Ledový zelený čaj s okurkou
Ledový zelený čaj, oslazený medem, s okurkovou a limetkovou šťávou, přijde vhod jako osvěžení při parných letních dnech. Čaj, vonící po mátě, není nijak složitý na přípravu a zpříjemní vám tak pobyt u bazénu, či grilování.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 847 kJ / 202 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,82 g |
Tuky | 0,57 g |
Vláknina | 4,50 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 12 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 46,26 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hrnci přivedeme k varu 850 ml vody, odstavíme, vložíme sáčky s čajem a 5 minut louhujeme.
Krok 2: Vmícháme med, necháme vychladnout a uložíme na hodinu do lednice.
Krok 3: Dvě okurky odšťavníme v odšťavňovači (nebo nastrouháme, vložíme do čisté utěrky a důkladně vymačkáme), šťávu uchováme. Zbylou okurku nakrájíme na tenká kolečka.
Krok 4: Džbán naplníme do poloviny kostkami ledu. Vlijeme okurkovou a limetkovou šťávu. Mátu lehce pomačkáme, aby uvolnila aroma a přidáme do nádoby. ,
Krok 5: Vložíme plátky jablka a okurky a dolijeme vychlazeným čajem.
Zveřejněno 10. 7. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ledový zelený čaj s okurkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68W0N
Moje poznámka
Ledový zelený čaj s okurkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68W0N
Nejnovější recepty
Koláč s tvarohem a rybízem
Přidáno před 2 hodinami
Lečo v omeletě
Přidáno 3. 7. 2025 08:29
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
KatkaZu před 23 minutami
Kmínová polévka s cizrnou
TondaJ před 1 hodinou
Šťáva z květů černého bezu 2
Jindriskas před 1 hodinou
Bezé ořechová roláda se šlehačkou
Jandulka13 před 2 hodinami
Gnocchi s cuketou
veronika_straka před 2 hodinami
Květákové karbanátky
Valis před 2 hodinami
Domácí papardelle (nebo tagliatelle)
janatka před 3 hodinami
Rybízový koláč s drobenkou
kunananuk před 3 hodinami
Květáková kari rýže s kokosovým mlékem
janatka před 3 hodinami
Suroviny:
čaj zelený,
med,
okurka čerstvá,
led,
šťáva limetková,
máta,
jablko,
voda
Komentáře (9)
A děkuji za pochválení fot. To mi to dá vždycky zabrat!