Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 207 kJ / 766 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,83 g |
| Tuky | 32,11 g |
| Vláknina | 6,83 g |
| Cholesterol | 208 mg |
| Sodík | 1,34 g |
| Sůl | 2,93 g |
| Sacharidy | 31,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prso nakrájíme na nudličky, opepříme, přidáme lžičku sójové omáčky a posypeme 1 lžící Solamylu.
Promícháme a necháme chvilku odležet. Krok 2: Nakrájíme papriky na kousky, cibuli na měsíčky a jarní cibulku na kolečka. Krok 3: Pánev (nejlépe wok) necháme rozpálit, nalijeme do ní olej a přidáme kuřecí maso, které osmahneme ze všech stran. Krok 4: Přidáme papriky a cibuli, osolíme a necháme chvilku restovat, jen co zelenina zesklovatí. Krok 5: Kokosové mléko smícháme s kari pastou a rybí omáčkou a nalijeme do pánve k masu a zelenině. Společně necháme provařit asi 5 minut. Krok 6: Na závěr přidáme jarní cibulku.
Pokud by se nám omáčka zdála příliš řídká (záleží na druhu kokosového mléka), můžeme ji zahustit lžící Solamylu rozmíchané ve studené vodě. Krok 7: Podáváme s rýží.
Promícháme a necháme chvilku odležet. Krok 2: Nakrájíme papriky na kousky, cibuli na měsíčky a jarní cibulku na kolečka. Krok 3: Pánev (nejlépe wok) necháme rozpálit, nalijeme do ní olej a přidáme kuřecí maso, které osmahneme ze všech stran. Krok 4: Přidáme papriky a cibuli, osolíme a necháme chvilku restovat, jen co zelenina zesklovatí. Krok 5: Kokosové mléko smícháme s kari pastou a rybí omáčkou a nalijeme do pánve k masu a zelenině. Společně necháme provařit asi 5 minut. Krok 6: Na závěr přidáme jarní cibulku.
Pokud by se nám omáčka zdála příliš řídká (záleží na druhu kokosového mléka), můžeme ji zahustit lžící Solamylu rozmíchané ve studené vodě. Krok 7: Podáváme s rýží.
Zveřejněno 15. 3. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí maso na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2kRnM
Moje poznámka
Kuřecí maso na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2kRnM
Nejnovější recepty
Křehké řezy s tvarohovou náplní
Přidáno před 3 hodinami
Řeřichová polévka
Přidáno před 5 hodinami
Zdravý a rychlý borůvkový koláček
Přidáno před 5 hodinami
Polévka s mrkví a červenou čočkou
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí polévka s masovými taštičkami
Přidáno před 7 hodinami
Slaná galetka se sýrem a rajčaty
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Utopenci - klasika
jjj82 před 13 minutami
Hovězí roštěná na špeku a česneku
Andy39 před 27 minutami
Salát z marinovaných žampionů
Kajkajak před 1 hodinou
Sýrovo - kuřecí placičky
Martina18 před 1 hodinou
Buchta se zakysanou smetanou
LilianaKofronova před 1 hodinou
Kváskový mazanec
Jitka J. před 4 hodinami
Morkové knedlíčky do polévky
Jitka J. před 4 hodinami
Pečená rajčata
Dajda před 4 hodinami
Jablečný štrúdl z pivního těsta
šebesta jiří před 4 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
cibule,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá zelená,
cibulka jarní,
mléko kokosové,
omáčka rybí,
pasta kari,
sůl,
pepř,
solamyl,
omáčka sojová,
olej
Komentáře (5)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0