Salát s kuřecím masem, opečenou slaninou a parmazánem

Name: Salát s kuřecím masem, opečenou slaninou a parmazánem
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Italská, Evropská
Ingredients: 1 malý ledový nebo hlávkový salát; 2 kuřecí prsa; olej; sůl; pepř; 150 g slaniny; parmazán; citronová šťáva; cukr; olivový olej

Vynikající lehká večeře, nebo spíše předkrm napodobující středomořský styl. Opečená slanina a kuřecí steak nás sice vrátí do naší české kuchyně, ale zase alespoň částečně zasytí. V každém případě si ale pochutnáte.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 5 min

25 min (20 min příprava + 5 min tepelná úprava)

Salát s kuřecím masem, opečenou slaninou a parmazánem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 4 porce

4porce

1 malý ledový nebo hlávkový salát

2 2 kuřecí prsa

olej

sůl

pepř

150 g 150 g slaniny

parmazán

citronová šťáva

cukr

olivový olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 828 kJ / 1 871 kcal
Bílkoviny	168,35 g
Tuky	133,00 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	490 mg
Sodík	2,79 g
Sůl	6,98 g
Sacharidy	0,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Olej, citronovou šťávu a cukr smícháme. Krok 2: Salát natrháme na talíře a pokapeme zálivkou. Krok 3: Maso nakrájíme, osolíme, opepříme a opečeme na oleji, přidáme slaninu nakrájenou na proužky a opečeme dokřupava. Krok 4: Na ochucený salát rozložíme maso se slaninou a pokapeme výpekem. Krok 5: Nakonec ozdobíme na plátky nastrouhaným parmazánem.

Olej, citronovou šťávu a cukr smícháme.
Salát natrháme na talíře a pokapeme zálivkou.
Maso nakrájíme, osolíme, opepříme a opečeme na oleji, přidáme slaninu nakrájenou na proužky a opečeme dokřupava.
Poradíme, jak restovat - opékat maso
Na ochucený salát rozložíme maso se slaninou a pokapeme výpekem.
Nakonec ozdobíme na plátky nastrouhaným parmazánem.

TIP: Hlávkový salát - nejlepší recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 4. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (28× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s kuřecím masem, opečenou slaninou a parmazánem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/731xO

Salát s opečenou slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jenda1

Salát z grilované cukety s parmazánem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eliza

Zelný salát se slaninou a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 40 min

Opečený chleba se slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

RubyRom

Pečené rösti se slaninou a parmazánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 45 min

Hráškové noky se slaninou a parmazánem Videorecept

Hráškové noky se slaninou a parmazánem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Vepřové kostky po bratislavsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 70 min

Vepřová pečeně na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 70 min

Chleba z červené čočky (vhodný pro diabetiky typu 2)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 80 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 50 min

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 65 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Saláty
Masové saláty
Zeleninové saláty

Svačina
Večeře
Zdravé recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Italská kuchyně
Zelenina
Bezlepkové recepty
Slané chutě
Evropská kuchyně
Restování

Moje poznámka

Salát s kuřecím masem, opečenou slaninou a parmazánem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/731xO

Náhodný recept

Smetanové kysané zelí s bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mika59

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketová pomazánka

Přidáno před 1 hodinou

Obyčejná babiččina květáková polévka

Přidáno před 1 hodinou

Mini vaflový špíz Videorecept

Mini vaflový špíz

Přidáno před 4 hodinami

Skládaný sýr se šunkou v HF

Přidáno před 13 hodinami

Dezert na způsob Tiramisu

Přidáno před 14 hodinami

Dortíčky s hroznovým vínem a rybízem

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

RubyRom 29. 5. 2024 21:26

Monika146: Moc děkuji

Monika146 moderátorka 29. 5. 2024 20:20

Dlouho jsem hledala recept na nějaký takový lehký a rychlý salát. Úplně jste se mi trefila do chuti, hned zítra vyzkouším. Moc se těším. A taky chválím krásné foto

Děkuji

RubyRom 29. 4. 2023 14:33

Moanka: Moc děkuji za vyzkoušení a krásné fotky, které přidáváte k mým příspěvkům. Mám radost.

Moanka přidala novou fotografii! 29. 4. 2023 11:01

Moanka 29. 4. 2023 11:01

Velmi jsme si pošmákli! 👌 Děkuji za parádní recept. 📝👩‍🍳 Jídlo lehké, chutné a zdravé… 😋 Jen jsme si k tomu na másle osmahli plátky bagetky a jsme plní! 😃😛 Saláty už máme své, tak se těším na další Váš příspěvek… 😉😁