Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 207 kJ / 766 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,83 g |
| Tuky | 32,11 g |
| Vláknina | 6,83 g |
| Cholesterol | 208 mg |
| Sodík | 1,34 g |
| Sůl | 2,93 g |
| Sacharidy | 31,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prso nakrájíme na nudličky, opepříme, přidáme lžičku sójové omáčky a posypeme 1 lžící Solamylu.
Promícháme a necháme chvilku odležet. Krok 2: Nakrájíme papriky na kousky, cibuli na měsíčky a jarní cibulku na kolečka. Krok 3: Pánev (nejlépe wok) necháme rozpálit, nalijeme do ní olej a přidáme kuřecí maso, které osmahneme ze všech stran. Krok 4: Přidáme papriky a cibuli, osolíme a necháme chvilku restovat, jen co zelenina zesklovatí. Krok 5: Kokosové mléko smícháme s kari pastou a rybí omáčkou a nalijeme do pánve k masu a zelenině. Společně necháme provařit asi 5 minut. Krok 6: Na závěr přidáme jarní cibulku.
Pokud by se nám omáčka zdála příliš řídká (záleží na druhu kokosového mléka), můžeme ji zahustit lžící Solamylu rozmíchané ve studené vodě. Krok 7: Podáváme s rýží.
Promícháme a necháme chvilku odležet. Krok 2: Nakrájíme papriky na kousky, cibuli na měsíčky a jarní cibulku na kolečka. Krok 3: Pánev (nejlépe wok) necháme rozpálit, nalijeme do ní olej a přidáme kuřecí maso, které osmahneme ze všech stran. Krok 4: Přidáme papriky a cibuli, osolíme a necháme chvilku restovat, jen co zelenina zesklovatí. Krok 5: Kokosové mléko smícháme s kari pastou a rybí omáčkou a nalijeme do pánve k masu a zelenině. Společně necháme provařit asi 5 minut. Krok 6: Na závěr přidáme jarní cibulku.
Pokud by se nám omáčka zdála příliš řídká (záleží na druhu kokosového mléka), můžeme ji zahustit lžící Solamylu rozmíchané ve studené vodě. Krok 7: Podáváme s rýží.
Zveřejněno 15. 3. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí maso na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2kRnM
Moje poznámka
Kuřecí maso na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2kRnM
Nejnovější recepty
Borůvkový koláč s krémem
Přidáno před 16 minutami
Vepřové ocásky na černém pivu
Přidáno před 12 hodinami
Sekané bramboráky
Přidáno před 13 hodinami
Zelené fazolky s braborem a rajčaty
Přidáno před 14 hodinami
Polévka z rajčat
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí prsa v sýrové omáčce a zeleninové knedlíky
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánové zdravé brownies
Maestra před 7 hodinami
Boloňské špagety
StrycekRemus před 10 hodinami
Zapečené zeleninové tousty
Mistrova před 10 hodinami
Rajčata ve vlastní šťávě II.
douver před 11 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
babaruza před 11 hodinami
Ovocné řezy s pudinkem
Hannca před 13 hodinami
Kmíňák - kmínový chéb s jogurtem
Jikaprg před 14 hodinami
Karbanátky s cuketou jako obláčky
Danulka52 před 16 hodinami
Dršťkovka z ovesných vloček
jijana před 17 hodinami
Rychlá piškotová bublanina
Ketynna před 18 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
cibule,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá zelená,
cibulka jarní,
mléko kokosové,
omáčka rybí,
pasta kari,
sůl,
pepř,
solamyl,
omáčka sojová,
olej
Komentáře (5)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0