rizky plnene syrem,
kuřecí řízky plněné,
plněné kuřecí řízky syrem,
kokosova strouhanka,
řízek obalený v kokosu,
plněne kuřeci řízky se sýrem,
kuřecí řízek plněný se sýrem,
kuře recepty,
rizek v kokosu,
rizek plneny syrem,
recept na plnene kureci rizky,
kuřecí řízky se sýrem,
lubův veprovy rizek,
kuřecí řízek obalený v kokosu,
kuřecí v kokosu,
kuřecí na kokosu,
kuřecí prsa obalené v kokosu
Suroviny:
prsa kuřecí,
cibule,
hořčice plnotučná,
sýr eidam,
sýr niva,
sýr hermelín,
sůl,
kokos strouhaný,
vejce,
strouhanka
Komentáře (13)
phamko, jen nás hlídej
Bibi,to bude dobrota
jinak bod