Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 207 kJ / 766 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,83 g |
| Tuky | 32,11 g |
| Vláknina | 6,83 g |
| Cholesterol | 208 mg |
| Sodík | 1,34 g |
| Sůl | 2,93 g |
| Sacharidy | 31,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prso nakrájíme na nudličky, opepříme, přidáme lžičku sójové omáčky a posypeme 1 lžící Solamylu.
Promícháme a necháme chvilku odležet. Krok 2: Nakrájíme papriky na kousky, cibuli na měsíčky a jarní cibulku na kolečka. Krok 3: Pánev (nejlépe wok) necháme rozpálit, nalijeme do ní olej a přidáme kuřecí maso, které osmahneme ze všech stran. Krok 4: Přidáme papriky a cibuli, osolíme a necháme chvilku restovat, jen co zelenina zesklovatí. Krok 5: Kokosové mléko smícháme s kari pastou a rybí omáčkou a nalijeme do pánve k masu a zelenině. Společně necháme provařit asi 5 minut. Krok 6: Na závěr přidáme jarní cibulku.
Pokud by se nám omáčka zdála příliš řídká (záleží na druhu kokosového mléka), můžeme ji zahustit lžící Solamylu rozmíchané ve studené vodě. Krok 7: Podáváme s rýží.
Promícháme a necháme chvilku odležet. Krok 2: Nakrájíme papriky na kousky, cibuli na měsíčky a jarní cibulku na kolečka. Krok 3: Pánev (nejlépe wok) necháme rozpálit, nalijeme do ní olej a přidáme kuřecí maso, které osmahneme ze všech stran. Krok 4: Přidáme papriky a cibuli, osolíme a necháme chvilku restovat, jen co zelenina zesklovatí. Krok 5: Kokosové mléko smícháme s kari pastou a rybí omáčkou a nalijeme do pánve k masu a zelenině. Společně necháme provařit asi 5 minut. Krok 6: Na závěr přidáme jarní cibulku.
Pokud by se nám omáčka zdála příliš řídká (záleží na druhu kokosového mléka), můžeme ji zahustit lžící Solamylu rozmíchané ve studené vodě. Krok 7: Podáváme s rýží.
Zveřejněno 15. 3. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí maso na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2kRnM
Moje poznámka
Kuřecí maso na kari
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2kRnM
Nejnovější recepty
Čokoládový banánový chlebíček
Přidáno před 6 hodinami
Mandlové kuličky s kakaem
Přidáno před 9 hodinami
Rajčata plněná mozzarellou
Přidáno před 11 hodinami
Těstovinový salát s křupavým kuřetem
Přidáno před 12 hodinami
Grilované masové závitky v cuketovém kabátku
Přidáno před 14 hodinami
"Marry me" orzo z jedné pánve
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
České buchty
Vendy98 před 1 hodinou
Rybízový sirup
janik62 před 2 hodinami
Špagety à la carbonara
Chris146 před 2 hodinami
Kuskus se sýrem cottage a zeleninou
Bazilisek57 před 4 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
Bazilisek57 před 4 hodinami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
CitrusM před 7 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
rybarka007 před 7 hodinami
Holandský mletý řízek se sýrem
Limek před 8 hodinami
Jednoduchá "svíčková " z papiňáku
[email protected] před 9 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
cibule,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá žlutá,
paprika čerstvá zelená,
cibulka jarní,
mléko kokosové,
omáčka rybí,
pasta kari,
sůl,
pepř,
solamyl,
omáčka sojová,
olej
Komentáře (5)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0